답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.체중 감량이 목적이라면 식전 운동이 더 효과적입니다. 영국의 한 연구팀이 식전 운동과 식후 운동의 지방 연소량을 측정했는데, 그 결과, 식전 운동이 식후 운동보다 평균 33% 더 지방을 태우는 것으로 확인됐습니다. 공복인 경우에는 저혈당이라 탄수화물로 구성된 당을 이용하지 않고, 체지방을 에너지원으로 삼는 비율이 높아지기 때문이죠. 그리고 다이어트 효과를 높이고 싶다면 운동 후 과식에 주의해야 합니다. 보통 운동이 끝난 뒤 배고픔이 몰려오는 경우가 많은데, 이때 과일이나 채소를 먼저 한 접시 섭취하면 과식을 방지할 수 있습니다. 감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.스마트폰 등의 사용등으로 목이 아플 때에는 정형외과 진료를 보시는게 맞습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.백색증은 인종에 상관없이 2만 명당 1명꼴로 발생하는 선천성 유전 질환입니다. 한국에도 물론 백색증 환자가 존재합니다. 유튜브에 검색해보면 예전에 고민 해결해주는 예능 프로그램에 백색증 환자가 나온적도 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.자외선 차단제를 사용해야 합니다: 백색증 환자는 자외선에 대한 방어 기능이 떨어져 화상을 입기 쉽습니다. 햇볕에 장기간 노출되면 광성각화증, 광선 입술염, 피부암 등이 발생할 수 있습니다. 정기적으로 검진을 받아야 합니다: 시력 문제를 위해 안과를, 피부 암의 조기 발견을 위해 피부과를 정기적으로 검진받아야 합니다. 감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.일시적인 단순한 근육통일수도 있으나, 평소 고혈압이나 당뇨와 같은 기저 질환이 있고 참을 수 없을 정도로 쥐어짜는 듯한 심한 가슴 통증이 지속되시고 허혈성 심질환 가능성도 있습니다. 이러한 경우에는 바로 응급실로 가셔야 합니다. 이외에도 쓰린듯한 통증이 있다면 역류성 식도염을, 숨을 들이쉬거나 재채기할때 통증이 심해진다면 늑막염도 의심해볼 수 있습니다. 가슴통증이 계속 지속되신다면 근처 내과에서 진료 한번 보시길 권해드립니다. 감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.지구 공전에 대해서 공포심이 있으신데 우선 이러한 증상이 일상을 방해한다면 꾸준히 정신과 진료와 치료가 필요합니다. 사실 평소에 느껴지는 회전이 아니어서 어떻게 설명해야 좀 편안하게 생각하실지 모르겠지만 공전의 장점에 대해 생각해보시는것도 도움이 되지 않을까 합니다. 공전으로 인해 계절의 변화가 생기고 매월마다 볼 수 있는 별자리가 달라지고 태양의 연주 운동을 볼 수 있습니다. 감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.유당은 우유에 함유된 물질입니다. 유당 분해 효소인 락타아제가 부족한 사람이 유당을 섭취하면, 유당이 소장에서 삼투 현상에 의해 수분을 끌어들임으로써 팽만감과 경련을 일으키고, 대장을 통과하면서 설사를 유발합니다. 이러한 현상을 유당분해효소결핍증이라 합니다우유를 마신 후 속이 불편하거나 더부룩한 느낌, 설사와 복통, 복부 팽만, 오심 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 증상을 일으키는 유당량은 개인마다 다릅니다. 유당 섭취량, 락타아제의 결핍 정도, 섭취 유당 함유 식품의 형태에 따라 좌우됩니다.감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.당뇨병은 유전적 경향이 있는 병으로, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 이중 유전적 요인은 당뇨병 발병에 가장 가능성이 큰 요인으로, 약 40% 수준으로 알려져 있습니다. 감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.약을 얼마나 드셨는지 여쭤봐도 될까요? 위장 관련해서 이미 처방 받은 약이 있으시니 우선 다 드셔보시고 증상이 완화되는지 아닌지를 경과관찰하신 다음 그 다음에도 낫지 않는다면 번거로우시더라도 다시한번 병원에 방문하셔서 진료 및 검사를 받아보셔야 될거 같습니다. 말씀하신 증상은 상당히 비특이적이라 한가지로 딱 진단을 내리긴 어렵습니다. 체하신걸수도 있고 변비약 관련해서 탈이 나서 그러신걸수도 있고 아니면 위염/장염 등의 위장질환일수도 있습니다. 속에 편한 음식 위주로 드시고 설사를 하시는 만큼 수분섭취에도 신경써주시기 바랍니다. 탈수가 있을수있습니다. 감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.조영제 양을 환자의 몸무게에 따라 조절하기 때문에 측정할 가능성이 있습니다. 병원마다 직접 재는 곳도 있고 아니면 이미 기록되어있는 체중을 이용하는 경우도 있을수있기 때문에 검사 받으실 병원에 직접 여쭤보시는게 제일 정확할거라고 사료됩니다. 감사합니다