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발목인대 봉합수술을 받았는데 이후 재활과정이 궁금해요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.발목 인대 봉합술 후 재활은 수술 후 2~3주부터 시작할 수 있으며, 초기에는 부종과 통증 완화를 위해 가벼운 운동과 스트레칭을 시작합니다. 일반적으로 4~6주 동안은 보조기나 깁스를 사용하여 발목을 안정시키는게 집중하게도죠이후 6주부터 3개월까지는 점진적으로 체중을 실어가며 걷기와 근력 강화 운동을 시작하게 됩니다. 3~6개월 후에는 점차적으로 운동 강도를 높일 수 있고, 6개월 이후에는 일상적인 활동이나 운동을 재개할 수 있는데 이 모든건 환자 상태와 담당 의사 지침에 따라 달라질수있습니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.28
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발목인대 봉합술 이후 전반적인 재활과정
안녕하세요. 김수비 의사입니다.발목 인대 봉합술 후 재활은 수술 후 2~3주부터 시작할 수 있으며, 초기에는 부종과 통증 완화를 위해 가벼운 운동과 스트레칭을 시작합니다. 일반적으로 4~6주 동안은 보조기나 깁스를 사용하여 발목을 안정시키는게 집중하게도죠 이후 6주부터 3개월까지는 점진적으로 체중을 실어가며 걷기와 근력 강화 운동을 시작하게 됩니다. 3~6개월 후에는 점차적으로 운동 강도를 높일 수 있고, 6개월 이후에는 일상적인 활동이나 운동을 재개할 수 있는데 이 모든건 환자 상태와 담당 의사 지침에 따라 달라질수있습니다
의료상담 / 정형외과
25.02.28
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어머니 이마 찢어지셨는데 봉합 성형외과?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.지혈을 잘 한 상태에서 오늘 오전에 봉합을 받았다면 늦지 않았습니다. 보통 상처 봉합은 6시간 이내가 이상적으로 여겨지지만, 지혈이 잘 되어 있다면 24시간 이내에도 봉합이 가능합니다. 어제 밤에 지혈 후 바로 봉합을 받지 못했다고 해서 크게 걱정할 필요는 없으며, 봉합 후에는 감염 예방과 상처 관리를 철저히 하시면 좋습니다.
의료상담 / 성형외과
25.02.28
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외상 봉합 이후 치료는 집앞에서 해도 되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.봉합 부위가 잘 아물고 감염이 없으며, 의사에게 정확한 지침을 받은 상태에서 관리가 가능하다면 괜찮습니다. 그러나 초기 상태에서 의료진의 추적 관찰이 중요하기 때문에, 수술 후 몇 번은 병원에서 체크를 받는 것이 안전할 수 있긴하죠
의료상담 / 성형외과
25.02.28
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실크벽지가 알레르기를 유발한다던데 정말인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.벽지의 재료나 도료에 포함된 화학 물질에서 유해한 물질이 방출될 수 있기 때문입니다. 특히 폼알데하이드나 VOC(휘발성 유기 화합물) 같은 화학물질이 벽지에서 나와 공기 중에 퍼지면 호흡기 알레르기나 피부 자극을 일으킬 수 있습니다. 실제 케이스도 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.28
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스트레스도 만성스트레스가 있다는데 만성스트레스의 종류는 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.만성 스트레스는 지속적이고 반복적으로 쌓여 신체와 정신에 영향을 미치는 스트레스로, 여러 가지 유형으로 나타날 수 있습니다. 심리적 스트레스는 직장, 인간관계, 경제적 어려움 등에서 오는 감정적인 부담을 말하며, 신체적 스트레스는 수면 부족, 과도한 운동, 잘못된 식습관 등이 원인이 될 수 있죠. 이 외에도 직무 스트레스나 환경적 스트레스(소음, 대기오염 등)도 있습니다. 이로 인해 면역력 저하, 소화 문제, 불안증, 우울증, 심혈관 질환 등의 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.28
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혈압이 떨어지는데 혈압약 계속 복용해야 할까요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.혈압약을 복용 중이라면 약물 효과나 시간대에 따른 혈압 기복이 있을 수 있습니다. 오후에 90대 혈압이 너무 낮다면, 저혈압으로 인한 어지럼증이나 피로감을 느낄 수 있으므로 혈압 변동에 대해 담당 의사와 상담하여 약물 용량을 조절하거나 다른 관리 방법을 찾는 것이 필요할듯 합니다. 고혈압이 있으신건 맞아보이시기 때문에 그냥 임의로 끊으시면 안되고 담당 의사와 조절하시는게 좋습니다
의료상담 / 내과
25.02.28
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스트레스를 풀때 반신욕을 하라고 하는데~
안녕하세요. 김수비 의사입니다.몸의 하반신을 따뜻한 물에 담그면 혈액순환이 촉진되고, 근육이 이완되어 긴장 완화에 도움이 되기 때문입니다. 또한, 하반신을 따뜻하게 유지하면서 상반신은 시원하게 유지하면, 체온의 균형을 맞추는 데 도움이 되어 과도한 피로와 스트레스 완화에 유리하죠. 머리와 상체가 물에 담기지 않으면, 뇌에 과도한 온도 변화가 가해지지 않아 머리의 혈류 흐름이 유지되고, 더 편안하게 스트레스를 풀 수 있는 효과가 있습니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.28
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자폐와 틱은 완전히 다른건가요???
안녕하세요. 김수비 의사입니다.다른 질환이지만 일부 증상에서 겹칠 수 있습니다. 자폐 스펙트럼 장애(ASD)는 주로 사회적 상호작용의 어려움, 제한적이고 반복적인 행동을 특징으로 하고, 틱 장애는 주로 갑작스런, 반복적이며 무의식적인 움직임이나 소리(눈 깜박임, 얼굴 찡그림)로 나타납니다. 이 둘은 독립적으로 발생할 수 있지만 어떤 경우에는 자폐 아동이 틱 장애를 겪을 수 있습니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.02.28
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뇌졸중은 골든타임을 넘기지 마라고 하는데 어떤 증상이있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.초기 증상은 갑작스럽게 나타나는 어느 한 쪽 팔이나 다리의 마비나 무감각, 말이 어눌해지거나 이해하기 어려운 언어 장애, 갑자기 한 쪽 시야가 흐려지거나 사라지는 시각 장애, 심한 두통과 함께 구토, 어지러움이나 균형 감각 상실 등이 포함됩니다. 이러한 증상이 짧은 시간 내에 나타나고 급격히 악화될 수 있으므로, 즉시 응급처치를 받고 병원에 가는 것이 중요합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.02.28
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