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다른사람보다 숨이 더 차고 가빠요..
안녕하세요 이영민 의사입니다.호흡곤란의 증상이 있는 경우로는 여러가지가 있을 수 있습니다. 과도한 스트레스나 긴장으로 인하여 심리적인 요인으로 호흡곤란이 오는 경우도 있으며 이외에도 선천적으로 폐용적이 다른 사람들에 비해 작아 해당 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 현재 상태에서는 병적으로 이상한 증상은 아닌 것으로 보이며, 지속적인 유산소 운동을 통해 폐활량을 키워나가면 해당 증상이 조금씩 완화될 가능성이 높을 것으로 생각됩니다.아울러 신경이 자극될 경우 얕고 빠르게 호흡이 일어나는 경우도 생기기도 합니다. 이런 경우 탄산음료나 에너지 음료와 같이 신경의 과도한 자극을 줄 수 있는 음료를 줄여보는 것도 도움이 되겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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대인기피증 초기 증상인지 궁금합니다.
안녕하세요 이영민 의사입니다.질문자님의 증상으로 미루어 보았을 때 말씀하신 대인기피증 (의학적으로는 사회공포증으로 부릅니다.)의 초기 증상이 나타나는 것으로 보이며 타인에게 주목받는 상황에서 긴장하거나 일을 수행하는 데 있어서 두려움을 가지는 상태로 보입니다. 특히나 우울증이 있는 분들 중에서 거의 절반 가량이 대인기피증과 관련된 증상을 겪고 있어서 동시에 적절한 치료가 필요합니다. 우울증과 관련된 진료를 보고 계시다면 해당 정신건강의학과에 가셔서 의사의 진료를 받아보시는 것이 도움이 되겠으며, 적절한 약물 치료 (항불안제나 항우울제)로 증상 조절을 할 수 있겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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낮에 집에 불을 켜지 않고 티비나 책을 보는것이 눈에 안좋나요??
안녕하세요 이영민 의사입니다.실내에 일정 조도가 유지가 되는 상태라면 낮에 따로 불을 안 키고 독서를 하셔도 크게 문제는 되지 않습니다. 또한 어두운 곳에서 독서를 할 때에 시력이 나빠진다는 이야기가 있으나 이 또한 사실이 아니며 그보다는 안구 주변 근육층들의 긴장으로 인하여 피로가 올라가면서 눈이 상대적으로 잘 안 보이는 것처럼 생기는 현상입니다.답변이 도움이 되셨으면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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(추가질문) 아기 걸음걸이 관련 궁금해요~
안녕하세요 이영민 의사입니다.해당 걸음걸이는 연령대에서 흔히 나타날 수 있는 걸음 양상으로, 정형외과에서 들으신 바와 같이 아기가 성장하면서 교정될 가능성이 높을 것으로 사료됩니다.답변이 도움이 되셨으면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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나이가 들면 꽃가루에 호흡기가 약해질 수 있나요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.꽃가루의 경우 알레르기 질환이 꼭 아니더라도 만일 기존에 흡연을 하시거나 대기질이 좋지 않은 곳에 오래 계셨던 경우 만성적인 염증이 진행하여 기도 및 기관지가 좁아지면서 호흡 시 재채기나 기침 등의 자극이 더 일어날 가능성이 있습니다. 염증이 더 진행하지 않도록 관리해 주시는 것이 가장 중요하며, 대기질이 나쁠 시에는 외출 시 마스크를 꼭 착용하시고 흡연중이시라면 금연을 하실 수 있도록 적극적인 관리를 해 주시는 것이 좋겠습니다. 아울러 외출 후에는 미지근한 물을 드시는 것이 도움이 되겠습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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아기들이 처음 걸을때 팔자로 걷나용?
안녕하세요 이영민 의사입니다.아기들의 경우 선천적으로 습관적으로 형성된 걸음일 확률이 높습니다. 아기들은 성인과 다르게 처음에 태어날 때 ( ) 모양처럼 중간이 바깥으로 휘어나간 형태를 취하게 됩니다. 아기가 성장하면서 일자형으로 모양이 바뀌고, 바르게 걷는 연습을 하면 교정이 되는 경우가 많기 때문에 자주 넘어지지 않는 한 크게 염려하실 필요는 없을 것으로 사료됩니다.답변이 도움이 되셨으면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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대상포진 증상과 고위험군 예방과 치료 방법이 궁금합니다
안녕하세요 이영민 의사입니다.우선 대상포진에 쉽게 노출이 가능한 대상군은 면역력이 약해진 분들로, 선천적으로 면역 결핍성 질환을 앓고 계신 분들이나 고혈압, 당뇨병과 같은 성인병이 있으신 분들이 고위험군입니다. 이외에도 고령인 분들이나 갱년기가 지난 여성분들도 면역력이 약해져서 대상포진에 노출되기 어려운 분들에 속합니다.한편으로 과도한 스트레스 또는 피로누적으로 인해 면역력이 약해지는 경우에도 대상포진이 쉽게 걸릴 수 있습니다. 이러한 부분들을 예방하기 위해서는 평소 적절한 운동과 충분한 수면, 스트레스를 해소시키기 위한 취미 활동을 하시는 것이 중요하며 발병한 이후에는 아시클로버 계열의 항바이러스제를 이용하면서 안정을 취하면 수 일 내로 낫는 경우가 많습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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입술에 각질이 너무 많이 생기는 이유는 무엇인가요
안녕하세요 이영민 의사입니다.입술은 다른 피부와는 달리 피지샘이나 모공이 없어 수분을 머금기 어려운 구조를 띄고 있습니다. 또한 외부에 노출되어 있는 특성 상 찬 바람에 많이 노출되는 겨울의 경우 수분이 날아가서 입술에 하얗게 각질이 생기게 됩니다. 이는 생리적인 반응이기 때문에 특정 질환은 아닙니다. 다만, 단순히 하얀 각질이 있는 것을 넘어서 가려움증이 심하거나 물집이 많이 잡히는 양상이라면 염증에 의한 부분일 가능성이 있으며 의학적으로는 구순염이라고 부르는 형태로 나타나기도 하므로, 이외의 증상이 생긴다면 근처 피부과에 가셔서 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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소화 불량이 며칠 정도 갈 수도 있나요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.현재 상태로 미루어보아 위염 증세가 나타나서 구토를 한 후에 위식도역류 증상이 미약하게 남아 있는 경우로 보입니다. 증상을 조절하기 위해서는 위장약을 복용하시는 것이 좋겠으며, 현재 상태로는 위산과다로 인한 속쓰림이 있을 가능성이 있으므로 제산제와 더부룩함을 개선시키기 위해서 위운동촉진제를 같이 약국에서 드시면 좋을 것으로 보입니다. 별다른 처방이 필요한 약제들은 아니니 약국에 가셔서 관련 약을 복용해 보실 것을 권유드립니다.아울러 식이는 따뜻한 미음이나 죽으로 드시는 것이 위 건강에 도움이 되겠습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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식중독 균 중에서 가열해도 죽지 않는 균이 있나요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.대부분의 균주는 80도 이상에서 가열하게 되면 세포벽이 열을 견디지 못하여 사멸하는 경우가 많으나 Perfringens 계열 균주(퍼프린젠스균)의 경우 물일 끓는 100도 이상에서도 가열을 해도 죽지 않는 경우가 있습니다. 이런 식품들은 5도 이하에서 냉장보관을 하여야 균주가 잘 자라지 않으므로 보관에 주의가 필요합니다.답변이 도움이 되셨으면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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