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런닝머신 느슨한 것으로도 접지를 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.런닝머신을 사용하면서 발생한 접지르는 느낌과 통증은 기계의 장력 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 기계의 불균형한 장력은 운동 중에 몸의 밸런스를 무너뜨리거나 비정상적인 움직임을 유발할 수 있으며, 이로 인해 무릎, 발목, 엉치 등 다양한 부위에 통증을 초래할 수 있습니다.통증이 계속된다면 운동을 잠시 쉬고 필요한 경우에는 병원에 가서 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 무릎, 허벅지, 엉치 통증이 지속된다면 물리치료나 정확한 진단을 통해 상태를 파악하는 것이 중요합니다
의료상담 / 정형외과
25.02.07
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오늘 오전에 포경수술을 받았습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.일반적으로 포경 수술 후에는 1주일 정도 외출을 삼가하시는게 좋습니다. 회복이 빠른 사람도 5일은 되어야 가벼운 외출 가능하며 사람에 따라 1주 이상 더 걸리기도 합니다. 감사합니다.
의료상담 / 비뇨의학과
25.02.07
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어깨랑 등위가 따끔거리고 불그스럼한데 뭘바르는게 좋을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.피부염, 접촉성 피부염이나 습진 등의 피부질환일 수 있습니다. 특히 몇 년간 지속되었다면, 알레르기 반응이나 자극으로 인한 만성적인 피부 문제가 있을 수 있습니다. 정확한 진단 위해선 피부과 진료 받는 것을 권해드립니다. 감사합니다.
의료상담 / 피부과
25.02.07
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발가락 일부가 보라색으로 변했는데 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확하게 판단이 불가하고 육안으로 진료 받으셔야 합니다. 우선 보랗게? 하얗게? 보인 부분이 커지고 있다면 출혈(혈종)이나 혈액순환 문제가 원인일 수 있습니다. 혈관이 손상되거나 파열되어 피가 고인 상태일 수 있습니다. 물집처럼 보이기도 하는데 사진으론 판단 불가합니다.암튼 현재 염증 약을 복용하고 있지만 붓기나 색 변화가 계속된다면, 염증이 지속되거나 추가적인 혈관 손상이 있을 가능성이 있습니다. 특히 발가락 부위는 부상이나 압박으로 인해 혈류가 원활하지 않게 되면 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 가능하면 오늘 중으로 병원 진료 보시면 좋을듯 합니다. 피부과 가시려면 피부미용 병원 말고 피부 질환 보는 곳으로 가시기 바랍니다. 감사합니다추가) 나중에 수정하신 부분 발견하고 추가하자면 그럼 류마티스 검사 다시 해보는것도 추천드립니다.
의료상담 / 피부과
25.02.07
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일반적으로 근육이 아픈곳에 바로 파스를 바르지 말라고 하던데 왜그런가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.초기 염증 반응을 방지하고, 피부에 자극을 최소화하기 위함입니다. 파스의 성분이 피부에 자극을 줄 수 있고, 근육에 직접 바르면 피부가 민감해지거나 염증이 악화될 수 있기 때문입니다. 따라서 다른 부위에 먼저 바른 후 효과를 확인하고, 필요시 점차적으로 근육에 적용하는 방식으로 사용하는 것이 더 안전할 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.07
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일반적으로 파스를 바르고 언제까지 기다려야 통증이 줄어드나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.파스를 바르고 나서 보통 20분에서 30분 정도 지나면 통증 완화 효과를 느낄 수 있으며, 최대 1시간 정도 시간이 더 지나면 효과가 더욱 뚜렷해질 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.07
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치밀유방에 대해서---------------
안녕하세요. 김수비 의사입니다.치밀유방 소견을 받았다고 해서 유방암이 의심되는 것은 아니며, 유방암 발병 확률이 높다고 하더라도 치밀유방 자체가 유방암을 의미하는 것은 아닙니다. 치밀유방은 유선조직이 많아 촬영 시 밀도가 높게 나오는 것인데, 많은 여성들이 치밀유방을 가지고 있으며, 나이가 많아지거나 폐경 후에는 유선 조직이 줄어들 수 있습니다. 초음파를 통해 추가 검사를 진행한 후 혹이 없다면 크게 걱정할 필요는 없고, 정기적인 검진과 자가 검진을 통해 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다.아래 4만원, 1만원 문제는 어제도 답변드렸지만 진료 의사와 해당 병원에 여쭈어보아야 정확합니다. 왜 그 병원에서 그렇게 했는지는 다른 의사들은 정확하게 알길이 없습니다. 감사합니다
의료상담 / 산부인과
25.02.07
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스마트폰을 많이 사용하지 않아도 거북목이 될수가 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.스마트폰을 사용하지 않더라도 나쁜 자세나 오랜 시간 앉아 있는 습관, 불편한 베개 사용, 운동 부족 등이 거북목을 유발할 수 있습니다. 중요한 점은 목과 어깨의 자세를 자주 체크하고 정상적인 자세를 유지하려는 노력입니다. 목 운동, 스트레칭, 규칙적인 운동과 함께 자세 교정을 하면 스마트폰 사용과 관계없이 거북목을 예방하고 개선할 수 있습니다
의료상담 / 정형외과
25.02.07
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안압이 높아지면 녹내장의 위험이 있다는데 어떻게 하면 안압이 높아지지 않게 할 수 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.안압이 높아지는 이유는 방수액의 생성과 배출의 균형이 맞지 않아 발생하는데, 이는 눈 안의 방수액이 과다하게 생성되거나 배출이 원활하지 않아서 안압이 높아집니다. 안압을 높이지 않게 하려면 정기적인 안과 검진을 통해 안압을 모니터링하고, 안압 강하제를 처방받아 사용할 수 있습니다. 또한, 카페인과 흡연을 피하고, 적절한 운동과 체중 관리를 하며, 스트레스 관리를 통해 눈 건강을 지키는 것이 중요합니다. 위험 요소가 있다면 안과 의사 조언 아래 적극적으로 관리하는 것이 좋습니다
의료상담 / 안과
25.02.07
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감기가 안 낫는데 어떻게 하면 나을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.두 달 동안 감기가 낫지 않고 콧물이 계속 나면 만성 비염, 알레르기성 비염, 부비동염(축농증) 등의 가능성을 고려해야 합니다. 우선 감기에 좋은 방법은 따뜻한 수분 섭취(생강차, 유자차, 꿀물 등)와 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하는 것이며, 실내 습도 조절과 식염수로 코 세척을 통해 코막힘을 완화할 수 있습니다. 또한 충분한 휴식과 수면이 면역력 회복에 중요하고, 기름진 음식과 찬 음식은 피하는 것이 좋습니다. 다만 감기가 아닌 다른 질환임을 먼저 배제해야 되게때문에 이비인후과 진료를 권해드립니다.
의료상담 / 이비인후과
25.02.07
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