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노로바이러스에 대해 궁금합니다...
안녕하세요. 김수비 의사입니다.날씨가 추워지면 식중독 위험이 낮아진다고 생각하기 쉽지만, 겨울철은 노로바이러스 같은 바이러스성 식중독이 본격적으로 증가하는 시기입니다. 추워질수록 노로바이러스 생존력이 강해져 영하 20℃에서도 잘 살아남을 수 있기 때문에 여름철보다 겨울철에 더 많이 노로바이러스 식중독이 발생합니다. 특히 9-12월이 제철인 굴은 겨울철에 많이 발생하는 노로바이러스 식중독의 매개가 되는 수산물입니다. 감사합니다.
의료상담 / 소아청소년과
25.01.09
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밤에 빛번짐이 심한데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.평소 난시가 있는 분들은 야간 빛번짐 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 고도 난시로 갈수록 각막의 표면이 불규칙하여 망막에 빛이 제대로 모이기가 어렵습니다. 따라서 빛이 산란하며 야간 빛번짐 증상이 나타날 수 있습니다. 라식 수술 후나 노인의 경우 백내장 때문에 심화되기도 합니다. 야간 빛번짐 증상이 갑자기 심해졌다면 안구에 문제가 발생했다는 신호일 수 있습니다. 대부분 안구 건조증으로 인해 증상이 심해지기 때문에 가급적 스마트폰이나 전자기기의 사용을 줄이고 틈틈이 인공눈물을 점안하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 야간 빛번짐과 함께 시야가 뿌옇게 흐려지는 증상이 함께 나타났다면 안과 검진을 받아보시기 바랍니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.09
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회사에서 일하면서 눈 건강 관리법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.화면을 보면서 주기적으로 눈을 깜빡이거나, 화면을 본 지 한 시간이 지난 시점에 먼 곳을 응시합니다. 눈 피로를 더는 운동을 틈틈이 하는 것도 도움이 됩니다. 국민건강보험공단에서는 ▲눈을 뜬 상태로 위아래로 5회 이상 반복해 눈을 움직이고 ▲눈을 감았다 뜨기를 반복하고 ▲좌우로 눈을 5회 이상 움직이고 ▲다시 눈을 감았다 뜨는 운동으로 눈의 피로를 덜 수 있다고 소개했습니다. 눈 건강에 좋은 영양소가 들어간 식단을 먹거나 기능성 안경을 착용해 눈의 피로도를 낮출 수도 있습니다. 등 푸른 생선, 녹색 채소 등은 비타민을 비롯해 EPA, DHA 등 눈 건강에 도움이 되는 영양소가 많이 함유돼 있습니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.09
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디지털 기기 사용 시간이 길어짐에 따라 눈 건강에 미치는 영향이 심할까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.디지털 화면을 볼 때 눈이 피로한 이유는 근거리에서 화면을 집중해서 보면 눈 속 조절근이 피로해지기 때문입니다. 조절 기능이 떨어지고, 눈 깜빡임 횟수가 감소하면 눈 표면의 눈물이 쉽게 증발해 눈물층이 불안정해지고 안구건조증이 생기게 되는거죠. 이를 예방하려면 디지털 화면 이용 습관을 바꿔야 합니다. 화면을 보면서 주기적으로 눈을 깜빡이거나, 화면을 본 지 한 시간이 지난 시점에 먼 곳을 응시합니다. 눈 피로를 더는 운동을 틈틈이 하는 것도 도움이 됩니다. 국민건강보험공단에서는 ▲눈을 뜬 상태로 위아래로 5회 이상 반복해 눈을 움직이고 ▲눈을 감았다 뜨기를 반복하고 ▲좌우로 눈을 5회 이상 움직이고 ▲다시 눈을 감았다 뜨는 운동으로 눈의 피로를 덜 수 있다고 소개했습니다. 눈 건강에 좋은 영양소가 들어간 식단을 먹거나 기능성 안경을 착용해 눈의 피로도를 낮출 수도 있습니다. 등 푸른 생선, 녹색 채소 등은 비타민을 비롯해 EPA, DHA 등 눈 건강에 도움이 되는 영양소가 많이 함유돼 있습니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.09
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건조해서 그런지 눈이 가렵네요 ㅡㅜ;;
안녕하세요. 김수비 의사입니다.어떤 안약을 사용하는지요? 안약 성분에 따라 대답이 달라질거 같습니다만 대부분 장기 사용은 권하지 않습니다. 눈이 건조할 경우 일반적으로 인공눈물이나 항염증제를 사용하는데 인공눈물의 경우에도 하루 6회 이상 사용하면 눈물 속에 있는 유익한 성분이 희석되어 안표면이 손상되고 건조증이 악화될 수 있으므로 주의를 기울이셔야 됩니다. 항염증제는 사이클로스포린 A 점안액이나 스테로이드 점안액 등이 있는데 이는 더더욱이 의사와의 상담을 통해 관리를 받으셔야 됩니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.09
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사시 교정으로 안경을 쓰면 언제까지 쓰나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사시 교정 안경은 어린이가 성장하면서 눈이 자라면서 원시가 줄어들고, 사춘기 이후에는 안경이 필요 없어지는 경우가 많습니다. 시력 발달이 될 때까지 안경으로 사시를 조절하고 약시를 예방하는 것이 좋습니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.09
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라식, 라섹 수술의 차이점은 무엇인가요???
안녕하세요. 김수비 의사입니다.라식은 각막의 일부를 절개하여 각막에 레이저를 조사하여 눈의 굴절을 교정하는 수술입니다. 라섹은 각막을 절개하지 않고 각막 표면에 접촉한 레이저를 조사하여 눈의 굴절을 교정하는 수술입니다. 라섹이 더 안전하다는 주장도 있지만, 개인의 눈 상태와 생활 습관에 따라 라식이 더 적합한 경우도 있습니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.09
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눈 수술 종류가 많은데 어떤수술을 뜻하는지요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.라식은 각막의 일부를 절개하여 각막에 레이저를 조사하여 눈의 굴절을 교정하는 수술입니다. 라섹은 각막을 절개하지 않고 각막 표면에 접촉한 레이저를 조사하여 눈의 굴절을 교정하는 수술입니다. 라섹이 더 안전하다는 주장도 있지만, 개인의 눈 상태와 생활 습관에 따라 라식이 더 적합한 경우도 있습니다. 노안 수술은 레이저나 인공수정체 등을 이용해 노안 개선을 하는 수술입니다. 상황에 따라 백내장도 같이 제거하기도하구요. 라식, 라섹 시력 교정술은 일반적으로 보험 처리가 안되는걸로 알고있습니다. 노안 수술은 일부는 가능합니다. 정확한 내용은 보험사에 여쭈어보셔야 될거 같습니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.09
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엎드려서 자는경우 안압에 문제가 될수있다고들었습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.기저 질환이 없는 사람의 눈 건강에도 좋지 않습니다. 엎드려 자게되면면 머리와 목에 압박이 커지고 눈 주위 혈관이 눌려 안압이 높아지기 때문에 녹내장 위험이 커집니다. 이외에도 경추가 과도하게 신전되어 목과 어깨에 통증을 유발할 수 있습니다. 가슴을 압박하기 때문에 소화불량의 위험도 있고 수면무호흡증이나 척추질환 역시 유발할수있습니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.09
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독감감염후 약 복용하였고 3일차밤부타 손이 너무 부어요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.새로운 약을 복용하고 나타난 증상이므로 약을 처방해준 병원에 방문하셔서 의사와 상담 및 진료를 받아보시는게 좋을거 같습니다. 약 부작용일수도 있고 기존에 드시던 약과의 상호작용 때문일수도 있습니다. 감사합니다.
의료상담 / 내과
25.01.09
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