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발목이 접질렸을때 운동법과 회복방법을 알려주세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.발목 염좌후에 자연 치유 되는 과정인듯 합니다. 정확한건 진료를 해봐야 알겠지만 말씀하신 내용으로는 시간 지나면 좋아지실듯 합니다. 풋살은 상대적으로 과격한 운동이라 발목에 무리가 갈수있기때문에 추천드리지 않습니다. 관절 운동은 발목을 발등 쪽으로 움직이는 운동(족배 굴곡 운동)만을 시행하고, 인대의 치유를 저해하는 발바닥 쪽으로 움직이거나 안쪽으로 움직이는 운동은 금하시는게 좋습니다. 그리고 이 단계가 지나면 서서히 다치기 이전의 운동 수준으로 돌아가는 준비를 해주시면 됩니다. 눈 감고 가만히 서 있기, 한 발로 서기 등을 시행하는게 좋은데 이때 갑작스럽게 발목이 접질려 다시 파열되지 않도록 주의하셔야 합니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.01
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누워서 숨쉴때 이상한 소리가 납니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.소리라는게 굉장히 주관적인거라서 불확실하지만 수포음을 말씀하시는거 같은데 폐렴이나 폐부종에서 들릴수있는 소리입니다. 만일 쌕쌕 거리는 소리라면 기관지가 좁아져있단 뜻으로 천식이나 만성폐쇄성폐질환 등에서 나타나구요. 정확한건 청진을 해봐야합니다. 가까운 내과 등에 방문하셔서 진료 및 검사 받아보시면 좋을듯합니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
25.02.01
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클리에 손가락 정액 임신 되나요? ..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.그런 방식으로는 임신 될 가능성은 매우 희박합니다. 너무 큰 걱정하시지 않아도 될듯 합니다. 감사합니다.
의료상담 / 산부인과
25.02.01
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기침을 할때마다 갈비뼈 쪽이 시큰거립니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.기침을 자주 하면 많이 쓰지 않던 흉부 근육을 쓰기 때문에 통증을 느끼실수도 있습니다. 다만 말씀하신것처럼 그게 폐로 인해 유발된 통증일수도 있기 때문에 정확한건 호흡기 내과 진료 및 검사 받아보셔야 합니다. 감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.02.01
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안녕하새요 요즘들어 음식을 먹으면 턱
안녕하세요. 김수비 의사입니다. 턱관절 장애는 단단한 음식을 오래 씹거나 이를 악무는 습관 때문에 발생합니다. 가장 큰 원인은 외상과 스트레스입니다. 턱관절은 치료할 수 있지만 턱관절에서 나는 잡음은 치료하기 어려운 경우가 많습니다. 통상 보존적인 방법을 우선 적용합니다. 치료의 종류에는 약물 치료, 물리 치료, 교합 장치, 행동 요법, 운동 처방 등이 있습니다. 물리 치료와 교합 장치를 통한 치료를 가장 흔하게 시행합니다. 물리 치료는 따뜻한 찜질, 초음파, 레이저 치료 등이 있습니다. 교합 장치 치료는 턱이 안정된 위치에 있을 수 있도록 돕기 위해 입안에 장치를 끼는 것입니다. 약물 치료는 진통 소염제와 근이완제를 처방함으로써 치료합니다.턱관절 장애가 생기면 입을 크게 벌리지 않도록 조심해야 합니다. 또 장시간 긴장 상태에 노출되지 않는 것이 중요합니다. 치아 사이가 늘 떨어져 있도록 하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 통증이 있는 부위에 따뜻한 찜질을 하면 좋습니다. 단단하고 질긴 음식은 피하는 것이 좋습니다. 턱관절 장애를 장기간 방치할 경우 턱관절에 관절염이 발생할 수도 있습니다. 또 턱의 비대칭을 유발할 수 있으며, 입을 거의 못 벌릴 수 있습니다. 턱관절이 불편하면 식사를 제대로 하기 어렵습니다. 음식을 제대로 씹지 않은 상태에서 음식을 넘기면 소화 불량이 생깁니다.즉 치과에서 치료 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.01
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뇌진탕일까요? 그렇다면 이건 후유증일까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.한달전에 일어난 사고에 대해 증상이 지금까지 이어진다면 뇌 관련 검사를 받아보시는게 좋습니다. 단순히 타이레놀로는 해결되지 않습니다. 감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.02.01
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공황장애로 인한 신체화증상인지 진짜 병인지 궁금합니다, .
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사실 이게 심인성인가 하는 문제는 우선 신체적으로 가능한 질환들은 대부분 배제하고 나서 결정할수있는 문제입니다. 우선 신경과 진료 및 검사가 남아있다고 하셨으니 지켜보시고 그 후에 모든 검사를 통해 나온게 없다면 심인성인지 고려해볼 필요가 있을듯 합니다. 감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.02.01
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본히필렌다우 증후군은 중추신경계에 영향을 주는 히귀질병으로 알려져 있는데요. 이병의 치료를 위해서 신약이 개발 되었다고 하는데 비용이 얼마나 드나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.본히펠린다우 증후군 치료제인 웰리렉의 한 달 분 가격은 2023년 5월 기준 2,261만 원입니다. 웰리렉은 하루 3알 복용하는 약으로, 90알로 구성되어 있습니다. 감사합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.02.01
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차에서 내리다 입술에 붙히더 입술에서 피가나는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.부딪힌 정도에 따라 달라지겠으나 살짝 부딪힌 정도라면 대부분 저절로 지혈되면서 아뭅니다. 혹시 항생제 연고 있으면 발라주셔도 되구요. 심하게 찢어졌다면 병원 가보셔야 합니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
25.02.01
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귀 안에 구멍이 생겼습니다 큰일난건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.양쪽에 다 있다면 선천적인거 같은데 염증이 생기셨다면 이비인후과 진료를 받아보시는게 좋습니다. 모양새는 이루공과 비슷하나 이루공은 일반적으로 귓바퀴 앞쪽에 생기기 때문에 관련성은 불확실하네요. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
25.02.01
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