운동하다가 정강이 앞쪽에 근육이 뭉친거같아요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.정강이 앞쪽의 근육이 뭉친 경우, 일반적으로 전경골근(shin muscle)이 과도하게 사용되거나 부상으로 인해 뭉치는 경우가 많습니다. 운동 중에 이 근육이 과도하게 사용되면 근육이 긴장하거나 피로가 쌓이면서 뭉치거나, 때로는 근육 염좌나 근육 피로로 이어질 수 있어요. 특히 킥 동작이나 다리 찢기와 같은 운동에서 힘이 들어가지 않는 경우, 근육의 피로가 누적되어 충분한 힘을 낼 수 없을 수 있죠. 이 경우, 과도한 운동이나 스트레칭 없이 갑자기 고강도 운동을 하면 부상을 초래할 수 있습니다.이러한 증상이 나타날 때 가장 흔한 원인은 과사용 증후군(overuse syndrome)이나 스트레스 골절일 수 있습니다. 특히 정강이 부위가 많이 사용되는 운동을 할 때, 충분한 휴식 없이 과도하게 무리를 가하면 이 부위의 근육이나 뼈에 스트레스가 쌓여 통증이나 불편함을 초래할 수 있어요. 또한, 킥이나 다리 찢기와 같은 동작에서 통증이 동반된다면, 근육의 경직이나 염증이 원인일 수 있구요우선, 이 문제를 해결하기 위해서는 휴식과 냉찜질을 통해 염증을 완화시키고, 스트레칭과 근력 강화 운동을 천천히 진행하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 계속되거나 통증이 심해지면, 물리치료나 전문의 상담을 통해 보다 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다.
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마지막 관계후 임신했다고치고 45주가 지났으면마지막 생리 첫날 기준으로 하면 45주+n인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.임신 주수를 계산할 때, 마지막 생리 첫날을 기준으로 계산합니다. 보통 임신은 생리 첫날을 기준으로 40주가 평균적인 임신 기간으로 보고, 여기에 일정한 차이가 있을 수 있습니다. 만약 마지막 생리 첫날 기준으로 45주가 지났다면, 임신은 45주째가 되어야 하며, 보통 이 시점에서는 출산이 임박했거나 이미 출산이 이루어졌을 가능성이 큽니다. 따라서 '45주+n'이라는 개념은 마지막 생리 첫날 기준으로 45주 이상 경과한 상태로, 더 이상 정상적인 임신 기간 내에 있지 않음을 의미합니다
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편평사마귀 사진있는데 맞을까요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로 정확하게 파악하는건 불가하나 사마귀 가능성도 있습니다만 그 보다는 몸에 나는 여드름에 더 가까워 보이긴 합니다. 위에 약간 염증이 생긴 부분도 보이기도 하구요. 편평사마귀는 인유두종바이러스(HPV) 감염에 의해 발생하는 피부 병변으로, 작은 평평한 혹은 미세한 돌출이 특징입니다. 보통 얼굴, 팔꿈치, 무릎 등에 나타나며, 색은 살색이나 갈색을 띠는 경우가 많죠. 그러나 여드름처럼 보일 수 있기 때문에 여드름 혹은 다른 피부 질환과 구별이 어려울 수 있어요. 여드름은 모낭에 기름과 세균이 쌓여 염증을 일으키는 것으로, 편평사마귀와는 다르게 화농성이나 커다란 염증을 동반하는 경우가 많습니다.편평사마귀와 유사한 다른 피부 질환으로는 기미, 색소성 태선(피부의 색이 변하는 상태), 피부의 다른 종류의 사마귀나 백선 등이 있을 수 있습니다. 이러한 질환들은 모두 피부에 비슷한 형태의 병변을 만들 수 있기 때문에 정확한 진단을 위해서는 피부과를 방문하여 검사하는 것이 중요합니다. 치료 방법으로는 냉동요법, 레이저 치료, 전기 소작법, 그리고 약물치료 등이 있으며, 치료는 상태와 병변의 크기, 위치에 따라 달라집니다.
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자다가 갑자기 일어날때 호흡곤란은 뭐가 문제일까여?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.자다가 갑자기 일어날 때 호흡곤란을 느끼는 원인에는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 우선, 선풍기 소리에 깜짝 놀라서 잠에서 깼을 때 호흡이 힘든 경우는 심리적인 원인(불안, 공포)이나 갑작스러운 각성으로 인한 일시적인 호흡곤란일 수 있습니다. 특히, 선풍기 바람이 얼굴에 직접 닿으면 찬 바람에 의한 기온 변화나 건조한 공기로 인해 호흡이 불편해질 수 있죠또한, 수면 중에 호흡이 잠시 멈추는 수면무호흡증도 하나의 원인이 될 수 있습니다. 수면 중에 호흡이 잠시 멈추거나 불규칙해지면, 깨어나면서 호흡곤란을 느낄 수 있어요. 만약 이러한 증상이 반복되거나 시간이 지나도 지속된다면, 병원을 방문해 검사를 받는 것이 좋습니다. 적절한 진단을 통해 원인을 찾고 치료를 받는 것이 필요할 수 있습니다
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오늘 갑자기 뛰거나 많이 웃으면 토할거 같아요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.갑자기 뛰거나 많이 웃으면 토할 것 같은 느낌이 드는 것은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 고3 때처럼 식사 후 토할 것 같은 기분이 들었던 경험이 있었다면, 그때와 비슷한 증상이 나타나는 것일 수도 있죠. 이럴 경우 위장 문제나 스트레스, 불안, 또는 심리적인 원인들이 있을 수 있습니다. 위장에 부담이 가거나 과도한 스트레스가 영향을 미쳤을 수 있구요만약 이 증상이 반복되거나 심해지면 소화계나 위장 관련 문제(위염, 과민성 대장증후군 등)나 심리적 원인(스트레스, 불안 등)이 있을 수 있기 때문에, 병원을 방문하여 정확한 원인을 진단받는 것이 좋습니다. 병원에서 적절한 검사와 상담을 받는 것이 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있을 듯 해요
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지적장애 3급 장애등록에 대해서 질문드립니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.이미 여러번 말씀드렸듯이 지적장애 3급 등록에 대한 심사는 단순히 IQ 수치만을 기준으로 이루어지지 않습니다. 웩슬러 지능검사에서 IQ가 61이라면 지적장애 3급에 해당할 가능성이 있지만, 장애 등록을 결정하는 데 있어 중요한 요소는 IQ 외에도 사회적 적응 능력, 일상 생활에서의 기능적 어려움, 교육 및 직업적 능력 등을 종합적으로 고려합니다.따라서 중고등학교에서 일부 과목에서 좋은 성적을 받았다고 해서 자동으로 장애 등록이 어려운 것은 아닙니다. 장애 등록을 심사하는 의사들은 지적 능력 외에도 해당 개인의 전반적인 적응 능력, 일상적인 생활에서의 어려움 등을 평가하여 결정하게 됩니다. 장애 등록을 원하시면, 정신건강의학과나 전문의와 진료 및 상담을 통해 정확한 평가를 받고, 필요시 장애인 등록 절차를 밟는 것이 좋습니다.
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수염 레이저 제모하다가 중단하면 어떻게되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.수염 레이저 제모를 중단하면, 제모 효과가 계속해서 유지되기는 어렵습니다. 레이저 제모는 일반적으로 여러 번의 세션을 통해 털의 성장 주기에 맞춰 진행되며, 각 세션은 털의 성장 단계에 있는 털을 대상으로 효과적이에요. 만약 중간에 제모를 중단하면, 아직 성장이 끝나지 않은 털들이 다시 자라나게 되죠5회차를 받고 2달을 쉬었다면, 이 기간 동안 자라난 털들이 있을 수 있습니다. 레이저 제모는 한 번의 세션만으로 영구적인 효과를 얻기 어렵기 때문에, 제모가 완료되려면 계속해서 여러 번의 세션이 필요합니다. 중단 후 다시 시작하면 추가 세션이 필요할 수 있고, 영구 제모까지 시간이 더 걸릴 수 있을 듯 해요.
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생리기간중 대소변볼때만 생리혈 나오는 증상
안녕하세요. 김수비 의사입니다.여자친구분이 경험한 증상은 일반적인 생리 증상과는 조금 다를 수 있습니다. 생리 중 복통이나 설사가 동반되는 경우는 흔히 발생할 수 있지만, 대소변을 볼 때만 생리혈이 나오는 것은 조금 특이한 현상입니다. 보통 생리혈은 자궁에서 발생하고, 그 외에는 대소변과 직접적인 관계가 없어야 하며, 생리혈이 특정 상황에서만 나온다면 다른 원인이 있을 가능성도 존재합니다.이런 증상이 지속되거나 불편함이 심하다면 병원에 가서 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히, 복통과 설사도 동반하고 있기 때문에 장이나 소화기 계통에 문제가 있을 수도 있고, 자궁과 관련된 문제일 수도 있기 때문입니다. 정확한 진단을 위해서는 전문의를 찾아 검사를 받는 것이 중요할 듯 해요
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티비광고에 나오는 HVP 바이러스가 도쟈체 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.HPV(인유두종바이러스, Human Papillomavirus)는 사람의 피부와 점막에 감염될 수 있는 바이러스입니다. HPV는 주로 성적 접촉을 통해 전파되며, 일반적으로 성기, 입, 인후 등에 감염될 수 있어요. 이 바이러스는 매우 흔하며, 대부분의 사람들이 일생 동안 적어도 한 번은 감염되지만, 많은 경우 증상이 나타나지 않거나 자연적으로 치유됩니다.HPV는 여러 종류가 있으며, 그 중 일부는 자궁경부암을 포함한 여러 종류의 암을 유발할 수 있어요. 특히 20대 여성에서 더 흔히 감염되는 이유는 성적 활동이 시작되는 시기와 관련이 있습니다. 젊은 연령대에서는 HPV 감염이 더 잘 일어날 수 있으며, 대개 면역 시스템이 이 바이러스를 자연적으로 제거하기 전까지 감염이 지속되기도 하죠하지만 HPV는 100개 이상의 종류가 있어 그 중 일부는 암을 유발할 수 있지만, 많은 종류는 증상 없이 자연스럽게 회복됩니다. 그러므로 HPV 백신을 맞는 것이 중요한 예방 방법으로 권장되고 있습니다. 이를 통해 자궁경부암 등과 같은 위험을 줄일 수 있습니다
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마지막 생리일 기준이 아닌 마지막 관계후 기줔으로 임신했다고치고 45주가 지났으면 출산을 안했을리없는거죠?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 맞습니다. 임신 기간은 일반적으로 마지막 생리일을 기준으로 계산하지만, 임신이 마지막 관계 후에 시작되었다고 가정하면, 보통 40주 정도가 평균적인 임신 기간입니다. 45주가 지난 경우, 정상적인 임신 기간을 지나 이미 출산이 이루어졌을 가능성이 매우 높습니다.임신 거부증(혹은 출산을 회피하려는 의식적 행동)이라 하더라도, 45주가 지나면 아기가 이미 태어났을 확률이 큽니다.
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