발바닥 피로감이 심한데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.앉은 자리에서 아픈 발을 반대쪽 무릎 위에 올려 놓고 아픈 발과 같은 쪽의 손으로 발가락 부위를 감아 발등 쪽으로 천천히 올리면서 발바닥의 근막이 단단하게 스트레칭 되는 것을 느끼면 됩니다.
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피부에 지방덩어리가 뭉쳐있는건 뭐죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흔히 피하에 발생하는 덩이중 가장 흔한것이 지방종입니다.대부분 양성질환으로 경과관찰을 하게 됩니다.가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
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귀에서 바스락소리가 나는 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀지 제거하는 도중 일부가 떨어져나와 깊은 곳으로 들어가서 돌아다니면서 발생하는 경우가 가장 흔합니다.이외에 드물게 벌레가 들어가서 움직일때 소리가 나는 경우도 있습니다.가까운 이비인후과 방문해보세요.
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운동을 조금 무리하게 하여 허리통증?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증을 유발한 운동은 당분간 쉬시고코어근육을 강화시키는 운동을 중점적으로 하시기 바랍니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.
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코로나 한번 걸린 사람은 다음에 안걸리나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같은 종류의 코로나바이러스에 다시 노출된다면 자가항체가 형성되어 있으므로 감염되지 않습니다.하지만 변이 코로나 바이러스에 노출된다면 재감염 될 가능성이 존재합니다..
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혈압을 자택과 병원에서 체그하면 차이가 많아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에 도착하자마자 재는 경우 혈압이 높게 측정될수 있습니다.약 30분간 휴식을 취한 후 혈압을 재시기 바랍니다.그리고 병원이라 긴장을 하게 되어 혈압이 높게 측정되는 경우도 있습니다.혈압노트를 만드셔서 자가혈압을 주기적으로 재시는게 더욱 정확합니다.
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자고 일어나면 배랑 허리가 너무 아픈데 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자고 일어난뒤 아침에 증상이 심하다면 자가면역 질환을 의심해보아야 합니다.류마티스 내과 진료를 추천드립니다.가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
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골다공증은 약을 꼭 먹어야 하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골다공증은 자연 치유가 불가능한 질환입니다.나이가 들어 골흡수가 많이 이루어지기 때문에 골다공증이 발생하게 됩니다.이를 약물치료로 막아주거나 골생성을 촉진해주게 됩니다.칼슘과 비타민D는 반드시 함께 복용해주세요.
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코로나 걸렸던 사람도 백신을 맞아야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나에 걸린경우 자가항체가 형성 되어 있으므로 백신 접종대상이 되지 않습니다.다만, 바이러스 변이로 인해 다시 코로나에 감염될 가능성은 항상 존재합니다.개인 위생 수칙 잘 지켜주세요.
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대상포진에 효과적인 약은 어떤게 있는지요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대상포진은 면역력 저하로 인해 숨어있던 바이러스의 발현으로 발생하게 됩니다.면역력을 올려주는 음식 및 보조제를 드셔도 무방하며증상이 심할경우 병원 방문하셔서 항바이러스제, 진통소염제 등을 처방받으시면 됩니다.
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