잠이 안 올 때 계속 누워있는 것만으로도 수면의 효과가 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.눈을 감고 누워있는것은 수면과는 다릅니다. 눈 피로는 풀릴수있어도 수면을 뇌가 쉬어주는 거기 때문에 잤다고는 볼수없습니다. 잠자리에 누워도 20분 내 잠이 오지 않는다면 그 자리를 떠나 책을 읽거나 가벼운 스트레칭 등을 하다 졸릴 때 다시 잠자리에 돌아가는게 좋습니다. 잠이 오지 않는데도 누워있다 보면 과도한 긴장을 유발해 불면을 초래할 수 있다고 합니다. 감사합니다
5.0 (1)
응원하기
완전절개 쌍수 10일지났는데 여드름 염증주사랑 인모드해도 되나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.눈 주위에 여드름이 난게 아니라면 영향을 끼치진 않을듯합니다. 어차피 여드름 하나에 극소량 넣는거라서요. 인모드는 이중턱에만 하시면 괜찮을듯 합니다. 상담하실때 말해드리면 주의사항 알려주시면서 시술하시는 분도 더 조심해주실겁니다. 감사합니다
5.0 (1)
응원하기
공복에 붓고 식사하면 오히려 얼굴 붓기가 빠져요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.부종에는 다양한 원인이 있습니다. 보통 공복에 붓는다는건 아침에 붓는다는건데 그런 경우 다양한 질환을 의심해 볼수있습니다. 먹으면 붓기가 빠진다기 보다는 애초에 붓기 자체가 식사와 관련이 없고 나중에 붓기가 빠져보이는건 일과를 시작하면서 움직이면서 빠졌을 가능성이 있습니다. 심장은 혈액순환이 원활하게 이루어지도록 조절하는 역할을 합니다. 만약 심장 기능이 감소하면 혈액순환이 원활하지 않아 부종 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 신장은 체내 노폐물을 제거하는 역할을 하죠. 만약 신장 기능이 손상되면 체내 노폐물이 축적되어 고혈압, 부종 등의 증상이 발생합니다.갑상선 호르몬 분비가 원활하지 않으면 부종 등의 증상이 나타난다.이 외에도 약물 부작용 일수있습니다. 일부 약물은 부종을 유발하는데, 이러한 약물 종류로는 항우울제, 스테로이드, 비뇨방광 감소제 등이 있습니다. 정확한 원인 파악을 위해서는 내과 진료 및 검사가 필요할듯합니다. 감사합니다
평가
응원하기
턱보톡스 한달넘었는데 옆으로 누워서 자면 풀리는거가타요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.시술 직후 4시간 동안은 눕지 않는 것이 권장되며, 이후에도 최소 24시간 동안은 강한 마사지나 압력을 피해야 합니다. 그러나 시술 후 며칠이 지난 후에는 일반적으로 한쪽으로 누워 자는 습관이 보톡스의 효과에 큰 영향을 주지는 않습니다. 그럼에도 불구하고, 시술 부위에 지속적인 압력이 가해지면 이론적으로는 보톡스가 퍼져나가거나 효과가 감소할 가능성이 있습니다. 하지만 이는 매우 드문 경우이며, 대부분의 사람들은 평소 수면 자세를 유지해도 됩니다. 보톡스의 효과는 시술 후 2주차에 서서히 나타나기 시작하여, 보통 4주차에 최대 효과를 볼 수 있습니다. 2주차에 아직 효과가 눈에 띄지 않는다면 조금 더 기다려 보시는 것이 좋습니다. 감사합니다
평가
응원하기
곤지름인지 궁금합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.전형적인 곤지름 병변처럼 보이진 않습니다만 곤지름이 구진 모양도 가능해서 백프로 배제는 불가능합니다. 우선 비뇨의학과 진료 받아보시면 좋을듯합니다. 곤지름 치료 방법은 수술, 레이저 소작술, 약물치료, 냉동요법 등이 있습니다.곤지름 치료 시에는 크기, 위치, 개수, 환자의 선호도, 치료비용, 용이성, 부작용 등을 고려해야 합니다. 감사합니다
평가
응원하기
늑골 골절후 음주 하였는데 괞찬을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.골절 수술 후에는 음주를 금하는 것이 좋습니다. 알코올은 혈관을 확장시키고 염증 유발 세포를 활성화시켜 염증 반응을 일으킬 수 있기 때문입니다. 또한 항생제 등의 약물 흡수를 방해하여 수술 부위의 염증이나 출혈을 유발할 수 있습니다. 그리고 기침이나 딸꾹질 등을 유발하여 말씀하신대로 통증이 생기기도 합니다. 감사합니다.
평가
응원하기
라이코펜 많이먹으면 전립선비대증이 심해지나요??? 그런 글을 봐서요..오히려 예방된다는 말도 있구요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.라이코펜은 토마토에 함유된 성분으로, 전립선비대증을 예방하고 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다
평가
응원하기
음경 주름에 이거 헤르페스 인가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.수포 병변이 보여서 헤르페스 가능성이 있습니다만 보통 헤르페스는 성관계 후 20일 이내에는 증상이 나타나는 편입니다. 물론 그 때부터 병변을 갖고 있으셨을수도 있습니다. 사진으로 정확한 진단이 불가능하고 비뇨의학과 진료 받아보시기 바랍니다. 감사합니다
평가
응원하기
일하다 보면 정수리쪽이 아픈데 무슨 문제인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.새로운 환경에서의 스트레스로 긴장성 두통이 생기신걸수도 있습니다. 긴장성두통은 흔히 두피(두개골 밖)에 분포하는 근육이 지속적으로 수축하면서 발생합니다. 긴장성두통 환자가 호소하는 통증은 일반적으로 박동성이지 않은 압박감, 조이는 느낌, 또는 머리나 어깨를 짓누르는 느낌 등으로 나타납니다. 긴장성 두통은 일반 진통제에 잘 반응하니 도움받으실수있습니다. 이 외에도 두통에는 다양한 원인이 있어서 조절되지 않으면 신경과나 내과 진료 받으시길 바랍니다. 감사합니다.
평가
응원하기
피부 질병 문의! 다리 붉은 자국 늘어나는 중
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진상으로 아토피나 건선으로는 보이지 않습니다. 자반증처럼 보이는데 이는 혈관염으로 발생할수있고 아니면 간질환으로 인해 피부 아래에서 조금씩 피가나서 생긴걸수도 있습니다. 이외에도 원인이 다양해서 무엇인지 확인하려면 진료와 검사 받으셔야 될듯합니다. 피부과도 좋지만 내과 가시는게 총체적으로 검사 하시는데 도움될듯합니다. 감사합니다.
평가
응원하기