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캡사이신이 스트레스 개선에 도움이 되나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.캡사이신의 매운 맛은 교감신경을 활성화하면서 아드레날린과 엔도르핀 분비를 촉진시켜 일시적으로 스트레스를 해소시킵니다. 다만 이런 현상을 반복적으로 경험하면 스트레스를받을 때마다 매운 맛을 찾게 되고 매운 음식을 먹지 못하면 무기력함을 느끼기 때문에 좋은 스트레스 해소법은 아닙니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.20
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술먹었을때 빨갛게 살색이 변하면 안좋은건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.술을 마시면 얼굴이 빨개지는 이유는, 알코올이 분해되는 과정에서 생성되는 아세트알데하이드라는 물질이 체내에 축적되기 때문입니다. 아세트알데하이드는 독성이 강한 물질로, 혈관을 확장시켜 얼굴을 빨갛게 만듭니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.20
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치매 예방에 좋은것들 좀 알려주세요~
안녕하세요. 김수비 의사입니다.일반적으로 권장되는 것은 두뇌 회전을 많이 시킬 수 있는 놀이나 독서입니다. 건전한 수준의 게임, 바둑, 카드놀이와 같은 종합적인 인지 능력을 요구하는 놀이가 건망증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 신문, 책을 읽거나 글을 쓰는 것이 효과적인 예방법입니다. 건강한 생활습관을 유지하면서 충분한 수면을 취하는게 중요합니다. 흡연과 음주는 되도록 삼가시구요. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.20
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정수리 부위 탈모만 유전이고 나머지 부위는 유전이 아니라던데 맞나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.정수리 탈모만 유전으로 인해 생길수있는것은 아닙니다. 흔히 말하는 M자 탈모도 유전적 영향을 받습니다. 하지만 탈모라는게 반드시 유전적으로만 발현되는것은 아니고 환경의 요인도 받습니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.19
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겨울철 다른 계절과 다른 혈압 관리의 노하우가 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.갑작스럽게 차가운 환경에 노출될 경우 그에 대한 반응으로 갑자기 혈압이 상승하면서 문제가 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 고혈압이 있을 경우 추운 겨울철에 추위에 노출되는 것 자체를 최대한 피하여야 하며, 불가피할 경우에는 옷을 두껍게 입는 등 적절한 조치를 취해주는 것이 안전합니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.19
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30대 후반에도 키가 클 수가 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.성장판이 닫히는 20대 이후에는 자연적으로 키가 크기는 어렵답니다. 건강검진할 때마다 키가 약간씩 차이가 나는 이유가 무엇인지 알 수는 없지만 이론적으로는 가능하지 않답니다. 키를 재는 방법이나 자세에 따라 약간씩 차이나게 나올 수는 있으니 참고하시면 좋겠습니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.19
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코로나 독감은 증상 없으면 등원해도 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.자가격리는 사라졌으므로 코로나 양성인 상태로 등원해도 뭐라고 할 사람은 없습니다. 다만 다른 사람에게 전염 할 가능성이 있으니 스스로 쉴수는 있겠습니다. 꼭 등원해야 하다면 마스크 쓰시는걸 추천드립니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.19
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원래 여름보다 겨울에 소변이 더 자주 마려운가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.기온이 떨어지면 몸의 온도를 높이기 위해 에너지 소비가 증가하게 되는데, 땀 배출이 급격하게 줄어들어 노폐물을 배출할 방법이 소변 밖에 없게 됩니다. 따라서 겨울에 소변이 자주 마렵게 됩니다. 감사합니다
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24.12.19
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디카페인 커피도 속쓰림을 야기할 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.커피속의 카페인도 위식도 역류를 일으키는 요인 중 하나이지만 그보다는 클로로겐산이라는 항산화물질이 상당히 산성을 띕니다. 이 물질이 커피의 속쓰림을 유발하는 주 요인입니다. 그러므로 이를 중화 시킬 수 있는 알칼리성인 우유가 섞인 디카페인 커피를 먹는 것이 더 좋겠습니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.19
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대장 절제 후 면역력 관리 관련 질문입니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.면역력은 한가지 장기의 건강상태로 결정되는것은 아닙니다. 대장암 초기로 수술로 치료되셨으면 현재로서는 크게 걱정할일은 없는거 같고 팔로업 잘 받으시면서 재발되진 않는지 검사 받으셔야 될거 같습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.19
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