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식이섬유 과다인지 봐주셔요.....
안녕하세요. 김수비 의사입니다.식이섬유는 섭취량이 너무 많으면 장에 부담을 줄 수 있으므로, 하루 섭취량을 적당히 조절하는 것이 중요합니다. 현재 섭취하고 있는 식품들에서 대부분 식이섬유가 포함되어 있네요. 블루베리, 연두부, 땅콩, 아몬드, 바나나 등은 각각 적당한 양의 식이섬유를 함유하고 있으며, 건자두도 식이섬유가 풍부한 식품입니다. 건자두는 하루 2~3개 정도 섭취하는 것이 일반적으로 적당한 양으로 권장됩니다. 만약 식이섬유를 과도하게 섭취하게 되면, 배에 불편함이나 소화 문제를 일으킬 수 있기 때문에 양을 조절해 섭취하는 것이 좋습니다.특히 식이섬유를 섭취할 때는 충분한 수분도 함께 섭취하는 것이 중요합니다. 수분 섭취가 부족하면 식이섬유가 장에서 잘 작용하지 않거나 오히려 변비를 유발할 수 있습니다. 따라서 건자두를 포함한 다른 식이섬유가 풍부한 식품들을 섭취할 때는 하루에 물을 충분히 마시는 것도 중요한 부분입니다. 만약 평소에 소화가 잘 되지 않거나 불편함을 느낀다면, 건자두의 양을 줄이거나 식이섬유 섭취를 조절하는 것이 좋습니다
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내과
25.03.29
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눈 흰자에 붙어있는 눈 앞머리쪽이 늘어난거 같은데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다말씀하신 부분이 사진에서 보이진 않습니다말로 설명한 부분 답변 드리자면 가장 일반적인 원인 중 하나는 눈꺼풀이나 결막의 변화로 인한 것입니다. 예를 들어, 결막이 약간 늘어나거나 부풀어 오를 수 있는데, 이는 알레르기 반응이나 자극, 또는 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 때로는 눈의 과도한 건조나 외부 자극, 또는 눈에 무리가 가는 상황에서 이런 변화가 일어날 수 있어요그러나 만약 이 부위가 많이 늘어나거나 통증, 붓기, 눈의 불편함을 동반한다면, 이는 결막염, 결막낭염 또는 다른 눈 질환의 증상일 수 있기 때문에 주의 깊게 살펴봐야 합니다. 이와 같은 증상이 지속되거나 악화될 경우, 반드시 안과를 방문해 진료를 받는 것이 좋습니다.
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안과
25.03.29
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눈에 담배불이 들어가서 인공눈물을 썼는데 괜찮나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.눈에 담배불이 들어가고 담뱃재도 들어간 상황에서는 눈에 자극이 매우 심할 수 있습니다. 담배불이나 담뱃재는 화상을 입힐 수 있으며, 이로 인해 눈에 염증이나 충혈이 발생할 수 있습니다. 인공눈물은 눈을 진정시키고, 자극을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있지만, 만약 눈에 화상이나 깊은 상처가 있는 경우에는 인공눈물만으로 충분히 치료되지 않을 수 있습니다. 따라서 일시적인 충혈이나 자극이 있다면 인공눈물이 도움이 될 수 있지만, 증상이 지속되거나 통증이 심해지면 즉시 안과를 방문하여 진료 받는게 중요해요충혈은 눈이 자극을 받았다는 신호일 수 있으므로, 인공눈물을 사용하여 증상이 완화되지 않거나 다른 증상이 나타나면 반드시 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 특히 담배불로 인한 화상이나 상처가 있을 경우, 그에 맞는 치료가 필요할 수 있기 때문에 안과 전문의에게 빠르게 상담받는 것이 중요합니다
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안과
25.03.29
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난소혹 나면 생리를 안할수도있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.난소혹이 있을 경우, 특정 유형의 난소혹은 호르몬에 큰 영향을 미쳐 생리주기에 변화가 생길 수 있습니다. 예를 들어, 다낭성난소증후군(PCOS)처럼 호르몬 불균형을 일으킬 수 있는 질환에서는 난소에서 여러 개의 작은 혹들이 발생하면서 생리불순이나 생리가 아예 멈추는 현상이 나타날 수 있습니다. 이 외에도 기능성 난소혹, 즉 배란 후 형성되는 황체혹 등은 일시적으로 호르몬 수치를 변화시키면서 생리주기에 영향을 줄 수 있죠. 이로 인해 월경이 불규칙하거나 아예 생리가 없을 수 있으며, 이러한 현상은 난소혹의 크기와 성질에 따라 달라질 수 있습니다. 호르몬 불균형이 지속되면 장기적으로 생리불순이 나타날 수 있기 때문에, 난소혹이 의심된다면 산부인과 진료 보시는게 좋습니다질초음파는 임신 여부를 확인하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 임신 초기에는 자궁 내에 착상한 태아의 모습을 초음파로 확인할 수 있기 때문에, 이를 통해 임신 여부를 정확하게 알 수 있습니다. 또한, 초음파는 임신 초기에는 태아의 심장박동도 확인할 수 있어, 초기 임신 상태의 건강을 평가하는 데 매우 중요한 도구입니다.
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산부인과
25.03.29
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소비기한 지난 초코우유 마셔도 되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.소비기한이 4일 지난 초코우유를 마셨다고 해서 바로 큰 문제가 생길 가능성은 낮지만, 초코우유는 유통기한이 지나면 품질이 떨어질 수 있고, 특히 유제품이기 때문에 장시간 지나면 세균 번식이나 부패가 발생할 수 있습니다. 만약 초코우유가 상했거나 변질되었으면, 복통, 설사, 구토 등의 증상이 나타날 수 있어요그러므로 현재 상태가 괜찮고 특별한 이상 증세가 없다면 큰 문제는 없을 수 있지만, 만약 속이 불편하거나 증상이 나타나면 병원에 가는 것이 좋습니다. 음식 섭취 후에는 항상 몸의 반응을 주의 깊게 살펴보세요
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기타 의료상담
25.03.29
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골반성장판이 다치면……………..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.22살이시면 이미 성장판이 닫혀서 앞으로 더이상 키가 그지 않을 확률이 커요일반적으로 골반 성장판이 다치면, 성장판이 닫히거나 정상적으로 기능하지 않게 되어 정상적인 키 성장에 영향을 미칠 수 있습니다. 성장판은 뼈가 자라면서 길이를 늘려주는 역할을 하기 때문에, 이 부분이 손상되면 해당 부위의 성장이 멈추거나 지연될 수 있습니다. 그 결과 키가 예상보다 덜 자랄 수 있습니다. 특히 여성이 남성보다 성장판이 더 빨리 닫히기 때문에, 더 주의가 필요할 수 있습니다.엑스레이를 통해 성장판 상태를 확인할 수 있습니다. 성장판이 닫히지 않았다면 그 부분의 성장 가능성이 여전히 열려 있으므로, 이후 몇 년 내에 엑스레이 검사를 통해 성장판 상태를 확인할 수 있습니다. 만약 이미 성장판이 닫힌 상태라면, 추가적인 키 성장은 거의 이루어지지 않을 것입니다.
의료상담 /
정형외과
25.03.29
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손날로 목 뒤 이부분을 탁 때릿듯이 맞았는 데(약간 때린정도)혹시 두통이나 그런건 없는 데 뇌손상이나 집중력 저하 증상이 일어날 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.손날로 목 뒤를 가볍게 맞았다고 해도, 뇌손상이나 집중력 저하와 같은 증상이 발생할 가능성은 상대적으로 낮습니다. 그러나 목이나 머리 부위에 강한 충격을 받으면, 뇌진탕 같은 뇌 손상이나 목의 신경이 자극될 수 있어 잠재적으로 두통이나 어지럼증 등의 증상이 나타날 수 있어요. 만약 지금 두통, 어지럼증, 시야 변화, 구토, 집중력 저하 등 다른 증상이 없다면 큰 문제는 아닐 가능성이 큽니다.하지만, 나중에 증상이 발생할 수도 있으므로, 상태가 며칠 동안 나아지지 않거나 예상치 못한 증상이 생기면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 뇌와 목 부위는 중요하므로, 이상 증상이 있다면 조기에 점검을 받는 것이 안전합니다
의료상담 /
신경과·신경외과
25.03.29
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땅콩죽 위건강..........$
안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 맞습니다. 땅콩죽에서 말하는 "염증 유발을 막는다"는 의미는 위점막을 보호하고, 위장 내 염증을 감소시킬 수 있다는 의미입니다. 불포화지방산이 포함된 땅콩은 위 점막에 자극을 덜 주고, 보호막을 형성하여 위점막을 건강하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 불포화지방산은 위액의 분비를 자극하여 소화를 돕고, 위 점막이 원활하게 기능할 수 있도록 합니다.아몬드에도 불포화지방산이 많지만, 아몬드는 그 자체로 더 딱딱하고 소화가 어려운 경우도 있을 수 있습니다. 위액 분비와 소화에 도움을 줄 수 있으나, 위에 자극을 줄 수 있기 때문에 민감한 위장에서는 조금 더 조심해서 섭취하는 것이 좋습니다.위점막 보호와 재생은 비슷해 보이지만 다릅니다. "위점막 보호"는 위점막이 외부 자극이나 위액에 의해 손상되지 않도록 방어하는 과정입니다. 반면에 "위점막 재생"은 이미 손상된 위점막이 회복되는 과정을 의미합니다. 즉, 보호는 예방적이고, 재생은 이미 손상된 부분의 회복을 말합니다
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내과
25.03.29
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병원에서 초진 진료시 의사선생님께서 환자 정보를 어디까지 알고 계시나요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.병원에서 의사가 보는 진료 차트에는 보통 환자의 집 주소나 휴대폰 번호 등의 개인정보는 표시되지 않습니다만 연락 할 일이 있을 수 있기 때문에 찾을 순 있을 듯 합니다. 시스템에 따라 달라요. 의사는 진료에 필요한 정보, 예를 들어 진단, 치료 계획, 처방 내역 등을 보통 확인하죠큰 병원 일수록 공개되지 않도록 제한된 경우가 많습니다. 예를 들어, 여러 의사가 있는 병원에서는 각 의사가 환자의 개인정보를 볼 수 없도록 시스템이 설정되어 있습니다. 의사가 진료와 관련된 정보만 볼 수 있도록 되어 있으며, 개인정보는 접근이 제한됩니다.네, 한의원도 병의원과 동일하게 개인정보 보호법이 적용됩니다. 의료기관에서 개인정보는 모두 보호되어야 하며, 진료에 필요한 정보만 공유됩니다.
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기타 의료상담
25.03.29
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성병일 확률 높을까요.. 답변부탁드릴게요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다확인해보시면 알겠지만 병변이 안보여요성기에 좁쌀 같은 것이 생기고 따가운 느낌이 들며, 피가 나는 경우 성병의 가능성도 있을 수 있습니다. 그러나 진주양구진증과 같은 양성 피부 질환도 비슷한 증상을 보일 수 있기 때문에 정확한 진단을 위해서는 전문적인 진료가 필요합니다. 성병에는 여러 가지가 있으며, 대표적으로 헤르페스, 사면발이, 매독 등이 있어요성병 여부를 정확히 판단하려면 병원에서 검사를 받는 것이 중요합니다. 성병의 경우, 증상과 함께 검사 결과를 바탕으로 적절한 치료를 받는 것이 필요하므로, 즉시 피부과나 비뇨기과를 방문해 진료를 받는 것이 좋습니다
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비뇨의학과
25.03.29
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