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코 균형 맞추는법 알려주세요 코 양옆의 균형이 안맞내요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.코 주위의 근육을 이완시키고 강화하는 운동을 할 수 있습니다. 간단한 방법으로는 양쪽 콧볼을 부드럽게 눌러서 5초간 압박을 가한 뒤, 힘을 빼고 반복하는 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 또한, 스트레스나 습관적인 얼굴 근육의 긴장을 완화하려면 꾸준히 이완 운동을 하는 것도 좋아요. 눈을 감고 깊게 숨을 쉬면서 얼굴 근육을 부드럽게 이완하는 방법이 있습니다. 손끝으로 얼굴의 근육을 부드럽게 눌러주거나, 코 주위를 원을 그리며 가볍게 마사지 하는 것도 효과적이구요코가 비대칭으로 느껴질 때는 의사 상담을 받는 것도 고려해보세요
의료상담 / 성형외과
25.03.09
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성기쪽 귀두에 물이 닿으면 따가워요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.귀두에 따가운 증상과 빨갛게 변한 부분은 염증이 있을 가능성이 있습니다. 귀두와 포피 사이에 세균 감염이나 자극에 의한 염증이 생길 수 있으며, 이런 경우 비뇨기과에서 검사를 받는 것이 좋을 듯 해요. 병원에서는 피부염이나 감염 여부를 확인하고 적절한 치료 받으시면 됩니다
의료상담 / 비뇨의학과
25.03.09
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신장문제로 인한 가려움과 알레르기로 인한 가려움
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신 두가지는 서로 다른 원인에 의한 증상일 수 있습니다. 땀 알레르기와 같은 알레르기 반응으로 인한 가려움은 면역 시스템이 특정 자극에 반응하는 결과로 발생하는 반면, 신장 기능 저하로 인한 가려움은 주로 체내의 노폐물 축적이나 혈액 내 화학 물질의 불균형에 의해 발생할 수 있어요. 두 가지 원인은 증상이 비슷할 수 있지만, 그 기전이 다르기 때문에 별개의 문제로 접근해야 하며, 만약 신장 기능에 문제가 있을 가능성이 있다면 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
25.03.09
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갑자기 머리저림 병원 가보는게 좋을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.감정적인 흥분이나 스트레스, 긴장 등이 신경에 영향을 미쳐 일시적인 저림 증상을 유발할 수 있습니다. 일시적인 증상이라면 크게 걱정하지 않아도 될 수 있지만, 만약 증상이 반복되거나 심해지면 신경계의 문제를 확인하기 위해 병원을 방문하는 것이 좋아요현재 증상이 나아졌다면 더 경과를 지켜보는 것도 가능하지만, 지속적인 문제가 있을 경우 신경과나 신경외과 찾아 진료 보시는게 맞습니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.03.09
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16살 여학생인데 아직도 잠이 많아요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.16세는 여전히 성장기일 수 있으며, 이 시기에는 신체가 많은 에너지를 필요로 하고 호르몬 변화로 인해 졸림이 더 자주 나타날 수 있어요. 또한, 수면의 질이나 수면 사이클이 잘 맞지 않으면 충분히 잠을 자도 낮에 졸릴 수 있습니다. 만약 지속적으로 피로감이나 졸림이 심하다면, 수면 패턴을 조절하거나 건강 상태를 점검해보는 것도 좋아요
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.09
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딸꾹질이 잘 나오는 체질이 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.딸꾹질은 주로 횡격막의 경련으로 발생하며, 보통 스트레스, 과식, 급하게 음식을 먹거나 탄산음료를 마실 때 자주 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 유독 더 자주 딸꾹질을 겪을 수 있는데, 이는 개인의 체질이나 특정 신경 반응과 관련이 있을 수 있어요. 또한, 장기적인 딸꾹질은 신경학적 문제나 소화기계 이상 등 다른 원인일 수 있으므로, 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 내과
25.03.09
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무릎 위 앞쪽 허벅지가 저리는데 무슨 병 일까요~? (도와주세요 ㅠㅠ)
안녕하세요. 김수비 의사입니다.여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 흔히 신경 압박, 특히 요추(허리) 부위에서 발생하는 디스크 문제나 척추와 관련된 문제가 있을 수 있어요. 또한, 골반이나 대퇴부 근육의 긴장이나 염좌, 혹은 신경통 증상도 관련될 수 있으므로 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.03.09
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사진(0) 배꼽피어싱 한지 한달이 됐는데 염증 나아지고 있는 걸까요??
안녕하세요, 김수비 의사입니다.사진으론 정확하게 염증인지 아닌지 확인 불가합니다. 피어싱으로 가려져있어서 병변이 보이지 않아요배꼽 피어싱 후 한 달이 지났는데도 염증이 여전히 있다면, 아직 피부가 완전히 회복되지 않았을 수 있습니다. 염증이 빨갛고 부풀어 오른 상태에서는 피어싱을 다른 걸로 바꾸는 것은 좋지 않아요. 다른 피어싱으로 교체하는 것이 상처를 더 자극할 수 있으므로, 완전히 염증이 가라앉을 때까지 기다리는 것이 중요합니다.우선 염증 여부를 파악하려면 피부과 가셔서 확인해보셔야 돼요
의료상담 / 피부과
25.03.09
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건강검진 당일에 잠을 잘 못잤으면 공복혈당이 높게 나올수도 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 공복혈당은 수면 부족이나 피로 상태에서도 영향을 받을 수 있습니다. 특히 충분한 휴식을 취하지 않은 상태에서 검사 받으면 스트레스나 피로로 인해 혈당이 일시적으로 상승할 수 있습니다. 검사 결과가 비정상적으로 나온 경우, 충분히 휴식을 취한 후 재검사를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 내과
25.03.09
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비흡연자인데 담배연기 바로앞에서 맡았어요..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.담배 연기를 잠깐 마셨다고 해도, 흡입한 양이 많지 않다면 큰 문제는 없을 거에요. 그러나 담배연기에는 독성 물질이 포함되어 있어 장기적으로 반복적으로 노출되면 건강에 영향을 미칠 수 있죠. 한 번의 경우라면 크게 걱정할 필요는 없지만, 만약 호흡기나 가슴에 불편함을 느낀다면 병원에 가서 검사를 받아보는 것이 좋습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.09
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