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나이아신아마이드와 비타민c 순서가 궁금해요+20대 후반시술
안녕하세요. 김수비 의사입니다.일반적으로 비타민 C를 먼저 바르고 그 위에 나이아신아마이드를 발리는 것이 좋습니다. 이유는 비타민 C가 더 산성이 강하고 피부에 흡수되기 위해 빠른 시간이 필요하며, 나이아신아마이드는 수분감을 주고 피부를 진정시키는 효과가 있어 비타민 C 사용 후 피부를 안정화시켜주기 때문입니다. 묽은 제형인 나이아신아마이드는 비타민 C 사용 후 피부가 어느 정도 흡수된 뒤 바르는 게 더 효과적입니다.피부과 관리 받고싶으신거라면 피부 상태를 보고 결정해야겠지만 슈링크 같은 시술이 피부 탄력을 증가시키고 주름을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 인모드 리프팅 같은 시술도 피부 탄력과 노화 방지에 효과적이구요. 그리고 콜라겐 형성 도와주는 다양한 주사시술이 있으니 피부과 상담 받아 보시면 좋을듯 합니다.말씀하신 루틴에 별다른 특이점은 없어보입니다. 유지하심 될거 같아요. 감사합니다
의료상담 / 피부과
25.02.07
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발 뒷꿈치 각질 제거하는데 좋은 팁있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.물리적, 화학적 방법이 있습니다. 스크럽등으로 제거하시거나 아니면 각질 용해제 사용하시면 좋습니다. 우선 따뜻한 물에 발을 담가 각질을 부드럽게 만들어 준다음 발 뒤꿈치에 각질 제거 전용 풋 파일이나 각질 제거 크림을 사용해 살살 문질러 주면 효과적입니다.
의료상담 / 피부과
25.02.07
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대장내시경 3일전에 오리구이먹어도되나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.대장내시경 준비를 위해서는 대체로 고기나 기름지거나 섬유질이 많은 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 음식 위주로 먹는 것이 좋습니다. 오리구이는 기름기가 많고 소화가 비교적 어려운 음식이기 때문에 대장내시경 3일 전에는 피하는 것이 바람직합니다.
의료상담 / 내과
25.02.07
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안검내반 하고 눈밑살에서 피가 났어요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.출혈이 계속되거나 붉은 부위가 심해지면 감염이나 염증 등 다른 문제가 생겼을 가능성도 있으므로, 무리하게 자극을 주지 않는 것이 좋습니다. 면봉으로 강하게 눌러 마사지를 하는 것은 수술 부위를 더 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 출혈이 멈추지 않거나, 통증이 심해지거나, 부위가 붓는 경우 병원을 찾아 수술한 부위를 점검받고 필요한 처치를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.07
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콜센타 회사직원이 결핵이라고 전체 검사한다는데 결핵이 위험한가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.결핵은 공기를 통해 전염될 수 있는 감염병으로, 밀폐된 공간에서 장시간 접촉하면 감염 위험이 높아질 수 있습니다. 하지만 결핵균에 노출되었다고 해서 모두 발병하는 것은 아니며, 면역력이 강하면 잠복결핵 상태로 남아있을 수도 있습니다. 결핵 검사는 흉부 X-ray, 객담 검사, 혈액 검사(TB 검사) 등이 있으며, 감염 직후 바로 확인되지 않을 수도 있고 보통 2~12주의 잠복기가 있을 수 있습니다.
의료상담 / 내과
25.02.07
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발목을 삔지 오래 지났는데 아프면 재활 치료가 도움이 될까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.지금이라도 재활병원에서 물리치료를 받는 것이 도움이 될 가능성이 큽니다. 발목을 접질린 후 제대로 회복되지 않으면 인대가 약해지고, 관절 불안정성이 생기거나 근력이 부족해져 반복적인 통증이 발생할 수 있습니다. 물리치료를 통해 근력 강화 운동과 균형 감각을 개선하면 통증 완화와 함께 발목의 기능을 회복하는 데 도움됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.07
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날이 너무 추워서 수액맞기 힘들까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.날씨가 춥으면 혈관이 수축해서 채혈이나 주사 맞기가 더 어려울 수 있습니다. 주사 맞기 전에 핫팩을 팔에 대면 혈관이 확장되어 주사 맞기가 좀 더 쉬워질 수 있습니다. 따뜻한 물을 마시거나, 팔을 가볍게 주무르는 것도 도움이 됩니다.
의료상담 / 내과
25.02.07
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채혈된 1cc로 검사가능할까요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.1cc의 혈액으로도 일부 알레르기 검사는 가능하지만, 검사 항목이 많거나 일반 알레르기(IgE)와 지연성 알레르기(IgG) 검사를 동시에 진행할 경우 혈액이 부족할 가능성이 있습니다. 일반적으로 알레르기 패널 검사는 보통 2~5cc 정도의 혈액을 필요로 하므로, 정확한 검사가 가능한지 병원에 직접 문의하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 내과
25.02.07
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아빠 턱 밑에 붉은 반점?이 생겼는데 이거 뭘까요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으론 정확한 진단이 불가능하고 육안으로 진료 보셔야 합니다. 가능성은 다양합니다. 접촉성 피부염, 모낭염, 또는 진균 감염(곰팡이 감염) 등이 그것입니다. 마스크 착용, 면도 후 자극, 화장품 등의 접촉성 피부염이 원인일 수 있으며, 세균 감염으로 인한 모낭염의 경우 붉은 발진과 함께 통증이 동반될 수 있습니다. 또한, 곰팡이 감염이라면 경계가 뚜렷한 붉은 반점이 나타날 수도 있습니다. 피부과를 방문하여 정확한 진단을 받고 치료를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 피부과
25.02.07
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피부에 더 안 좋은것은 무엇인가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.담배가 더 나쁩니다.담배 연기에는 활성산소와 독소가 포함되어 있어 피부 노화 촉진, 탄력 저하, 색소 침착, 주름 증가 등의 문제를 유발합니다. 염증 반응을 일으켜 여드름이나 피부 트러블을 악화시킬 수 있습니다. 마스크 착용은 피부 습도 증가, 마찰, 피지 배출 방해 등의 문제를 일으켜 트러블을 유발할 수 있지만, 깨끗한 마스크를 정기적으로 교체하면 피부 문제를 최소화할 수 있습니다. 오히려 마스크는 담배 연기와 공해로부터 피부를 어느 정도 보호해 주는 역할도 합니다.
의료상담 / 피부과
25.02.07
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