숙면을 위해서 술을 마시는건 과학적인 건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.알코올은 뇌에서 진정제와 유사한 효과를 발휘하기 때문에 잠이 빨리 들게 해주는 효과는 있습니다. 하지만 수면의 질은 오히려 떨어진다는 연구 결과가 많습니다. 이는 알코올이 처음에는 잠시 깊은 잠을 유도하지만, 곧바로 렘(REM.Rapid Eye Movement) 수면을 억제하고 수면 후기에는 렘 수면 반동을 일으켜 전체적으로 수면의 질을 악화시키는거죠. 또한 코골이와 수면무호흡증이 알코올 섭취량에 비례해 증가하면서 수면의 질을 더욱 악화시키는 것으로 알려져있습니다. 감사합니다
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아이가 갑자기 얼굴에 두드러기가 심하게 올라왔는데 알러지 검사 필요할까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.알러지는 음식 이외의 것으로도 유발될수있습니다. 새로 산 옷이나 새로 쓴 목욕 제품등을 통해서요. 그리고 발진이 났다고 해서 무조건 알러지라 단정지을수는 없습니다. 우선 피부과에 방문하셔서 진료 봐보시는걸 추천드립니다. 감사합니다
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발가락 양말은 통기성이 좋아 습기를 빠르게 배출한다고 합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.발가락이 분리되어 발가락 사이의 마찰을 줄여주고 흡습성이 뛰어나 습진, 무좀, 발냄새 예방에 도움이 됩니다. 또한, 발가락 사이에 통풍구를 배치해 뛰어난 통기성이 있다고 알려져있죠. 무좀에 도움됩니다. 감사합니다.
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손발이 차가울때 따뜻하게 하는방법은?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.핫팩을 이용하시는 방법도 있고 집에서 가벼운 운동과 반식욕, 족욕 등을 통하여 혈액순환을 원활하게 해주는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 유산소 운동은 전신의 혈액순환을 도와 주기 때문에 유산소 운동도 좋은 예방습관입니다.
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수족냉증 효과적으로 관리하는방법 부탁 드립니다?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.집에서 가벼운 운동과 반식욕, 족욕 등을 통하여 혈액순환을 원활하게 해주는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 유산소 운동은 전신의 혈액순환을 도와 주기 때문에 유산소 운동도 좋은 예방습관입니다. 감사합니다.
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소화가 자주 안되는 경우에 내과에 가야할까요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.소화 문제가 있다면 내과나 가정의학과에 방문하셔서 진료와 검사를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
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아이가 눈꼽이 많이 끼는 경우에는병원에 가야하나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.눈꼽은 사람 누구나다 생기지만 지나치게 많은 경우 눈병의 증상일수 있기 때문에 걱정 되신다면 소아과나 안과 방문하셔서 진료와 검사를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
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아몬드 같은 견과류가 목에 걸려서 해를 끼치는 경우가 많은가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.보통 기도에 음식물이 들어갈 경우 호흡곤란 등의 증상이 나타나게 되는데 아몬드 같은 견과류가 그 원인이 될수도 있습니다. 다른 음식도 가능하구요. 뭐든지 잘 씹지 않고 음식을 급하게 먹거나 아니면 구토를 하는 도중에 음식이 잘 걸립니다. 술 먹고 자다가 기도가 막히는 사고가 가끔 일어나는데 이게 자다가 구토를 해서 입니다. 이런 사고가 아니라면 어떤 기저질환이 있어 정상적인 삼킴 작용이 제대로 이루어지지 않는 경우도 있을수 있습니다. 아니면 구강, 인후, 식도의 기능이 약해졌을수도 있구요. 이런 경우 기도에 음식이 걸릴수있습니다. 감사합니다.
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아이들에게 학교 앞에서 선교 목적으로 나눠준 초콜렛을 먹은 아이들이 메스꺼움 증상과 어지럼증을 호소했다고 하는데 초콜렛의 제조에 문제가 있는걸까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.초콜릿 성분을 직접 조사해보지 않는 이상 정확한 답변은 불가능할거 같습니다. 모든 음식이 식중독을 일으킬순 없지만 초콜릿 한조각으로 그런 일이 생기는건 극히 드물긴합니다. 아이에게 길거리에서 공짜로 나눠주는 음식은 먹지 말라고 알려주시는게 좋을거 같아요. 감사합니다.
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음낭수종은 무엇이며 자연스레 치유가 되는건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.음낭수종은 고환을 둘러싼 초막에 액체가 고여 음낭이 부어오르는 질환으로, 주로 소아와 40대 이후의 성인에게서 발견됩니다. 음낭수종은 약물 치료로 좋아지지 않고 점차 심해지기 때문에 수술적 치료가 필요합니다. 감사합니다
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