답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.2주 정도 지나면 일반적으로 봉합한 상처가 잘 아물고 있을 가능성이 큽니다. 그러나 상처의 아문 정도는 개인마다 다를 수 있으므로, 직접 실밥 풀면서 확인받으시면 될 듯 합니다. 만약 상처 부위가 부풀거나 빨갛거나, 통증이 심한 경우에는 아물지 않은 부분이 있을 수 있으니, 실밥을 제거하기 전 다시 한번 확인해 보세요. 다만 실밥을 제거할 수 있다고 판단하셨다면 대체로 아문 상태라고 볼 수 있습니다.실밥을 제거할 때는 대체로 피가 나지 않거나 아주 적은 양의 피가 날 수 있습니다. 실밥을 제거하는 과정은 일반적으로 간단하고 빠르게 진행되지만, 상처가 아직 완전히 아물지 않았다면 약간의 출혈이 있을 수도 있습니다. 만약 피가 많이 나거나 통증이 심하다면 담당의한테 바로 알리시구요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.턱이 잘 벌어지지 않고 목 근육까지 불편한 증상은 턱관절장애(TMJ)와 관련이 있을 가능성이 큽니다. 턱관절에 있는 디스크가 어긋나거나 턱 주변 근육이 긴장하면 입이 정상적으로 벌어지지 않을 수 있어요. 처음에는 소리가 났다가 시간이 지나면서 소리 없이 점점 제한이 심해지는 것은 턱 디스크가 정상 위치에서 벗어나 고정되었을 가능성이 있구요. 목 근육의 뻣뻣함은 턱관절 문제로 인해 주변 근육까지 긴장하면서 나타날 수 있습니다.이런 증상을 완화하려면 턱에 무리한 힘을 주는 행동(딱딱한 음식 씹기, 한쪽으로만 씹기, 턱 괴기 등)을 피하고, 온찜질이나 가벼운 턱 스트레칭을 해보는 것이 좋습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 치과나 턱관절 전문 병원을 방문해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요해요. 심한 경우 물리치료나 교정 장치(스플린트)를 사용할 수도 있어요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.성장판은 뼈의 끝부분에 위치한 연골 조직으로, 뼈가 길어지는 역할을 합니다. 대표적으로 무릎, 손목, 발목, 어깨, 엉덩이 등에 존재하며, 팔꿈치에도 성장판이 있죠. 팔꿈치의 성장판은 위팔뼈(상완골) 끝부분과 아래팔뼈(요골, 척골) 연결 부위에 위치하며, 이 부위가 손상되면 뼈의 성장이 방해될 수 있습니다.팔꿈치 골절로 성장판이 다치면 정상적인 뼈 성장이 어려워질 수도 있으며, 심한 경우 팔 길이 차이나 변형이 생길 가능성이 있어요. 하지만 성장판 손상의 정도에 따라 회복될 수도 있으므로, 정밀 검사를 통해 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다. 성장기에 있는 만큼 정형외과 전문의의 진료를 받고 꾸준히 관리하는 것이 필요할 듯 해요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.점 제거 후에는 흉터와 색소침착을 방지하기 위해 철저한 관리가 필요합니다. 우선, 제거 후 생긴 딱지는 억지로 떼지 말고 자연스럽게 떨어지도록 두어야 합니다. 딱지를 무리하게 제거하면 흉터가 남거나 색소침착이 심해질 수 있어요. 또한, 최소 2주 동안은 강한 자외선을 피하고 외출 시 자외선 차단제를 꼭 발라야 하구요. 햇빛에 노출되면 색소침착이 더 심해질 수 있으므로, 모자나 마스크를 활용하는 것도 좋은 방법이죠재생크림을 꾸준히 바르는 것은 중요하지만, 너무 과하게 바르면 피부 재생이 지연될 수 있으니 적당량을 사용해야 합니다. 또한, 자극적인 화장품이나 스크럽, 필링 제품은 일정 기간 동안 피해야 하구요. 피부가 완전히 회복될 때까지 최소 2~4주는 주의 깊게 관리하는 것이 좋으며, 붉은 기가 오래 지속되거나 이상 증상이 나타나면 피부과를 방문해 진료 및 상담 받아보는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사마귀는 바이러스(인유두종바이러스, HPV)에 의해 발생하기 때문에 크기가 점점 커질 뿐만 아니라 주변으로 번질 수도 있습니다. 면역력이 약해지면 더 쉽게 퍼질 수 있으며, 특히 얼굴은 피부가 예민해 손으로 만지거나 긁으면 다른 부위로 전염될 가능성이 높죠. 따라서 사마귀를 함부로 건드리지 않고, 청결을 유지하는 것이 중요해요자연적으로 사라질 수도 있지만, 시간이 오래 걸릴 수 있으며 크기가 커지거나 개수가 늘어나면 치료가 필요합니다. 냉동 치료, 레이저 치료, 전기 소작 등의 방법이 있으며, 상태에 따라 병원에서 적절한 치료법을 선택하는 것이 좋아요. 특히 얼굴은 흉터가 남을 수 있으니 피부과 상담 후 치료받는 것이 안전합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.콘택트렌즈를 처음 착용할 때는 위생이 가장 중요합니다. 렌즈를 넣거나 뺄 때 반드시 손을 깨끗이 씻고 말린 후 사용해야 해요. 렌즈 세척은 전용 세정액을 사용하며, 수돗물이나 침으로 닦으면 안 됩니다. 렌즈를 장시간 착용하면 눈이 건조해질 수 있으니, 하루 8시간 이상 착용을 피하고 적절한 인공눈물을 사용하세요. 수영이나 사우나에서는 착용을 피하고, 운동할 때는 땀이 눈에 들어가지 않도록 주의하시구요. 헬스는 가능하지만, 땀과 먼지가 렌즈에 묻을 수 있어 세척과 보관에 신경 써야 합니다.처음 착용 시 약간의 이물감이나 흐릿한 시야는 정상적인 적응 과정일 수 있지만, 통증, 심한 충혈, 지속적인 흐린 시야가 있다면 즉시 렌즈를 빼고 안과를 방문하시는게 좋아요. 렌즈를 착용한 상태에서 자거나, 착용 기간을 넘겨 사용하면 각막염 등 심각한 문제를 유발할 수 있으니 주의해야 하구요. 처음에는 짧은 시간부터 착용하며 적응하는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.허리가 살짝 휘어지고 골반이 비뚤어진 경우, 비수술적인 방법으로 교정이 가능합니다. 도수치료, 물리치료, 스트레칭 및 강화운동 등을 통해 허리와 골반의 균형을 맞추는 것이 일반적이죠. 특히 코어 근육 강화 운동(플랭크, 브릿지 등)과 골반 정렬을 맞추는 스트레칭이 도움이 됩니다. 정형외과나 재활의학과를 방문하여 개인 상태에 맞는 치료법을 상담받는 것도 좋구요평소에는 바른 자세 유지가 중요하며, 한쪽 다리에 체중을 싣거나 다리를 꼬는 습관을 피하는 것도 도움이 됩니다. 심한 경우 보조기 착용이나 맞춤형 치료가 필요할 수 있으니, 꾸준한 관리와 정기적인 진료를 받아보세요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.렙틴과 그렐린은 식욕과 에너지 대사를 조절하는 중요한 호르몬입니다. 렙틴은 지방세포에서 분비되어 포만감을 유도하고, 그렐린은 위에서 분비되어 식욕을 촉진하죠이러한 호르몬 수치를 측정하려면 내분비내과를 방문하여 상담하시는 것이 좋습니다. 일반적인 병원에서는 주로 인슐린이나 갑상선 호르몬 검사를 시행하지만, 특정 호르몬 검사에 대한 필요성은 내분비 내과에서 상담을 통해 결정됩니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.머리를 움직일 때 귀 안에서 무언가 구르는 소리가 난다면, 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 귓속에 쌓인 귓밥(귀지)이 원인일 수도 있지만, 이석증(귀 안의 균형을 담당하는 이석이 떨어지는 증상)일 가능성도 있어요. 이석증의 경우, 단순한 소리뿐만 아니라 어지럼증이 함께 나타날 수 있으며, 특히 머리를 특정 방향으로 움직일 때 증상이 심해질 수 있습니다.만약 어지럼증 없이 단순히 구르는 소리만 난다면, 우선적으로 이비인후과에서 귀지를 확인해보는 것이 좋을 듯 해요. 그러나 어지럼증이 함께 있거나 증상이 지속된다면, 이석증 가능성이 있으므로 전문적인 검사를 받아보는 것이 필요합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.오메가3는 어린이, 청소년, 성인 모두에게 도움이 되는 영양소이며, 뇌 기능과 심혈관 건강을 지원하는 중요한 역할을 합니다. 일반적으로 어린 시절부터 충분한 오메가3를 섭취하는 것이 좋으며, 특히 DHA 성분이 뇌 발달과 집중력 향상에 도움을 줄 수 있어 어린이와 청소년에게도 추천돼요. 다만, 음식(생선, 견과류 등)으로 충분히 섭취한다면 보충제가 필수는 아닙니다.성인이 된 후에도 혈액 순환, 염증 완화, 심장 건강 유지 등의 효과가 있어 계속 섭취하면 좋습니다. 청소년기(약 10~19세)부터도 오메가3를 먹을 수 있으며, 특히 생선을 자주 먹지 않는 경우나 집중력이 필요한 시기라면 보충제로 보완하는 것도 도움이 될 수 있어요. 다만, 제품을 선택할 때 어린이용과 성인용이 다를 수 있으므로 용량과 성분을 확인하고 섭취하는 것이 중요하죠