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알레르기 종류와 상관 없이 알러텍정 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.지금 겪고 계신 증상, 코막힘, 콧물, 재채기, 가래, 눈 간지러움과 따가움은 전형적인 알레르기 비염 또는 계절성 알레르기(예: 꽃가루 알레르기) 증상으로 보입니다. 특히 봄철에는 꽃가루와 미세먼지가 많아 알레르기 증상이 급격히 악화되는 경우가 많습니다. 기존에 비염이 있으셨다면 이번처럼 증상이 갑자기 심해지는 것은 충분히 가능한 일이에요. 눈까지 증상이 퍼진 것은 알레르기 결막염이 함께 나타난 경우일 수 있으니 얼음 찜질과 인공눈물은 잘 하고 계신 방법입니다. 만약 계속된다면 항히스타민 점안액이나 비염용 스프레이도 도움이 될 수 있구요알러텍정은 세티리진 성분의 항히스타민제로, 알레르기 증상 완화에 일반적으로 잘 사용되는 약입니다. 이 약을 전에 썹셨고 졸음이 올 수 있다는 부작용만 유의하신다면 집에서 복용해보셔도 괜찮습니다. 특히 병원 가기 애매할 때는 1~2일 정도 자가 복용 후 증상 변화를 보는 것도 좋은 방법이에요. 또한 월경 중에도 복용 가능합니다, 생리와 직접적인 상호작용은 없으며 일반적인 상황에서는 문제가 되지 않습니다. 다만 증상이 1주 이상 지속되거나, 호흡곤란·두통·귀 먹먹함 등이 동반된다면 이비인후과나 알레르기 전문의 진료를 꼭 받아보시길 권해요.
의료상담 / 이비인후과
25.04.24
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나이가 들수록 목소리가 굵어지는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.나이가 들수록 목소리가 굵어지고 톤이 낮아지는 현상은 자연스러운 생리적 변화입니다. 이는 주로 후두(성대가 위치한 기관)의 구조적 변화와 관련이 있습니다. 나이가 들면 후두를 구성하는 연골이 단단해지고 유연성이 감소하며, 성대를 조절하는 근육도 약해지고 위축되기 때문에, 성대의 떨림이 젊을 때보다 덜 탄력적이고 느려져 소리의 진동수(Hz)가 낮아져요. 이로 인해 목소리의 높이(음역대)가 떨어지고, 더 굵고 낮은 소리가 나게 되는 것이죠.또한 성대 자체에도 변화가 생깁니다. 성대를 덮고 있는 점막이 건조해지고 얇아지면서 성대가 매끄럽게 접촉하지 못해 소리가 예전처럼 맑게 나오지 않을 수 있습니다. 이런 변화는 남성과 여성 모두에게 나타나며, 여성의 경우 폐경 이후 호르몬 변화로 인해 목소리가 더 낮아지기도 하죠. 특히 에스트로겐 감소는 성대 조직에 직접적인 영향을 주어, 예전보다 굵은 음색으로 바뀌는 원인이 됩니다.가수들의 경우도 예외는 아닙니다. 젊은 시절의 미성은 성대의 유연함과 점막의 적절한 수분 유지 덕분인데, 나이가 들면 이 기능들이 점점 저하되어 음색이 두터워지고 중저음에 더 편해지는 경향을 보입니다. 꾸준한 발성 훈련이나 관리로 어느 정도 유지할 수는 있지만, 완전히 막을 수는 없어요 일반인들도 같은 이유로 목소리가 낮아지고 굵어지는 걸 경험하게 되는 것입니다.
의료상담 / 이비인후과
25.04.24
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하이포아염소산(70ppm) 성분으로 미산성치아염소수산 성분 소독제 임산부 옷에 뿌려졌는데 한번뿌린건괜찮죠ㅜ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.하이포아염소산(70ppm) 성분의 미산성 치아염소산수는 일반적으로 소독제나 살균제 용도로 널리 사용되는 비교적 안전한 물질입니다. 특히 식약처에 등록되어 있고 피부 자극 테스트에서 "0"등급을 받았다면, 인체에 직접 사용해도 큰 문제는 없도록 제조된 제품일 가능성이 높죠게다가 한두 번 정도 옷에 분사되거나 손에 닿고 냄새를 맡은 정도라면, 실제 노출량은 매우 미미한 수준으로, 피부에 자극이 없었다면 태아에게도 유의미한 영향을 미칠 가능성은 거의 없다고 보셔도 좋습니다.다만, 임산부는 모든 화학 물질에 대해 일반인보다 더 조심해야 하는 건 사실입니다. 그래서 전문가들도 가능한 한 불필요한 노출은 피하라고 조언하는 것이죠. 일회성이고 피부 반응이나 호흡기 자극이 전혀 없었다면 태아에게도 특별한 문제가 생겼을 가능성은 낮으니, 너무 크게 걱정 할 건 아니라고 보여져요. 다만 불안하시면 산부인과 진료 통해 확인하시는 것도 좋구요앞으로는 사용 시 꼭 환기 잘 되는 곳에서, 필요한 상황에만 사용하는 습관을 가지시면 더 좋겠습니다
의료상담 / 산부인과
25.04.24
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구순염, 턱 간지러움? 프로토픽 사용
안녕하세요. 김수비 의사입니다.프로토픽은 스테로이드보다 장기간 사용 시 부작용이 적은 면역조절제 연고로, 만성 구순염이나 아토피성 피부염 치료에 자주 쓰입니다. 다만 1년 반 이상 지속적으로 사용 중이라면, 장기 사용에 따른 피부 민감성 증가나 자극 반응 가능성을 고려해 정기적인 피부과 진료가 꼭 필요해 보여요구순염은 입술뿐만 아니라 턱, 인중처럼 주변 피부까지 영향을 줄 수 있으며, 이는 자극성 접촉피부염이나 지루성 피부염으로 진행되었을 수도 있습니다. 따라서 단순히 연고에 의존하기보다 보습제, 저자극 세안, 자극 최소화 등 피부 장벽을 강화하는 생활습관이 병행되어야 하며, 필요시 알레르기 테스트나 광선치료, 면역치료 등 맞춤 치료법을 고려해보는 것도 좋습니다. 너무 오래 지속된다면 정확한 진단과 치료 전략 재조정이 꼭 필요합니다
의료상담 / 피부과
25.04.24
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점 뺀 후 붙인 듀오덤 언제 완전히 제거해야 하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.점 제거 후 붙이는 듀오덤은 상처를 촉촉하게 유지하며 흉터를 최소화하는 목적으로 사용하는데, 보통 진물이나 삼출물이 더 이상 나오지 않고, 상처 부위가 말라가거나 딱지가 지는 느낌이 들기 시작하면 제거 시점으로 볼 수 있습니다. 말씀하신 것처럼 일주일이 지났고, 진물 없이 마른 상태라면, 이미 상처가 아물기 시작한 단계일 수 있어 듀오덤을 제거하고 상처 보호를 위한 연고나 흉터 관리 제품으로 넘어가도 괜찮아 보여요입술 옆처럼 움직임이 많은 부위는 더 빨리 떨어지기도 하고, 붙여둔다고 해서 상처 보호 효과가 더 커지지는 않기 때문에 불편하다면 조심히 제거해도 됩니다.다만, 다른 부위에 붙인 듀오덤이 하얗게 변하거나 들뜨는 현상이 있다면, 안쪽에서 진물이 차거나 피부가 과습해졌을 가능성이 있으므로, 교체가 필요할 수 있습니다. 일반적으로 듀오덤은 3~5일 간격으로 교체하며, 삼출물이 없고 피부가 아문 느낌이 들면 최대 일주일 전후로 제거해요. 제거 후에는 자극을 피하면서 흉터 연고나 자외선 차단제를 바르는 관리 단계로 넘어가는 것이 좋습니다
의료상담 / 피부과
25.04.24
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계단에서 넘어졌는데 무릎이 아프고 피가 고였어요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다계단에서 넘어졌을 때 무릎에 피가 고이고 통증이 느껴진다면, 연부조직 손상이나 관절 내 출혈 가능성을 고려해야 합니다. 특히 무릎을 찍히듯 부딪쳤다면 연골이나 인대, 슬개골(무릎뼈)에 손상이 생겼을 수 있고, 겉에 멍이 생긴 것이 아니라면 관절 내 출혈이 의심될 수 있죠 게다가 당뇨 초기라면 상처 회복이 일반인보다 느릴 수 있기 때문에, 감염이나 회복 지연을 방지하려면 빠른 진료가 필요합니다.이럴 경우 정형외과를 방문하시는 것이 가장 적절합니다. 단순 타박이라면 보존적 치료(압박, 냉찜질, 휴식)로 회복될 수 있지만, 피가 고이거나 무릎이 붓고 아프다면 X-ray나 초음파, 필요 시 MRI 검사를 통해 정확한 진단이 필요합니다. 또한 당뇨가 있는 경우 상처가 덧날 수 있으므로, 피가 고인 부위가 점차 붓거나 열감, 발적 등이 생기면 반드시 병원 진료를 받으시는 것이 좋을 듯 해요
의료상담 / 정형외과
25.04.24
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손톱 물어뜯는 습관의 경우 어떻게 고치셨는지?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.손톱을 물어뜯는 습관은 오랜 시간 무의식적으로 반복된 행동이라, 긴장하거나 초조한 상황이 되면 쉽게 다시 나타날 수 있습니다. 말씀하신 것처럼 어릴 때부터 이어진 습관이라면, 단순히 의지만으로는 완전히 끊기 어려울 수 있으며, 스트레스 상황에서 자연스럽게 손이 입으로 가는 경우가 많죠. 쓴맛 나는 매니큐어는 그런 습관을 방지하기 위한 대표적인 방법 중 하나로, 손에 가져가면 불쾌한 맛 때문에 다시 행동을 멈추게 하는 역할을 합니다. 효과는 사람마다 다르지만, 꾸준히 사용하면 무의식적인 행동에 제동을 걸 수 있어요이 외에도 손톱을 물어뜯는 습관을 고치기 위한 방법으로는, 손톱을 짧게 정리하거나, 손 대신 입이 심심하지 않도록 껌을 씹는 등의 대체 행동을 마련하는 것이 도움이 됩니다. 특히 손을 입에 가져가는 상황이나 감정을 인지하고, 그 순간을 다른 행동으로 바꾸는 훈련이 중요합니다. 작은 스트레스 완화 도구를 손에 쥐고 있거나, 손을 계속 바쁘게 움직이는 것도 좋구요
의료상담 / 피부과
25.04.24
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실밥 푼지 2주정도 굳은살이 생겼습니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로 정확한 판단은 불가하나 실밥을 푼 지 2주 정도 되었고, 피부가 하얗게 굳은살처럼 딱딱해졌다면 이는 상처 부위가 재생되는 과정에서 생긴 보호막일 수 있습니다. 수술 부위나 절개 부위는 피부가 아물면서 딱지처럼 보호층이 형성되고, 그 위에 새 피부가 생성되면서 점차 각질이 일어나고 떨어져 나가게 되는거죠. 이는 정상적인 치유 과정의 일부일 수 있지만, 벌어지는 느낌이나 경계가 붉어지며 통증, 열감, 진물 등의 증상이 있다면 염증이나 비정상적인 회복을 의심해볼 수 있어요연고는 현재처럼 스티모린(흉터 연고)을 계속 바르는 것이 도움이 될 수 있지만, 피부가 아직 아물고 있는 상태라면 피부 재생을 도와주는 성분이 있는 보습형 재생 연고(마데카솔, 더마틱스, 시카 성분 연고 등)로 교체하는 것도 고려할 수 있습니다. 항생제 연고(후시딘 등)는 진물이 나거나 감염 가능성이 있을 때 사용되며, 오랜 사용은 피하는 것이 좋구요완전한 피부 재생은 상처 깊이에 따라 다르지만 보통 4~6주 정도 걸릴 수 있으며, 흉터 관리까지 포함하면 수개월이 걸릴 수 있습니다. 경과를 보면서 벌어짐이 심해지거나 딱딱함이 오래 지속된다면 피부과나 외과에서 재진을 권장드립니다
의료상담 / 피부과
25.04.24
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말을 할때 목에 힘이 너무 들어가는거 같아요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.목에 힘이 들어가고 말을 많이 할 때 목이 쉬는 증상은 발성법과 관련이 있을 수 있습니다. 보통 발음이나 목소리의 크기를 과도하게 높이거나, 잘못된 발음 습관으로 인해 목에 불필요한 압력이 가해지면, 목소리가 쉽게 쉬거나 목에 부담이 생길 수 있어요. 특히 술자리에서는 주변 소음으로 인해 목소리를 더 크게 내게 되고, 이로 인해 목에 추가적인 부담이 가는 경우가 많습니다.이러한 문제를 개선하려면, 올바른 발성법을 배우는 것이 중요합니다. 발음할 때 목에 힘을 주지 않고, 복식호흡을 통해 자연스럽게 목소리가 나올 수 있도록 연습하는 것이 도움이 돼요. 또한, 음성치료를 받는 것도 좋은 방법이구요. 전문적인 치료를 통해 발성 습관을 교정하고, 목에 부담을 줄이는 방법을 배울 수 있습니다. 더불어, 음주 후에는 목소리를 과도하게 사용하지 않도록 주의하고, 충분한 휴식을 취하는 것도 중요한 관리 방법이에요
의료상담 / 이비인후과
25.04.24
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임산부 하이포아염소산(70ppm) 성분으로 미산성치아염소수산 성분 임산부 옷에 뿌려졌는데 손이나 피부및 눈등 호흡에 괜찮은지 궁금합니다 .
안녕하세요. 김수비 의사입니다.하이포아염소산(70ppm) 성분의 미산성 치아염소수산이 태아에게 미치는 영향은 아직 명확히 연구된 바가 적지만, 일반적으로 임산부는 화학물질에 대한 노출을 최소화하는 것이 좋습니다. 특히 호흡기나 피부를 통한 흡수가 있을 수 있기 때문에, 이런 성분이 태아에게 미칠 수 있는 잠재적인 위험을 고려해야 합니다.태아는 호흡기와 피부를 통한 물질 흡수에 매우 민감하며, 외부 자극에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 따라서 호흡기나 피부에 자극이 없는지 확인하는 것이 중요하며, 특히 분사할 때 공기 중에 미세하게 흩어진 성분을 흡입하거나 피부에 노출되지 않도록 주의해야 합니다. 만약 직접적인 접촉이나 흡입이 있었다면, 특히 임신 초기에는 태아에게 미칠 수 있는 영향을 더 신중히 고려해야 합니다. 가능하다면, 자극이 적은 제품을 선택하거나, 임산부에게 안전한 제품을 사용하는 것이 좋습니다.자극이 없다면 큰 문제는 없을 가능성이 크지만, 만약 불안감이 남거나, 어떤 증상이 나타난다면 산부인과 의사와 상담하는 것이 가장 안전합니다
의료상담 / 산부인과
25.04.24
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