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남양주에 전신마비 환자 재활병원 추천해주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.전신마비 환자의 재활치료는 장기적 관점에서 체계적이고 전문적인 접근이 필요해요 남양주 지역에는 로봇 재활 치료를 도입한 병원이 있어 보다 효과적인 재활이 가능할 수 있어요 또 양방과 한방의 협진을 통해 통합적인 치료를 제공하는 곳도 있어 환자분의 상태와 필요에 맞는 재활 프로그램을 선택하는것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.08
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무릎 보호대는 언제 차고 있어야 되는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 보호대는 운동 중이나 무릎에 부담이 갈때만 착용하는 것이 일반적입니다! 평소 생활에서 계속 착용하면 오히려 근육 의존성이 생겨 무릎 주변 근육이 약해질 수 있어요 러닝 시 착용하고 평소엔 무릎 강화 스트레칭과 근력운동으로 관리해주는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.04.08
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발바닥이 따끔하네요,갑자기 왜이럴까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오래 앉았다 일어나거나 자고 일어난 뒤 발바닥 까금은 족저근막염의 초기 증상일 수 있어요 말초신경 압박이나 혈액순환 장애, 비타민B 부족 등도 원인이 될 수 있어요 스트레칭, 족저근막 마사지, 신발 교체 등으로 관리해보시고 증상이 지속되면 정확한 평가가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.08
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발가락 개방성 골절 골수염 가능성 문의
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.개방성 골절은 골수염 위험이 있지만 뼈가 직접 노출되지 않고 적절한 항생제와 소독을 받았다면 확률은 낮아집니다 균이 골수까지 침투하려면 깊은 조직 손상과 오염이 있어야 하므로 겉뼈가 잠깐 노출된 것만으로는 위험도가 크게 높진 않아요 피부가 빨갛게 변한 건 혈액순환이나 압박 자국일 가능성이 크고 열감 통증 고름이 없다면 염증보다는 피부 반응일 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.04.08
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며칠전 좀 심하게 일을 했더니 손목과 소등 사이가 아픕니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.과사용으로 인해 손목 신전근 부위에 미세한 염좌나 힘줄염이 생겼을 가능성이 있습니다 2~3일간 손목 고정과 냉찜질, 무리한 사용 피하면서 휴식을 취하는 것이 좋아요 통증이 지속되거나 저림, 붓기 동반시에는 추가 검사나 진료가 필요할 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.04.08
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근전도 및 신경전도 검사 결과 해석 부탁드려요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 감각신경은 전반적으로 정상이지만 침근전도 검사에서 새끼 손가락과 관련된 근육에 이상소견이 보입니다. 이로 인해 팔꿈치 주위의 울신경병증 가능성이 있지만 확정적이지는 않습니다 증상과 병행해서 신경과나 재활의학과 임상적 판단이 추가로 필요한 상태입니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.08
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만성두통 어떻게 없앨수있을까요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수면자세와 베개높이를 조정하고 뒷목과 승모근 스트레칭을 아침 저녁으로 해보시고 물 충분히 마시고 자세 교정을 병행하면 도움이 돼요 눈과 뇌 휴식을 위해 1시간마다 5분 정도 눈 감고 휴식도 해주세요!
의료상담 / 정형외과
25.04.08
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손목을 감싸고 피가안통하게하면 세포가죽나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.짧은 시간 손목을 움켜쥐는 정도로는 일시적인 혈류차단이 생길 수 있지만 세포가 죽을 정도로 손상되지는 않습니다 다만 반복적으로 장난처럼 압박하면 신경이나 혈관에 자극이 갈 수있어 주의가 필요해요!
의료상담 / 정형외과
25.04.08
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골다공증에 주혈관사.근육주사중 어떤차이가 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다. 혈관주사는 정맥으로 정맥으로 직접 약물을 주입해 흡수가 빠르고 전신에 빠르게 작용합니다 근육주사는 둔부나 팔 근육에 주사하고 흡수는 느리지만 지속적으로 약효가 유지됩니다.같은 성분이라도 제형과 작용 시간에 따라 투여 방식이 달라질 수 있어 처방에 따라 달라집니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.08
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목 디스크 456번 벤치프레스 무리 갈까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.벤치프레스는 목디스크 c4~6번에 부담을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 저녁에 통증이 생긴다면 누적된 피로와 자세 불균형 때문일 수 있으니 낮동안의 자세 교정과 스트레칭이 중요합니다 당분간은 무게를 줄이고 어깨와 견갑 안정성 강화 운동으로 대체하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.08
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