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편도결석이 안생기게하는 생활습관은?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.우선, 꾸준한 구강 위생 관리가 중요합니다. 하루에 두 번 양치질을 하고, 가글을 사용하여 입 안의 박테리아를 줄이세요. 또한, 물을 자주 마시고 입안을 촉촉하게 유지하는 것이 결석이 생기는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 그리고 편도가 염증이 생기지 않도록 감기나 인후염을 예방하는 것도 중요하며, 과도한 스트레스를 피하고 면역력을 높이는 생활 습관을 유지하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
25.02.27
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염증주사 맞은 후 운동을 언제부터 하는 게 좋을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.바로 운동을 하게 되면 열이 오르거나 염증이 더 심해질 수 있으므로, 하루 정도는 운동을 피하는 것이 좋습니다. 운동을 하면서 땀이 많이 나면 염증 부위에 자극이 될 수 있기 때문에, 적어도 하루 정도는 휴식을 취하고, 그 후에도 가벼운 운동부터 시작하는 것이 바람직합니다
의료상담 / 피부과
25.02.27
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팔골절 수술후 실밥제거후 약간벌어짐ㅜㅜ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다벌어진 부위게 명확하게 눈에 보이진 않네요말씀하신대로 성형외과에서 우선 진료 보시고 추가적으로 치료를 받는 것 추천드립니다. 다만 그 후에도 재활 운동을 계속하는 한 상처가 다시 벌어질 수 있기 때문에 부드러운 압박이나 스테리스트립, 실리콘 스카 시트를 계속 사용하면서 상처를 보호하는 것이 중요합니다. 감염 위험이 있을 수 있으므로 상처 부위를 청결히 하고, 항생제 연고를 바르는 것도 좋구요
의료상담 / 성형외과
25.02.27
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발박쪽 발가락이 찢어졌을때.....
안녕하세요. 김수비 의사입니다.두 번째 발가락이 다친 후 부어오르고 아프다면, 감염이 의심될 수 있어 소독만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 집에서 소독하고 붕대나 거즈로 감싸는 것도 중요하지만, 붓기와 통증이 계속되거나 악화된다면 병원에 가서 엑스레이 검사나 전문적인 치료를 받는 것이 필요할 듯 합니다
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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책상에 앉아서 버틸 힘? 기르는 운동 있을가요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.벽 스쿼트 추천드립니다. 벽 스쿼트는 하체와 코어 근육을 강화하여 오래 앉아 있어도 피로가 덜 쌓이게 도와줍니다. 또한, 일정 시간마다 자주 일어나서 간단한 스트레칭을 해주는 것도 근육을 풀어주고 피로를 예방하는 데 도움이 됩니다. 다만 너무 무리해서 하시진 마세요
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.27
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팔 피부에 갑자기 오돌토돌한게 생겼어요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다알레르기 반응이나 단순한 자극에 의해 발생한 것일 수 있습니다. 피부에 특별한 증상이 없다면 큰 걱정은 없을 수 있지만, 지속적으로 나타나거나 다른 증상이 생길 경우 피부과에서 진료 받아보는 것이 좋습니다
의료상담 / 피부과
25.02.27
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감기약 먹고 있는데 뭐 먹을때하고 마실때
안녕하세요. 김수비 의사입니다.감기 증상으로 인한 목 통증은 염증이나 자극 때문에 발생할 수 있습니다. 의사가 처방한 진통제를 복용하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 진통제가 일시적인 완화에 도움을 줄 뿐, 원인인 감기가 치료되려면 충분한 휴식과 수분 섭취가 필요합니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.27
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여드름 염증주사 후 어떻게 관리하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.염증주사를 맞은 부위는 특별한 지침이 없다면 기본적으로 후시딘 같은 연고를 바르는 것이 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 피부과
25.02.27
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내가 잘 때 입으로 숨을 쉬는지 확인하는법?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.핸드폰으로 찍는 방법이 제일 정확하고 좋죠. 다만 잠든 동안 코를 통해 숨을 쉬지 않고 입을 통해 숨을 쉬는 경우, 입안이 건조하거나 목이 아플 수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.27
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성기 붉은기 이거 뭔가요?! 성병인가요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다다양한 원인이 있을 수 있습니다. 피부 자극이나 마찰, 염증, 모낭염 등이 원인이 될 수 있으며, 성병에 의한 것일 수도 있습니다. 비특이적인 증상이라 검사가 필요합니다정확한 진단을 위해선 비뇨기과를 방문하셔서 진료 받으시고 검사 받으시길바래요
의료상담 / 비뇨의학과
25.02.27
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