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한번 무너진 피부 언제 돌아올까요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.피부는 트러블, 계절 변화, 호르몬 변화 등에 따라 민감도나 타입이 변할 수 있습니다. 이전에 없던 홍조가 생겼다면, 피부 장벽이 약해져 기존 화장품에 자극을 받는 것일 수 있으므로, 성분을 점검해보시고 보다 더 순한 제품으로 바꿔보는 것이 좋습니다. 특히 수분 부족형 지성 피부로 변했을 가능성도 있으니, 유수분 밸런스를 맞춰주는 진정 보습 케어를 해보는 것이 도움될 수 있습니다
의료상담 / 피부과
25.02.22
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코를 자세히 보면 블랙헤드가 심합니다. 특히 코에만 집중되던데 블랙헤드의 원인이 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.그 부위에 피지선이 집중적으로 분포되어 있어 피지 분비량이 많기 때문입니다. 특히 T존(이마-코)은 피지 분비가 활발해 모공이 쉽게 막히고, 공기 중 산화로 인해 블랙헤드가 생기기 쉽죠. 이런 현상을 완전히 막을 수는 없지만, 저자극 각질 제거(BHA, AHA 사용), 클렌징 오일 마사지, 유분 조절 화장품 사용, 모공을 막지 않는 선크림 선택 등의 방법으로 줄일 수 있습니다.집에서 이런 관리에도 나아지지 않으면 피부과에서 관리 받으시는 것도 방법입니다
의료상담 / 피부과
25.02.22
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만지면 통증이 느껴지고 농이 차있는 화농성 여드름은 운동전에 짜고 운동하는게 좋나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.운동 전에 짜지 않는 것이 좋습니다. 운동 중 땀이 나면서 염증 부위로 세균이 번질 위험이 있고, 자극으로 인해 더 붉어지거나 흉터가 남을 가능성이 큽니다. 대신 운동 전에는 피부를 깨끗이 세정하고, 운동 후 샤워하면서 짜는 것이 더 위생적이고 안전합니다.
의료상담 / 피부과
25.02.22
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정신질환때문에 언어능력이 퇴화됐습니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.음성 증상은 약물 치료로는 완전히 없애기 어렵습니다. 기억력 저하로 힘드시다면 뇌 기능을 활성화하는 인지 재활 훈련(퍼즐, 기억력 게임, 독서, 글쓰기 등)을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 또한, 규칙적인 운동(특히 유산소 운동), 충분한 수면, 오메가-3 같은 뇌 건강에 좋은 영양 섭취도 도움이 되죠. 말씀하신 아빌리파이는 도파민 균형을 잡아주지만, 기억력 개선 효과는 개인차가 상당히 큰 약입니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.22
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저녁 식후 3시간 혈당이 139였습니다. 그이후로 아무것도 안먹고 12시에 취침 했고 아침 8시 20분에 일어나서 혈당 체크 하니 151이 나왔습니다. 뭐가 문제일까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.여명 현상 이나 소모기 효과 때문일 가능성이 큽니다. 여명 현상은 새벽에 간에서 포도당을 방출하면서 혈당이 올라가는 현상이고, 소모기 효과는 자다가 저혈당이 발생해 몸이 반응하면서 혈당이 반대로 높아지는 경우입니다. 이를 확인하려면 새벽 3시~4시쯤 혈당을 측정해보는 것이 좋습니다. 또한, 저녁 늦게 탄수화물 섭취가 많거나, 인슐린 저항성이 높아졌을 경우도 원인이 될 수 있습니다.
의료상담 / 내과
25.02.22
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비알콜성지방간이 심해지면 간경변으로 발전한다고 하던데, 체지방을 빼면 지방간도 좋아질 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.고지혈증은 약으로 조절할 수 있지만, 지방간은 근본적으로 체중 감량과 생활습관 개선이 핵심입니다. 다만, 단순히 체중을 줄이는 것보다 탄수화물 섭취를 줄이고(특히 정제된 당), 단백질과 좋은 지방을 적절히 섭취하며, 꾸준한 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 중요합니다. 또한, 금주, 충분한 수면, 스트레스 관리도 지방간 개선에 도움이 됩니다
의료상담 / 내과
25.02.22
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피부에 이런게 생겼는데 사마귀 인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으론 정확한 진단은 불가능하며 육안으로 직접 진료 보셔야 합니다. 화질이 흐려서 병변이 잘 보이진 않는데 사마귀일 가능성도 있지만, 다른 양성 피부 병변일 수도 있습니다. 예전에 팔에 생겼다가 사라지고, 이번에는 가슴 쪽에 생겼다면 일시적인 각질 변화나 피지선 낭종, 한관종, 연성 섬유종 등도 고려할 수 있구요. 보통 사마귀는 거칠고 오돌토돌한 표면을 가지며, 시간이 지나도 잘 사라지지 않는 경우가 많습니다.정확한 진단을 위해선 반드시 피부과 진료 및 검사를 받아보셔야 합니다
의료상담 / 피부과
25.02.21
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이런 통증이 있을 때 신경과 신경외과?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신 증상들 종합해보면 신경 손상이나 유착, 혈류 순환 문제 등이 원인일 가능성이 있습니다. 특히, 발목에서 시작된 통증이 다리 전체로 퍼지고, 감각 이상이나 쥐가 나는 증상이 동반된다면 신경 압박이나 손상, 근막 긴장 등이 의심될 수 있죠. 또한, 보행 균형이 깨지면서 다른 부위에도 부담이 가중된 것일 수 있구요. 현재 증상이 심하신 편이고 일상이 지장 받는 상태기 때문에 정확한 원인 파악을 위해서 정형외과 진료를 받아보시는걸 추천드립니다. 그 후에 신경과 진료가 필요하실수도 있습니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.02.21
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이런 통증이 있을 때 정형외과 가는 게 맞나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신 증상들 종합해보면 신경 손상이나 유착, 혈류 순환 문제 등이 원인일 가능성이 있습니다. 특히, 발목에서 시작된 통증이 다리 전체로 퍼지고, 감각 이상이나 쥐가 나는 증상이 동반된다면 신경 압박이나 손상, 근막 긴장 등이 의심될 수 있죠. 또한, 보행 균형이 깨지면서 다른 부위에도 부담이 가중된 것일 수 있구요. 현재 증상이 심하신 편이고 일상이 지장 받는 상태기 때문에 정확한 원인 파악을 위해서 정형외과 진료를 받아보시는걸 추천드립니다. 그 후에 신경과 진료가 필요하실수도 있습니다
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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이번에 고등학교 올라가는데 시력이 너무 안 좋아요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.시력이 -10.0 디옵터(D) 이상일 가능성이 높아 고도근시로 볼 수 있습니다. 라섹은 각막 두께에 따라 가능 여부가 결정되며, 시력이 매우 나빠도 각막 두께가 충분하면 수술이 가능합니다. 하지만 초고도근시라면 각막 절삭량이 많아 라섹 대신 ICL(렌즈삽입술) 같은 대안이 필요할 수도 있습니다정확한 수술 가능 여부는 성장 이후 안과의사의 진료 및 정밀 검사를 통해 결정되므로, 현재는 눈을 보호하고 시력 저하를 최대한 늦추는 것이 중요할 듯 합니다
의료상담 / 안과
25.02.21
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