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평상시에 눈을 너무 자주 깜빡거리는데 해결 방법이 없을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.눈을 자꾸 깜박거리는 원인은 다음과 같습니다. 안구건조증, 알레르기 결막염, 눈썹이 눈을 찌르는 경우, 틱 장애, 사시. 눈을 깜박이는 것은 눈 표면을 보호하고 시력을 유지하기 위해서입니다. 하지만, 디지털 기기를 사용하면 눈 깜박임 횟수가 줄어들어 눈물이 증발하고 윤활이 적어져 건조증이 악화될 수 있습니다. 눈을 자꾸 깜박거리는 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다.안구건조증: 눈이 뻑뻑하고 피로감을 느끼는 것으로 시작해, 찌르는 듯한 통증이나 이물감을 느끼게 될 수 있습니다. 알레르기 결막염, 눈썹이 눈을 찌르는 경우: 눈을 자주 깜박이게 됩니다. 틱 장애: 갑작스럽고 빠르며 반복적인 움직임이나 소리를 말합니다. 순간적인 눈 깜박임, 목 경련, 얼굴 찡그림 등으로 나타납니다. 사시: 뇌나 신경, 눈의 근육, 신경과 근육사이 움직임의 전달과정 등 다양한 원인이 존재합니다.말씀하신 내용 기반으로는 안구건조증 내지 틱 장애가 가장 의심이 됩니다. 정확한 원인 파악을 위해선 안과 진료를 봐보셔야 되구요. 인공눈물 관련해서는 특정 제품을 여기서 소개시켜드리는 것은 어렵습니다. 아하 규칙에도 어긋나는거 같구요. 인공눈물은 안약도 아니고 대부분 성분이 비슷하기 때문에 시중에서 잘 팔리는 인공눈물 중 하나 선택하시면 별로 무리 없을거라 사료됩니다. 감사합니다.
의료상담 / 안과
25.01.17
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다래끼가 왜자꾸 생기는것일까요..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.다래끼가 재발하는 원인은 다음과 같습니다.이전에 생긴 다래끼가 크고 깊이 있었을 경우, 치료가 완전하게 되지 않아 재발할 수 있습니다 만성눈꺼풀염 같은 안과질환이 원인일 수 있습니다 고령에 나타나는 다래끼는 재발이 잦을 수 있습니다 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.17
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인공관절 수술후 관리는 어떻게 해줘야 하는건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.인공 관절 수술 후에는 다음과 같은 관리를 해야 합니다.식사: 정상적인 식사를 하며, 철분과 비타민 C, 물을 충분히 섭취합니다. 혈전 방지제를 복용하는 경우, 비타민 K의 섭취는 피해야 합니다. 음주: 커피와 술은 금합니다. 체중 관리: 수술한 무릎에 과부하가 걸리지 않도록 체중을 수시로 체크합니다. 운동: 의사의 지시에 따라 관절운동과 근육강화운동을 시행합니다. 상처 치료: 수술 후 2일째 첫 상처 치료를 받습니다. 보행기 사용: 보행기를 의지해 서는 연습과 걷는 연습을 시작합니다. 정기 검진: 정기적으로 검진을 받습니다.감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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턱관절장애가 턱뼈가나고..근육이굳은건데
안녕하세요. 김수비 의사입니다.턱관절 장애는 물리 치료, 교합 장치 치료, 약물 치료, 운동요법, 행동조절 요법, 스트레스 관리 등을 통해 관리할 수 있습니다. 턱관절 장애 관리 방법은 다음과 같습니다.물리 치료: 따뜻한 찜질, 초음파, 레이저 치료 등을 통해 턱관절을 풀어줍니다 교합 장치 치료: 입안에 장치를 끼워 턱이 안정된 위치에 있을 수 있도록 도와줍니다 약물 치료: 진통 소염제와 근이완제를 처방받아 턱관절 통증을 완화시킵니다 운동요법: 턱관절 스트레칭, 혀를 입천장에 대고 어금니를 약간 떼는 연습 등을 통해 턱관절을 풀어줍니다 행동조절 요법: 턱에 안 좋은 습관을 교정하고, 정신적 스트레스를 관리합니다 턱관절 장애를 예방하기 위해서는 식생활을 비롯한 생활 습관을 교정하는 것이 중요합니다. 단단한 음식을 오래 씹거나, 한쪽으로만 씹는 습관, 이악물기 습관, 지나친 입 벌리기 등을 피해야 합니다.감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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허리디스크가 발생 되면 자연치유도 되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.디스크는 감기처럼 특별한 치료를 하지 않아도 전체 환자의 75%가 자연 치유된다고 합니다. 증상이 있다고 바로 수술하기보다 최소 한 달 이상 지켜보는 것이 좋죠. 전문의들은 터져 나온 디스크가 흡수되는 경우도 있어 급하게 수술할 이유가 없다고 강조합니다.다만 약물이나 물리치료를 썼는데도 통증을 견딜 수 없거나 발가락이나 발목의 힘이 현저하게 약해진 경우, 대소변을 보는 힘이 약해진 경우 등은 수술을 고려해야 합니다. 만약에 A병원에서는 수술을, B병원에서는 비수술적 치료를 권한다면 가급적 비수술적 치료로 경과를 좀 더 지켜보는 것이 좋습니다. 감사합니다좀더 자세한 내용은 잘 정리된 페이지가 있어 첨부해드립니다. https://m.blog.naver.com/cheil2019/222856857962
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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아이의 오다리나 엑스자형 다리는 유전인가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.오다리와 엑스다리는 대부분 유전과 관련이 없지만, 유전적인 요인이 작용하는 경우도 있습니다. 유전적 요인태아가 태어나기 전에 부모님으로부터 휜다리 유전자를 물려받는 경우 소아의 경우 부모님의 체형을 닮는 경우가 많아서 O자형 다리인 경우가 종종 있습니다 교정휜다리 교정 운동을 통해 골반근, 내전근, 괄약근 등의 다양한 근육을 교정시킬 수 있습니다 휜다리 보조기나 깔창을 사용할 수도 있습니다 어린 아이가 성장과정에서 보이는 휜 다리는 대부분 정상이므로, 교정 여부는 개인의 상황에 따라 달라집니다감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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통풍인거같은데 정형외과를 가도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.정형외과나 일반 내과 등 괜찮지만 기본적으로 통풍은 류마티스 내과에서 많이 봅니다. 다만 류마티스 내과를 전문으로 하는 동네 병원은 많이 없기 때문에 대학병원을 가셔야 되는데 시작점으로는 추천드리지 않고 동네에 이름있는 정형외과나 통증전문병원 혹은 내과 가시면 될듯합니다. 통풍전문병원 검색해보셔도 되구요. 감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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이봉주님이 걸린 근육긴장 이상증은 어떤 병인가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.근육긴장이상증은 중추신경계에 이상이 생겨 근육이 과도하게 수축하는 질환으로, 의지와 무관하게 몸이 뒤틀리거나 비정상적인 자세를 보입니다. 근육긴장이상증의 증상은 다음과 같습니다. 눈을 자주 깜박거리거나 눈꺼풀이 경련하는 증상글씨를 몇 줄 쓴 후 필적이 나빠지는 경향말을 할 때 목이 조이는 듯한 느낌피곤할 때 목이 자꾸 한쪽으로 돌아가거나 당겨지는 증상손이나 몸통이 꼬이는 증상근육긴장이상증의 치료법은 다음과 같습니다. 신경 차단제 및 약한 진정제를 복용하는 약물 치료경직된 근육을 이완시키기 위한 보툴리눔 독소 주사(보톡스®)물리 치료심부 뇌 자극감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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손목관절? 손가락관절? 탈구인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.잡아당기거나 물건을 들 때 엄지손가락이 삐끗한 경우, 엄지손가락 염좌나 인대 파열이 발생했을 수 있습니다. 엄지손가락 염좌나 인대 파열은 스포츠 활동이나 낙상 등으로 인해 발생할 수 있습니다.엄지손가락 염좌나 인대 파열의 증상은 다음과 같습니다.엄지손가락을 사용할 때 통증이 느껴집니다엄지손가락과 연결된 손바닥 부위에 찌릿한 통증이나 묵직한 느낌이 들 수 있습니다엄지손가락이 붓기 시작하고 퍼렇게 멍이 들기도 합니다엄지손가락 염좌나 인대 파열을 치료하려면, 얼음찜질, 약물 치료, 수술 치료 등이 필요합니다. 또한, 고정 치료 후 재활 치료를 통해 기능을 회복하는 것이 중요합니다.주말에도 문 여는 통증 전문 병원은 많으니 빠른 진단과 치료를 위해선 병원 진료를 보시기 바랍니다. 감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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회사에서 간단하게 할 수 있는 스트레칭 좀 알려주세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.간단한 스트레칭은 의자에 앉아서 혹은 팔과 다리를 이용해 할 수 있습니다. 의자에 앉아서 할 수 있는 스트레칭 의자 끝에 바르게 앉은 후, 오른손으로 왼쪽 목선을 잡고 마사지합니다겨드랑이를 가볍게 눌러줍니다팔을 이용해 할 수 있는 스트레칭 팔을 지면과 수평하게 올린 상태에서 다른 손으로 손가락을 몸쪽 방향으로 당깁니다팔을 지면과 수평하게 올린 상태에서 다른 손으로 손등을 몸쪽 방향으로 당깁니다다리를 이용해 할 수 있는 스트레칭 다리를 고정하고 무릎을 최대한 폈다가 놓습니다무릎을 핀 상태에서 발목을 천천히 당겼다가 몸 쪽으로 당깁니다감가합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.17
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