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PS 용기 살짝 녹은걸 먹은거 같습니다
안녕하세요 이영민 의사입니다.폴리스티렌 용기의 경우 말씀하신 것처럼 녹을 시에 휘발성 발암물질이 인체노출안전기준과 비교하여 2.2%정도로 굉장히 낮게 나오는 편입니다. 따라서 약간의 변형 자체만으로는 인체에 유해하다고 할 수 없겠습니다.다만 뜨거운 음식을 바로 담게 되면 용기 자체의 변형이 오기 때문에 이를 유의하여 폴리스티렌 용기를 사용하여야 합니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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24.05.09
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가청사고가 무엇인가요? 조현병인가요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.가청사고는 자신의 생각이나 사고가 실제 목소리로 들리는 것처럼 환청이 들리는 것을 의미합니다. 해당 증상은 조현병 스펙트럼에 포함되는 증상 중 하나로 조현병이라고 볼 수 있겠습니다.만일 가청사고가 심한 경우에는 항정신병약제를 사용하게 되며 할로페리돌 종류의 약을 사용하는 경우가 많으나, 다른 종류의 약제를 사용하는 경우도 있으므로 반드시 정신건강의학과에서 진료 후에 처방받아 드셔야 합니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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24.05.09
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감기가 요즘도 유행하나요?얼마전에 걸려서
안녕하세요 이영민 의사입니다.일반적으로 낮과 밤의 기온차가 심한 환절기에는 밤에 기온 저하로 인한 체온의 급격한 저하가 면역력 저하로 이어지면서 바이러스 노출에 취약한 상태가 됩니다. 이로 인해 감기가 걸릴 가능성이 좀 더 높아지며 질문자님께서도 해당 증상이 있으신 것으로 보입니다. 증상을 완화시켜 주는 진해제 등을 복용하시고, 주무실 때 따뜻하게 하여 면역력을 높여주는 것이 회복하는 데에 도움이 될 것으로 보입니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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24.05.06
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무릎에 턱을 살짝 부딪혔는데 괜찮을까요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.살짝 부딪힌 정도라면 외부의 충격을 흡수할 수 있는 기능을 두개골이 도와주고 있으므로 뇌기능이 떨어질 가능성은 극히 드물것으로 생각되오나, 만일 지속적인 충격이 가해진다면 뇌진탕 또는 뇌내 혈종이 발생할 가능성이 있기 때문에 가급적이면 해당 행위는 자제하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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24.05.06
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뱃살 빼는 요령 운동 간단한 반복동작등등 뱃살빼는건강요법있을까요
안녕하세요 이영민 의사입니다.뱃살을 빼는데 가장 효과적인 것은 유산소 운동을 하는 것입니다. 특히 연세가 있으신 분들의 경우 관절에 무리가 가는 달리기나 조깅 보다는 수영이나 실내 자전거와 같이 중력의 무리를 덜 받는 운동으로 하시는 것이 좋으며, 최소 20분 이상 하셔야 지방 연소가 되기 때문에 30분가량은 해당 운동을 하시는 것이 도움이 됩니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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24.05.06
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접히는곳은 비대칭적 혹은 대칭적으로 주름이 있나요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.관절이 접히는 부위는 피부가 같이 접히는 경우가 많기 때문에 피부가 접히는 증상은 일반적인 현상으로 보시면 되며, 사진의 해당 부위도 마찬가지로 생각됩니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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24.05.06
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잠을 나누어서 자면 안좋을까요???
안녕하세요 이영민 의사입니다.질문자님께서 말씀하시는 수면 방법은 분할수면이라고 불리우고 있습니다.수면은 우리 몸이 회복되는 시간을 의미하기 때문에 장기기억 능력 향상 및 생산성 있는 몸을 만들기 위해서는 가급적이면 한번에 길게 주무시는 것이 좋으나, 만일 직업적인 부분 때문에 어려우시다면 4시간씩 분할하여 수면을 가지셔도 되겠습니다. 답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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24.05.06
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신체의 끝쪽의 뼈는 만져지기두 하나요??
안녕하세요 이영민 의사입니다.해당부위는 첫 마디뼈 (기절골)에 해당하는 부위로 소아 및 성인에게서 정상적으로 나타나는 부위입니다. 건강상으로는 문제가 없는 상태입니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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24.05.06
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생리 첫 날 클라이밍 운동 해도 되나요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.만일 어지럼증이나 피로감이 심하지 않다고 하면 생리 기간에 운동은 오히려 우울감 해소 및 근육 긴장도의 이완으로 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 클라이밍과 같은 무리한 운동의 경우 너무 장시간 하지는 않는 것이 좋으며, 과격한 운동으로 염증의 유발 정도가 더 높은 것으로 나타나는 연구 결과들이 있기 때문입니다.만일 클라이밍을 하시고 싶다면 30분 가량 짧게 하시고, 가급적이면 생리 기간이 지나서 하시는 것을 권유드립니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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24.05.06
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한쪽으로 드는 가방은 몸을 틀어지게 할까요??
안녕하세요 이영민 의사입니다.일반적인 척추의 정상적인 모양은 S자 모형이나 어떠한 가방을 착용하느냐에 따라 허리가 더 굽을 수 있습니다. 가방의 무게가 양측으로 잘 분산이 되는 가방이 척추 보호에 가장 도움이 되나 질문자님께서 말씀하신 에코백이나 핸드백의 경우는 한쪽방향으로만 가방을 매게 되므로, 한쪽 어깨나 팔로만 오랜 시간 들고 있으면 척추측만증과 같은 허리휨 현상이 나타날 수 있습니다.따라서 해당되는 가방을 드신다면 가급적 30분에 한번정도는 가방을 반대 팔로 옮겨서 들어주시는 것이 좋으며, 가방 내에 너무 무거운 물건은 안 드시는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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24.05.06
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