전문가 프로필

답변 내역

역류성후두염 좋아지는방법 있을가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.역류성 후두염은 위산이나 위 내용물이 후두로 역류하여 점막에 손상을 일으키는 질환입니다. 역류성 후두염은 알레르기, 흡연, 음주 등이 원인이 될 수 있습니다. 증상을 완화시키기 위해서는 적절한 식습관과 생활습관을 유지하는 것이 좋습니다. 역류성 후두염 관리 방법은 다음과 같습니다. 조미료가 많은 음식, 커피, 탄산음료 등을 피합니다저지방, 고 탄수화물, 고 단백식사를 합니다기름진 음식, 초콜릿, 박하, 술, 커피, 홍차, 흡연 등을 삼갑니다소식하고 자주 먹습니다유동식을 섭취합니다전문의와 상의하여 식도운동을 증가시키는 약제를 사용합니다제산제 등 위를 보호할 수 있는 약물을 복용합니다카모마일 차 등을 마셔 위와 장에 생기는 염증을 진정시킵니다충분한 휴식을 취하고 수분을 섭취합니다병원에서 직접 들으신것과 별로 차이가 없으실거라 사료됩니다. 역류성 식도염처럼 역류성 후두염은 일반적으로 식습과, 생활습관과 밀접한 관련이 있기 때문에 이를 조절해는게 가장 좋은 관리법이라고 볼수있습니다. 감사합니다
의료상담 / 이비인후과
25.01.20
0
0

안압 상승이 눈 실 핏줄 터짐의 원인이 될 수 있다고 하는데요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.안압이 높아지면 눈이 뻑뻑하고 쉽게 피로해지며, 때로는 눈이 빠지는듯한 안구 통증을 느끼거나 안구건조, 열감, 충혈 등의 증상이 발생하기도 합니다. 이는 안압이 높아지면서 시신경을 압박하고 혈류 저하가 일어나기 때문이죠. 안압이 높아지면 안구건조증이 발생하므로 인공눈물 등으로 눈을 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 짜거나 맵고 짠 음식을 멀리하고 스트레스를 조절해야 합니다. 꾸준한 유산소 운동은 혈액순환을 촉진하고 혈관 건강에 도움이 되므로 안압 관리에도 효과적입니다.또한 스마트폰이나 PC 사용을 줄이고, 꼭 사용해야 하는 경우에는 주기적으로 창문 밖 먼 풍경을 바라보는 등 눈에 휴식을 주어야 합니다. 눈에 피로감이 들 때마다 눈 주변을 마사지하는 것도 좋다고 하네요. 안압을 낮추는 데 도움을 주는 영양소로는 안토시아닌이 있으며 아로니아 등 블랙푸드에 많이 함유되어 있습니다. 안토시아닌은 안압을 정상으로 돌려주는 역할 뿐만 아니라 모세혈관도 튼튼하게 해주고 안구부종과 안구출혈 방지에도 도움을 준다고 합니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.20
0
0

라섹과 라식이 어떻게 다른 건가요? 시력회복에 어떤 것이 더 좋은가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.두 수술 모두 시력 교정을 목적으로 하지만 장단점은 다 다릅니다.라식각막 표면의 절편조직을 만든 뒤 각막을 열어젖혀 시력을 교정합니다 통증이 적고 회복이 빠르지만 외부 충격에 약합니다 라섹각막 표면의 상피층을 얇게 벗겨낸 후 각막 실질에 레이저를 조사하여 시력을 교정합니다 전통적인 수술 방식으로 가장 안전하지만 수술 후 통증이 있을 수 있고 회복 기간이 라식보다 길 수 있습니다.정확한 눈 상태를 파악해야 어떤 수술이 보다 더 적합한지 파악이 가능하기 때문에 안과에 방문하셔서 진료를 봐보시기 바랍니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.20
0
0

스마트폰을 장시간하게 될 경우 눈이 뻑뻑해지고 눈을 감을 때 아프던데 눈피로 해소법이 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.디지털 화면을 볼 때 눈이 피로한 이유는 근거리에서 화면을 집중해서 보면 눈 속 조절근이 피로해지기 때문입니다. 조절 기능이 떨어지고, 눈 깜빡임 횟수가 감소하면 눈 표면의 눈물이 쉽게 증발해 눈물층이 불안정해지고 안구건조증이 생기구요.이를 예방하려면 디지털 화면 이용 습관을 바꿔야 합니다. 화면을 보면서 주기적으로 눈을 깜빡이거나, 화면을 본 지 한 시간이 지난 시점에 먼 곳을 응시하면 좀 낫습니다. 국민건강보험공단에서는 눈을 뜬 상태로 위아래로 5회 이상 반복해 눈을 움직이고, 눈을 감았다 뜨기를 반복하고, 좌우로 눈을 5회 이상 움직이고, 다시 눈을 감았다 뜨는 운동으로 눈의 피로를 덜 수 있다고 소개하고 있습니다. 눈 건강에 좋은 영양소가 들어간 식단을 먹거나 기능성 안경을 착용해 눈의 피로도를 낮출 수도 있습니다. 등 푸른 생선, 녹색 채소 등은 비타민을 비롯해 EPA, DHA 등 눈 건강에 도움이 되는 영양소가 많이 함유돼 있다고 하네요. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.20
0
0

인공눈물은 개봉하고 얼마나 사용할 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.인공 눈물을 개봉한 후에는 최대한 24시간 이내에 사용하는 것이 좋습니다. 남은 분량은 모두 버리는 것이 좋습니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.20
0
0

소변후에 팬티에 잔뇨가 묻는건 당연한 건가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.잔뇨는 방광에 소변이 남아있는 상태로, 방광 출구가 좁아지거나 방광 수축력이 약해져서 발생합니다. 잔뇨의 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 전립선 비대증: 남성에게서 흔히 나타나는 증상으로, 방광 출구를 좁히는 원인이 됩니다. 방광염, 요로감염: 소변이 자주 나오거나 소변을 볼 때 통증을 느끼고 잔뇨감을 느끼는 증상이 나타납니다. 당뇨: 방광 수축력이 약해져 잔뇨가 발생할 수 있습니다. 골반 수술: 자궁암 수술이나 대장암 수술 등의 골반 수술을 받은 경우 방광 수축력이 약해져 잔뇨가 발생할 수 있습니다. 척수 손상: 척수 손상으로 방광 수축력이 약해져 잔뇨가 발생할 수 있습니다. 정확한 원인 파악을 위해선 비뇨의학과 진료와 검사가 필요합니다. 잔뇨감을 해결하기 위해서는 따뜻한 물로 좌욕을 하거나 항문과 회음부 주변을 마사지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.감사합니다
의료상담 / 비뇨의학과
25.01.20
0
0

나이를 먹어도 잔뇨가 없는 사람들도 있나요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.잔뇨감의 원인은 전립선 비대증, 방광염 등이 있을 수 있습니다. 전립선 비대증은 40~50대 이후에 전립선이 비대해져 요도를 압박하면, 오줌 줄기가 가늘어지고 소변보기가 힘들어지는 증상을 야기합니다. 방광염은 나이 불문 일어날수있는데 말그대로 방광에 염증이 생기는 것으로 여자분들에게 더 흔한 질환입니다. 원인 파악을 위해서는 비뇨의학과 진료와 검사가 필요할것이고 전립선 비대증의 경우, 증상이 경미한 경우에는 정기적으로 검진을 하면서 약물을 복용합니다. 급성 방광염의 경우, 적절한 항생제를 복용하구요. 잔뇨감을 관리하는 방법은 말그대로 전립선 비대증을 예방하는 방법과 상통합니다. 전립선 비대증 예방에 도움이 되는 방법은 다음과 같습니다.규칙적인 운동을 실천합니다. 꾸준한 운동은 잦은 소변 배출을 막아주고, 전립선과 성기능 회복에 도움이 됩니다. 채소 위주 식사를 하고, 지방 섭취를 줄입니다. 체중을 조절합니다. 비만인 남성은 전립선 비대증이 심한 경우가 많습니다. 충분한 휴식을 취하고, 너무 오래 앉아 있지 않습니다. 건전하고 적절한 성생활을 합니다. 심혈관계 질환의 위험을 높이는 식생활이나 생활양식을 바꿉니다.감사합니다
의료상담 / 비뇨의학과
25.01.20
0
0

손목을 조금만 무리하면 통증이 자주 생기는 편인데 온찜질과 냉찜질 중 어떤게 낫나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.냉찜질붓고 열이 나는 경우, 갑자기 삐어서 부은 경우, 수술 후 통증이 있거나 붓고 열감이 있는 경우에 좋습니다 혈류를 감소시켜 염증을 억제하고, 근육의 긴장도와 경련성을 감소시킵니다 넘어지거나 순간적으로 충격을 받아 근육, 관절, 인대 등에 손상을 입었다면 1~3일 정도 하는 것이 좋습니다 얼음주머니를 마른 수건으로 감싼 후 상처 부위에 올려두면 됩니다 온찜질부기나 통증이 어느 정도 줄어든 뒤 회복하는 단계에 하는 것이 좋습니다 혈액순환을 원활하게 해 산소와 영양분이 혈액을 통해 통증 부위에 잘 전달될 수 있도록 돕습니다 뜨거운 물을 넣은 주머니를 부상 부위에 올려놓거나 핫팩을 사용할 수도 있습니다 즉, 지금 막 다치셨거나 하면 냉찜질이 낫고 이게 회복단계에 들어섰거나 만성 통증으로 변했을 경우엔 온찜질이 적합합니다. 다만 핫팩 사용시 계속 올려두거나 올려둔채 잠이 들면 화상 위험이 있으므로 주의하셔야 됩니다. 감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.20
0
0

무거운 박스를 들다가 삐끗해서 허리랑 엉덩이 다리로 통증이 드는거에요 병원에 가니까 디스크염좌라고 하는데 당분간 일도 못하고 쉬면서 수영을 하라고 하는데 제 형편이 그렇지 못하니까 답답한
안녕하세요. 김수비 의사입니다.요추 염좌는 허리뼈(요추)의 인대가 손상되어 통증이 생기는 질환으로, 허리 삐끗이라고도 불립니다. 요추 염좌는 잘못된 자세, 생활 습관, 무리한 운동 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 아마 무거운 물건을 드는 과정에서 무리가 간거 같습니다. 이로 인한 통증이 심할 때는 소염진통제나 근육 이완제를 일시적으로 사용할 수 있습니다. 또한, 통증이 지속될 경우 프롤로 주사나 체외충격파 치료를 받을 수도 있습니다. 감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.20
5.0
1명 평가
0
0

물리치료를 의사선생님 처방 없이 개인이 직접 물리치료사에게 진단받고 물리치료를 받을 수 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.물리치료는 말그대로 치료의 일종으로 의사가 진료한뒤 환자에게 이게 필요하다고 판단이 되면 처방한 후에 이루어집니다. 감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.20
5.0
1명 평가
0
0