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요즘 따라 가위에 많이 눌리는데 왜그런가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.가위에 눌린다는 증상은 수면 마비라고도 알려져 있습니다. 이 현상은 우리가 잠을 자고 있을 때, REM(빠른 안구 운동) 수면 단계에서 꿈을 꾸는 동안 뇌가 몸의 움직임을 차단하려는 메커니즘 때문에 발생합니다. 평소에는 이 과정이 자연스럽게 일어나지만, 때때로 수면이 불규칙하거나 스트레스, 피로 등으로 인해 REM 수면이 비정상적으로 발생할 수 있어요. 이때 몸은 잠을 자고 있지만, 의식은 깨어 있는 상태에서 몸을 움직일 수 없는 느낌을 받을 수 있는데, 이로 인해 가위에 눌리는 듯한 경험을 하게 됩니다.또한, 불안감이나 스트레스가 많을 때 가위에 눌릴 확률이 높아질 수 있습니다. 최근에 학교나 개인적인 일에서 스트레스를 많이 받거나 잠을 제대로 자지 못했을 경우, 수면의 질이 저하되면서 가위에 자주 눌리는 증상이 나타날 수 있죠. 건강에 큰 이상이 있을 가능성은 낮지만, 만약 이 증상이 자주 발생하거나 피로감과 함께 다른 신체적 문제가 동반된다면, 수면의 질을 개선하기 위한 노력을 하시는게 좋고, 필요하다면 병원 진료 봐보는 것이 좋습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.22
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억지로 구토를 하는 행위가 몸에 좋지 않겠죠??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.억지로 구토를 유도하는 행위는 몸에 여러모로 해로울 수 있습니다. 첫째로, 식도와 위에 심각한 자극을 줄 수 있습니다. 구토를 억지로 할 경우, 위의 내용물이 식도로 역류하면서 식도 점막이 손상될 수 있으며, 이로 인해 식도염이나 역류성 식도염이 발생할 위험이 커져요. 또한, 지속적인 구토는 위염이나 위장 점막 손상을 유발할 수 있어 장기적으로 위장 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있구요.둘째, 구토를 억지로 유도하면 구강 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 구토할 때 나오는 위산은 치아를 부식시킬 수 있으며, 치아의 에나멜(법랑질)을 손상시켜 충치와 같은 치아 문제가 생길 수 있어요. 또한 구토 후 입 안에 남아 있는 산성 물질은 구강 내 박테리아 성장에 영향을 미쳐 구취나 잇몸 질환을 일으킬 수도 있습니다.셋째, 반복적으로 억지로 구토를 하게 되면 전반적인 체내 전해질 불균형이 생길 수 있습니다. 구토가 일어나면서 체내에서 중요한 전해질인 칼륨, 나트륨, 염소 등이 손실되며, 이는 탈수나 심장 문제, 근육 경련 등을 유발할 수 있습니다. 또한, 지나치게 구토를 유도하는 것이 심리적으로 문제가 될 수 있으며, 구토를 하는 행위가 식이장애나 불안 장애와 관련될 수 있으므로 심리적인 측면에서도 문제가 될 수 있죠따라서 차멀미 같은 경우에는 약물 치료나 올바른 자세를 유지하고, 호흡법을 이용하는 방법을 고려하는 것이 훨씬 건강한 대처법입니다. 억지로 구토를 하는 것은 장기적으로 건강에 부정적인 영향을 미치므로 피하는 것이 좋습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.22
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귀에 물이 들어갔을 때 바로 제거하지 않으면 문제가 생길수도 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.귀에 물이 들어간 후 바로 제거하지 않으면 몇 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 문제는 외이도염(수영 귀)입니다. 귀에 물이 들어가면 외이도 내에 습기가 생기게 되어, 이 습기가 균이나 박테리아가 번식하는 환경을 만들어 염증을 일으킬 수 있어요. 외이도염의 증상으로는 귀 통증, 가려움, 분비물, 심한 경우 귀가 막히는 느낌이 들 수 있습니다. 만약 물이 들어간 후 이를 제거하지 않고 장기간 두면 염증이 악화될 수 있죠또한, 물이 귀에 갇히면 귀지가 제대로 배출되지 않아 귀지가 뭉치거나 단단해질 수 있습니다. 물이 귀에 오래 머무르면 귀지가 축적되어 귀지 이식을 유발할 수 있어요. 이 경우 귀가 막히고 청력이 저하되며, 귀에서 불편함을 느낄 수 있습니다. 이런 상황에서는 귀지 제거가 필요할 수 있으며, 이는 보통 전문적인 치료를 통해 이루어져야 합니다.따라서 귀에 물이 들어갔을 때 이를 빠르게 제거하는 것이 중요해요. 샤워 후 귀에 물이 들어갔다면, 귀를 기울여서 자연스럽게 물이 빠지게 하거나, 부드럽게 수건으로 귀를 닦고, 헤어 드라이어를 사용해 약한 바람으로 말리는 방법이 좋습니다. 이때 드라이어의 온도는 너무 뜨겁지 않게 조절해야 하며, 너무 강한 바람도 피하는 것이 좋구요. 만약 물이 자주 들어가거나 통증이나 불편함이 있다면, 병원에 가서 귀 상태를 점검하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
25.03.22
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피부에 생기는 여드름은 어떤 경우에 생기게 되는건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.여드름은 피부에 있는 피지선이 과도하게 활동하면서 발생하는 피부 질환으로, 주로 얼굴, 가슴, 등, 어깨 부위에서 나타납니다. 여드름이 발생하는 가장 큰 원인은 과도한 피지 분비입니다. 피지선에서 과잉 분비된 피지가 모공을 막아주고, 그로 인해 여드름균인 프로피오니박테리움 아크네가 증식하게 되죠. 이 균은 모공 안에서 염증을 일으켜 여드름이 발생하게 만듭니다.또한 호르몬 변화도 여드름 발생에 중요한 역할을 합니다. 특히 청소년기에 사춘기로 접어들면서 호르몬의 변화로 인해 피지선이 더 활발히 활동하게 되어 여드름이 발생해요. 성인기에도 여드름이 발생할 수 있는데, 특히 스트레스나 호르몬 불균형이 주요 원인으로 작용하죠. 예를 들어, 생리주기 전후나 임신, 피임약 사용, 또는 갑상선 문제 등 호르몬 변화가 클 때 여드름이 발생하기도 합니다.생활습관이나 식습관도 여드름 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 기름진 음식을 자주 먹거나, 음료수나 초콜릿과 같은 당분이 많은 음식을 섭취할 때 여드름이 더 잘 생길 수 있어요. 또한, 피부 관리가 잘 되지 않거나, 과도한 세안, 자극적인 화장품 사용 등이 여드름을 유발할 수 있구요. 피부에 과도한 자극을 주면 피부 장벽이 약해져 염증이 발생하고, 그 결과 여드름이 생길 수 있습니다. 따라서 여드름을 예방하려면 규칙적인 피부 관리와 균형 잡힌 식습관, 스트레스 관리를 하는 것이 중요합니다
의료상담 / 피부과
25.03.22
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지루성 두피염은 어떤 경우에 생기게되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.지루성 두피염은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있는 만성적인 피부 질환입니다. 주된 원인은 피지선이 과도하게 활동하여 과다한 기름이 분비되는 데 있습니다. 이 기름은 피부에 있는 효모균인 말라세지아라는 균이 과도하게 번식하는 환경을 만들어 염증을 일으키게 되죠. 결과적으로 두피에 붉은 발진, 각질, 비듬, 가려움증 등이 발생하게 되구요. 피지선이 많은 두피에 이러한 변화를 일으키므로, 얼굴이나 가슴, 겨드랑이 등 기름이 많이 나는 부위에서도 증상이 나타날 수 있습니다.그 외에도 호르몬 변화도 큰 영향을 미칩니다. 특히 남성 호르몬인 안드로겐이 활성화되면 피지선의 활동이 증가하게 되어 두피에 기름이 많아지고, 이로 인해 지루성 두피염이 발생할 확률이 높아집니다. 또, 스트레스가 원인일 수도 있어요. 스트레스는 면역 체계에 영향을 미치고, 염증 반응을 악화시킬 수 있어 지루성 두피염 증상이 더 심해질 수 있습니다. 유전적인 요인도 영향을 줄 수 있는데, 가족 중에 지루성 피부염이나 두피염을 겪었던 사람이 있으면 발병 확률이 높아집니다.추가적으로 기후 변화나 잘못된 두피 관리도 지루성 두피염을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 너무 자주 머리를 감거나 두피에 자극적인 샴푸나 화학 성분이 많이 포함된 제품을 사용하면 두피의 자연적인 균형이 깨질 수 있습니다. 또한, 계절의 변화나 습도, 온도의 차이로 인해 두피 상태가 불안정해지면서 염증이 유발되기도 해요. 면역력 저하나 비타민 D 부족도 지루성 두피염에 영향을 미칠 수 있는 요인 중 하나구요. 이처럼 다양한 원인들이 복합적으로 작용하여 지루성 두피염을 일으킬 수 있으므로, 정확한 원인 파악과 적절한 관리가 필요합니다
의료상담 / 피부과
25.03.22
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지루성 두피염이 피부에도 나타날 수 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 지루성 두피염은 얼굴에도 나타날 수 있습니다. 지루성 피부염은 피지선이 활발히 활동하는 부위에서 발생하는 염증성 피부 질환으로, 두피뿐만 아니라 얼굴, 가슴, 등, 겨드랑이 등에도 흔히 나타납니다. 얼굴의 경우, 특히 이마, 코, 눈썹 부위, 그리고 콧방울 주변에 많이 발생할 수 있죠. 지루성 피부염은 피지선이 많이 분포된 부위에서 염증을 일으키기 때문에 기름진 피부를 가진 사람들에게 더 자주 발생합니다. 이로 인해 얼굴에는 붉은 발진과 비듬 같은 하얗거나 노란 각질이 나타날 수 있으며, 가려움증이나 따끔거림이 동반될 수 있어요지루성 두피염은 원인에 따라 유전적인 요소, 호르몬 변화, 스트레스, 비타민 부족 등이 복합적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 이 질환은 만성적인 경향이 있어 주기적으로 증상이 나타날 수 있어요. 특히 스트레스나 계절 변화 등 외부 자극에 의해 악화될 수 있기 때문에 관리가 중요합니다. 얼굴에 나타날 경우, 두피와 마찬가지로 염증이 심해지고 피부가 트거나 상처가 생길 수 있으며, 장기적으로 방치하면 피부가 두꺼워지고, 색소 침착이 생길 수 있습니다. 따라서 증상이 있을 경우 피부과에서 적절한 치료를 받는 것이 필요해요치료 방법은 보통 약물 치료와 피부 관리로 이루어집니다. 증상을 완화하기 위해 연고나 크림을 사용하며, 두피용 치료제와 같은 의약품을 사용할 수 있어요. 또한, 얼굴의 경우 피부가 예민하므로 자극이 적은 세안제와 보습제를 사용하는 것이 중요합니다. 지나치게 기름진 제품은 피하고, 자극이 적고 피부 진정 효과가 있는 제품을 사용하는 것이 도움이 돼요. 지루성 피부염은 만성적인 질환이기 때문에 꾸준한 관리가 필요하며, 외부 자극을 최소화하는 것이 중요합니다. 피부과에서 상담을 받고, 필요한 경우 의사의 처방에 맞춰 치료를 받는 것이 좋습니다
의료상담 / 피부과
25.03.22
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헤르페스 2형 증상이 이런 증상일까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다헤르페스 2형은 성기 부위에 물집, 발진, 가려움증, 따끔거림 등의 증상을 일으킬 수 있는 바이러스로, 성관계를 통해 전염됩니다. 첫 번째 발병 시에는 발열, 근육통, 피로감 등 전신적인 증상이 동반될 수 있으며, 감염된 부위에 물집이 생기고, 그 주변이 붉어지고 아프거나 따가운 느낌이 나타날 수 있어요. 말씀하신 성기 위쪽에 물집이 생기고 건드리면 따가운 느낌이 드는 것은 헤르페스 2형의 증상일 수 있습니다. 그러나 유사한 증상은 다른 질환에 의해서도 발생할 수 있어요. 접촉성 피부염이나 모낭염, 여드름도 비슷한 증상을 일으킬 수 있습니다.따라서 성기 위쪽에 물집이 생기고 통증이 있을 경우 헤르페스 2형이 의심될 수 있지만, 정확한 진단을 위해 병원에서 진단을 받아야 합니다. 병원에서는 헤르페스 감염 여부를 확인할 수 있는 PCR 검사, 헤르페스 항체 검사, 또는 배양 검사를 통해 진단을 내릴 수 있어요. 헤르페스는 전염성이 강하므로 증상이 나타나면 성적 접촉을 피하고, 의사에게 항바이러스 약물을 처방받아 증상을 완화하고 재발을 예방하는 것이 중요합니다
의료상담 / 비뇨의학과
25.03.22
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가임기 및 임신 가능성, 얼리임테기 질문합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.마지막 생리가 2월 12일이라면, 일반적으로 28일 주기로 생리가 이루어졌을 때, 배란일은 대개 2월 26일 전후였을 가능성이 높습니다. 3월 8일에 관계를 가졌다면, 배란일로부터 일주일 이상 지난 시점이라 상대적으로 임신 가능성은 낮을 수 있습니다. 하지만 생리 주기가 불규칙하다면, 배란일도 정확히 예측하기 어려우므로 그에 따라 임신 가능성은 조금 더 높아질 수 있죠얼리 임테기 결과 관련해선 임신 초기에는 호르몬인 hCG가 소변에 나타나는 시점이 중요합니다. 일반적으로 배란일 후 7~10일 정도가 지나야 테스트 결과가 정확히 나올 수 있는데, 3월 8일 관계 후 2주 정도가 지났고, 임테기에서 한 줄이 나왔다는 것은 음성을 의미하죠. 이는 현재로서는 임신 가능성이 적다는 신호입니다. 다만, 얼리 임테기는 너무 이른 시점에 테스트했을 경우, hCG 농도가 충분히 높지 않아 음성으로 나올 수 있기 때문에, 일주일 정도 더 기다려 다시 테스트하는 것도 좋은 방법일 수 있어요생리 지연은 다양한 원인이 있습니다. 스트레스, 체중 변화, 호르몬 불균형 등 여러 가지 원인으로 생리 주기가 불규칙해질 수 있어요. 임신이 아니더라도 생리가 지연될 수 있는 여러 가지 원인이 있기 때문에, 다시 생리가 오지 않으면 추가적인 검사를 받거나, 산부인과 의사와 상담해보는 것이 좋습니다.결론적으로, 지금 상태에서는 임신 가능성은 낮아 보이나 생리 지연이 계속된다면, 추가적인 검사를 통해 원인을 파악해보는 것이 좋습니다
의료상담 / 산부인과
25.03.22
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제가혈관종이있어서치료를받았는데
안녕하세요. 김수비 의사입니다.혈관종은 혈관이 비정상적으로 뭉쳐서 발생하는 종양으로, 입술 부위에 나타나면 외관적으로도 신경이 많이 쓰일 수 있습니다. 레이저 치료를 받았다고 하셨지만, 완전히 사라지지 않고 희미하게 다시 올라오는 느낌이 드는 건 충분히 있을 수 있는 일이에요. 레이저 치료는 일부 혈관종에서 효과적일 수 있지만, 모든 경우에 완전히 없어지지 않을 수 있죠입술 타투를 고려하는 것은 일시적인 색상을 채우는 데 도움이 될 수 있지만, 입술에 이미 치료를 받은 부위에 타투를 하는 것은 신중하게 접근해야 합니다. 혈관종 부위는 혈관이 밀집된 곳이라 타투 시술로 인해 피부에 추가적인 자극을 줄 수 있으며, 타투 후 색이 예상대로 잘 채워지지 않거나 색소가 흐려지거나 변할 가능성도 있어요. 또, 타투를 진행할 경우 기존의 혈관종에 추가적인 자극이 가해져서 혈관종이 다시 커질 수 있는 위험도 존재할 수 있습니다.리터치나 추가적인 치료를 받는 것에 대해서는, 치료받은 병원이나 전문의와 상담하여, 피부 상태와 혈관종의 변화를 정확히 파악한 후 결정하는 것이 좋습니다. 의료진들이 추천하는 방법으로 진행하는 것이 혈관종의 재발을 방지하고, 입술 타투로 인한 부작용을 최소화하는 데 더 안전할 수 있을 듯 해요
의료상담 / 피부과
25.03.22
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점액변이 나오는 이유를 알려주세요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.점액변이 나오는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 대장내시경을 통해 이상이 없다고 하셨지만, 여전히 점액변이 나타나는 것은 다른 원인이 있을 수 있습니다.우선 치질이 점액변을 유발할 수 있습니다. 치질이 있는 경우, 항문 주변의 염증이나 자극이 점액을 분비하게 할 수 있어요. 치질로 인해 대변을 볼 때 점액이 함께 배출되는 경우가 종종 있습니다. 하지만 치질만으로 점액변이 지속되지는 않는 경우가 많아, 변비와 관련이 있을 수도 있죠변비가 심할 때도 점액변이 나올 수 있습니다. 변비가 지속되면 대장이 과도하게 자극을 받아 점액을 분비하여 배변을 용이하게 하려는 반응을 보일 수 있어요. 이로 인해 점액변이 나타날 수 있으며, 특히 체중 감소 후 변비가 심해졌다면 점액이 배출되는 이유가 될 수 있습니다마지막으로, 소화기계의 자극이 있을 수 있습니다. 식이습관이나 체중 감소가 장에 영향을 미칠 수 있고, 장이 예민해져 점액이 분비될 수 있어요. 또한, 만약 장의 장기적인 자극이 있다면 점액변이 계속 나올 수 있죠따라서 현재 점액변이 지속되는 경우, 치질이나 변비를 포함한 다른 소화기계의 문제일 수 있습니다. 대장내시경에서 이상이 발견되지 않았다고 해도 변비와 관련된 치료나 치질에 대한 관리가 필요할 수 있으므로, 증상이 계속되거나 불편함이 있다면 소화기 내과를 통해 추가 진료를 받는 것이 좋습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.22
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