답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.목을 쉬게 하는 것이 가장 중요합니다. 말을 최소화하고, 수분을 충분히 섭취하며, 따뜻한 물이나 꿀차, 생강차 같은 음료를 마시면 도움이 됩니다. 또한, 목이 건조해지지 않도록 가습기를 사용하거나 따뜻한 김을 쐬는 것도 좋구요. 카페인이나 자극적인 음식은 피하셔야합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.추가 진료 없이 지켜보면 된다고 했다면 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 감기나 면역 반응으로 인해 일시적으로 림프절이 부어 멍울이 생겼다가 사라지는 경우는 흔합니다. 다만, 멍울이 계속 커지거나 단단해지고, 통증이 있거나 다른 이상 증상이 동반된다면 다시 병원 진료를 받아보는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.변성기는 주로 남성호르몬인 테스토스테론의 분비에 의해 발생하는데, 개인별 호르몬 분비량과 유전적인 요인에 따라 변화의 정도가 다를 수 있습니다. 드물지만 내분비 문제나 성선 기능 저하 등의 의학적 원인으로 변성기가 거의 오지 않는 경우도 있으며, 이런 경우는 병원 진료 받아 보셔야 합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.숨 쉬는 데 불편함이 없고 편하게 잘 수 있다면 크게 문제 되지는 않습니다. 다만, 팔베개를 한 채로 오래 자면 혈액순환이 방해되거나 목과 어깨에 부담이 갈 수 있으니, 중간중간 자세를 바꿔주는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.너무 오래 붙이고 있으면 습기가 차서 세균 번식 위험이 높아질 수 있습니다. 보통 하루에 한두 번은 밴드를 교체하고, 상처가 어느 정도 아물면 공기에 노출시켜 자연 치유를 돕는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.먼저 무리하게 뜯지 말고 따뜻한 비눗물에 손을 담가 불려보세요. 그래도 제거되지 않으면 아세톤이 포함된 네일 리무버를 화장 솜에 적셔 본드가 묻은 부분에 문질러 녹여줍니다. 아세톤이 없다면 식용유나 바셀린을 발라 문질러도 효과가 있을 수 있습니다. 그럼에도 제거되지 않으면 응급실에 가셔서 처치 받으셔야 합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.여자들도 어느 정도 약하게 올수는 있지만 남자들처럼 목소리 자체가 완전히 변하는 정도로는 오지 않습니다. 대개 변성기는 남성의 경우 13세, 여성은 12세경에 시작헙니다. 개인에 따라 다르지만, 짧게는 3개월 길게는 1년까지 가는 경우도 있어요. 이 시기가 지나면 남성은 1옥타브, 여성은 3옥타브 정도 목소리 톤이 낮아지면서 성인으로서의 목소리를 갖게 됩니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사실 이런 부분은 환자마다 팔 상태, 회복 속도가 다르기 때문데 담당 의사와 상의하시는게 제일 정확합니다.일반적으로 2주 정도되면 뼈는 붙기 시작하지만 회복까지는 시간이 더 걸리기 때문에, 가벼운 일상은 가능할지라도 고정된 팔 다시 풀었다 고정하기 같은 경우는 팔 상태를 잘 아는 담당 의사와 상의 하신 후 결정하시는게 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.그런 경우 두통의 원인은 뇌가 휴식이 부족해져서 과도하게 활동하면서 발생할 수 있는 스트레스나 신경 과부하 때문입니다. 또한, 수면 부족은 뇌의 화학적 균형을 흐트러뜨려 두통을 유발할 수 있죠. 부득이하게 잠을 못 자 수면이 부족할 때는, 편안한 환경에서 눈을 감고 휴식을 취하며, 물을 충분히 마시고, 조용하고 어두운 곳에서 10~15분 정도 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 스트레칭이나 찜질도 좋구요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.2주 정도가 지나면, 뼈가 붙기 시작하지만 완전히 치유되기까지는 시간이 더 걸릴 수 있습니다. 가벼운 일상생활은 가능하지만 천천히, 팔에 부담이 가지 않도록 조심해야 합니다. 팔고정기를 혼자서 풀고 다시 매는 것도 가능합니다만, 너무 자주 하거나 부주의하게 움직이면 뼈가 제대로 붙지 않을 수 있기 때문에, 이 부분은 팔 상태를 잘 아는 담당 의사한테 묻고 하시는게 좋을 듯 합니다