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유제품이 칼슘수치를 높일수가 있을까요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.칼슘이 얼마나 낮냐에 따라 다르겠지만 우선 유제품을 드셔보시는게 좋을듯합니다. 우유에는 보통 1㎖당 1㎎ 정도의 칼슘이 들어있고 일일 칼슘 섭취 권장량은 성인 700㎎, 성장기 아동·청소년은 800~900㎎이기 때문에 500㎖ 우유를 마실 경우 하루 권장량의 70%를 충족할 수 있는 수치입니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.18
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커피를 많이 먹으면 탈수가 올수 있나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.커피를 많이 마시면 탈수가 일어날 수 있습니다. 커피에 함유된 카페인은 신장으로 가는 혈류량을 늘리고 항이뇨호르몬(ADH) 분비를 막아 소변량을 늘리기 때문입니다. 커피를 마시면 섭취한 양의 2배 정도의 수분이 소변으로 배출되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만, 카페인을 250mg 이상 섭취했을 때만 이뇨효과가 나타난다는 연구 결과가 있고, 일반적인 커피를 천천히 마시는 정도로는 이뇨작용이 크지 않다는 연구 결과도 있습니다. 또한 카페인의 이뇨작용은 빠르게 내성이 생기기 때문에, 고 카페인 커피 두 잔 이상을 한꺼번에 마시지 않는 이상 탈수로 이어질 가능성은 낮다고 볼 수 있습니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.18
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스트레스로인해 위장이 아플수가 있나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.스트레스성 위염은 신경성 위염이라고도 불리며, 스트레스를 받거나 신경을 많이 쓰면 나타나는 위염입니다. 스트레스가 자율 신경계를 자극하면 소화 불량이 생길 수 있고, 지속되면 위산과 소화효소 분비가 줄어 위 점막이 건조해질 수 있습니다. 증상이 지속된다면 내과에 방문하셔서 진료를 봐보시길 바랍니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.18
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성인틱장애문의에요 예전대학때 학생회장오빠가
안녕하세요. 김수비 의사입니다.외모나 말을 잘하는것과 틱 장애는 관련이 없습니다. 틱 장애 원인에는 유전적 요인, 환경적 요인 등 다양합니다. 자세한 내용을 잘 정리해둔 페이지가 있어 링크 걸어드립니다. 감사합니다. http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000359
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.18
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피임약 복용으로 울렁거림이 있는 경우에는 내과에가면되나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.피임약 부작용으로 인해 울렁거리신다면 (사실 울렁거리는 원인이 다양해서 반드시 약 때문이라고 확신할수는 없습니다) 내과나 가정의학과 방문하셔서 진료 받아보시면 됩니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.18
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프로틴 파우더로 몸을 씻어도 문제가 되지 않을까요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.피부에 단백질이 좋다고 해서 먹는 파우더를 몸에 바르는게 효과가 있다는 것은 아닙니다. 추천드리지 않습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.18
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우유로 세수하는 것은 피부에 좋을까요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.우유속 단백질 분해효소가 각질제거와 미백효과에 도움된다고 알려져있습니다. 다만 요즘에는 워낙 좋은 화장품들이 많이 나와서 의미가 있는진 모르겠네요. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.18
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감기 때문에 열이 나는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.차가운 수건으로 얼굴이나 몸을 닦아주시면 열을 내리는데 도움이 됩니다. 이런 방법과 해열제를 먹여보시고 나아지지 않는다면 소아과 방문하셔서 진료와 검사 받아보시기 바랍니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.17
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갑자기 숨쉬기 힘들어하는 아이 흉부CT 검사 필요한가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.달리기 후에 흉통이 있으신거 같은데 단순 근육통일수도 아니면 우려하시는대로 폐 질환일수도 있습니다. 다만 이런 경우 흉부 CT를 바로 찍기 보다는 엑스레이나 폐기능검사 등 다른 검사들을 먼저 하고 그 후에 필요하면 CT를 찍습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.17
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독감주사 맞고 밤새 구토를 했는데 이상 반응인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.예방접종 후에 메스꺼움이 있을수 있고 그게 조금 심하면 구토가 있을수는 있습니다. 다만 보통 3일 이내에 호전됩니다. 만일 구토가 이어지거나 나아지지 않는다면 소아과 방문하셔서 진료 받아보시는게 좋을거 같습니다. 구토가 이어지면 탈수가 올수있으니 수분 섭취에 신경써주시기 바랍니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.17
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