답변 내역
- 낮에는 물을 좀 마셔도 소변 보는 횟수가 밤보다 덜합니다. 밤에 잘 때 유난히 소변을 많이 만들어내는 이유가 뭘까요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.밤에 소변을 자주 보게 되는 현상은 야간다뇨라고 부르며, 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 보통 하루 동안 마신 물의 양이나 체내 수분의 분포가 영향을 미치지만, 밤에 특히 소변을 많이 보는 이유는 체내 수분 균형의 변화와 관련이 있어요. 낮 동안에는 활동으로 인해 체내 수분이 분포되고, 밤에는 휴식하면서 신체가 저장된 수분을 배출하려는 경향이 있죠.또한, 호르몬 변화도 밤에 소변을 더 많이 만드는 데 영향을 줄 수 있습니다. 특히 항이뇨호르몬(ADH)의 분비가 낮은 밤에 적절하게 수분을 조절하는 데 문제가 생기면 소변 배출이 더 많이 발생할 수 있어요당뇨나 비만과 같은 기저 질환도 영향을 미칠 수 있습니다. 당뇨가 있으면 혈당 수치가 높을 때 체내에서 다량의 소변을 배출하게 되는 다뇨증이 나타날 수 있습니다. 또한, 비만은 심혈관계 문제나 부종을 유발할 수 있으며, 이런 문제들이 수면 중 소변 배출에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 당뇨 관리와 호르몬 검사, 심혈관 건강을 점검하는 것이 중요합니다의료상담 / 기타 의료상담25.04.3000
- 평소 제가 느끼는 증상인데 왜그런걸까요??안녕하세요. 김수비 의사입니다.현재 겪고 있는 증상들에 대해 여러 가지 가능성을 고려할 수 있습니다. 사진으로 정확한 판단 불가하나 다리에 푸른 멍과 발바닥 멍, 왼쪽 갈비뼈 쪽의 쑤시는 통증, 그리고 두겹으로 보이는 글자는 단순히 한 가지 원인으로 설명하기 어려운 여러 증상이 조합된 것일 수 있습니다.먼저, 멍이 자주 생긴다면 혈액 순환 문제나 혈소판 감소증 등의 문제가 있을 수 있으며, 갈비뼈 통증은 근육통이나 신경통, 심지어는 소화기계 문제와도 관련이 있을 수 있어요또한, 사물이 겹쳐 보이는 증상은 눈의 피로나 안구건조증이 심해졌을 때 나타날 수 있으며, 이는 눈의 초점 조절에 문제가 생겨서 발생할 수 있구요또한, 머리가 핑 돌며 어지럽는 현상은 저혈압, 스트레스 혹은 불규칙한 호흡과도 관련이 있을 수 있습니다.지속적인 증상이나 불편함이 있다면 내과나 신경과, 혈액 검사 등을 통해 보다 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.의료상담 / 내과25.04.3000
- 건강검진시 금식 몇시간인가요? 물은 마셔도 되나요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.건강검진에서 금식은 일반적으로 8시간 이상 금식을 권장합니다. 이는 혈액 검사나 혈당 검사에 영향을 줄 수 있기 때문에 금식이 필요합니다. 대부분의 검진은 아침에 진행되므로 전날 밤 10시 이후부터 금식을 시작하는 경우가 많습니다.물은 마셔도 됩니다. 다만, 검진 전에 물 외의 음료나 음식은 피해야 합니다. 물은 검사를 방해하지 않으며, 오히려 목이 마르면 불편할 수 있기 때문에 적당히 마시는 것이 좋습니다. 하지만 커피나 주스, 탄산음료 등은 피하는 것이 좋습니다.의료상담 / 기타 의료상담25.04.305.01명 평가00
- 임신 20주차 몸무게 증가량 괜찮을까요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.임신 20주차에 현재까지 약 5kg 증가하신 것은 정상 범위 내에 있는 것으로 보입니다. 일반적으로 저체중(임신 전 BMI 18.5 미만)인 임산부는 총 12~18kg 정도의 체중 증가가 권장되며, 20주 시점까지는 약 4.5~6kg 정도가 평균적인 증가량이에요특히 시험관 시술을 하셨고, 체중이 아주 낮은 상태에서 시작하셨기 때문에 체중 증가에 너무 예민하게 반응하실 필요는 없습니다.말씀하신 것처럼 가슴의 발달, 자궁의 성장, 양수, 혈액량 증가 등이 자연스럽게 체중에 영향을 주는 부분입니다. 임신 중 체중 증가는 아기의 건강한 성장과 양질의 태반 형성을 위해 매우 중요하므로, “찌면 안 된다”는 말보다는 균형 잡힌 식사와 적절한 활동을 유지하며 자연스럽게 증가하도록 하는 것이 이상적입니다. 살이 찌는 것에 대한 걱정보다는 영양의 질에 초점을 맞춰보세요의료상담 / 산부인과25.04.3000
- 피부과 여드름 압출 후 관리법 좀 알려주세요안녕하세요. 김수비 의사입니다.여드름 압출 후 중간중간 노랗게 농이 차오르는 현상은 압출 과정에서 피지나 염증이 완전히 배출되지 않았거나, 피부가 치유되며 생기는 면역 반응의 일환일 수 있습니다. 이는 비교적 흔한 반응이며, 여드름 패치를 붙였을 때 하얗게 흡수되는 것은 해당 부위에서 피지와 분비물이 배출되고 있는 과정으로 볼 수 있어 치유 중이라 판단할 수 있어요다만 붉은기나 통증이 동반된다면 염증이 다시 심해졌을 가능성도 있으므로 경과를 관찰하는 것이 중요합니다.압출 후 관리를 제대로 하지 않으면 재염증이나 색소침착으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 세안은 자극 없이 부드럽게 하고, 손으로 짜거나 만지지 말고, 진정·재생 성분이 함유된 제품(예: 병풀추출물, 알로에, 판테놀 등)을 사용해 피부를 진정시켜야 해요자외선 차단제를 꼼꼼히 바르되 유분이 많은 제품은 피하고, 염증이 지속될 경우에는 항생제 크림이나 추가 치료를 위해 다시 피부과를 방문하는 것도 좋습니다의료상담 / 피부과25.04.3010
- 정말 감사해요100
- 눈밑에 다크서클쪽 푸르게비치는 틴들현상안녕하세요. 김수비 의사입니다.오래된 필러로 인한 틴들현상은 시간이 오래 지나도 자연적으로 완전히 사라지지 않는 경우가 많습니다. 특히 히알루론산 계열 필러가 피부 얕은 층에 남아 있는 경우, 푸르게 비치는 현상이 지속될 수 있죠이는 필러가 빛을 산란시키는 방식 때문에 나타나는 것으로, 혈관이나 멍과는 전혀 다른 원리입니다.다행히도 치료 방법은 있습니다. 히알루론산 분해 효소(히알라제, Hyaluronidase)를 주사하면 남아 있는 필러를 녹일 수 있으며, 틴들현상을 개선하는 가장 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 다만 이 시술 전에는 정확한 진단이 필요하므로, 필러 경험이 풍부한 피부과나 성형외과 전문의를 찾아 상담을 받아보시길 추천드립니다. 너무 깊거나 오래된 경우라도 대부분 개선 가능하니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다의료상담 / 성형외과25.04.305.01명 평가00
- 20대 남자 급격한 체중감소 이유가 궁금해요안녕하세요. 김수비 의사입니다.운동이나 식습관 변화 없이 6개월 동안 6kg 이상 체중이 빠졌다면, 단순한 체형 변화보다는 내과적인 질환 가능성을 우선적으로 고려해야 합니다. 대표적으로는 갑상선기능항진증, 당뇨병, 위장관 흡수장애, 만성 감염(결핵 등), 혹은 정신적 스트레스나 우울증 등이 체중 감소의 원인이 될 수 있습니다. 특히 갑상선 질환은 젊은 남성에게도 드물게 나타날 수 있으며, 심장이 빨리 뛰거나 식욕은 유지되는데도 체중이 빠진다면 강하게 의심되죠또한 간혹 대사성 질환, 빈혈, 암과 같은 중증 질환의 초기 증상으로도 설명되지 않는 체중 감소가 나타날 수 있기 때문에, 혈액검사, 갑상선 기능 검사, 혈당 검사, 흉부 X선, 위장관 평가 등을 포함한 내과 진료가 필요합니다. 증상이 심하지 않더라도, 조기 진단을 통해 심각한 질환을 예방하거나 치료할 수 있으니, 가까운 병원을 방문해 기본적인 검사를 받아보시길 권장드립니다의료상담 / 내과25.04.3000
- 알룰로스 시럽 $$$$$$$$$$안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 알룰로스 시럽을 올리고당 대신 사용하시는 것은 건강 측면에서 매우 좋은 선택이 될 수 있습니다. 알룰로스는 자연 유래의 단당류로, 설탕과 유사한 단맛을 가지고 있으면서도 체내에서 거의 흡수되지 않고 칼로리도 거의 없으며, 혈당을 올리지 않는 특징이 있어요이런 특성 덕분에 당 섭취를 제한해야 하는 분들, 예를 들어 당뇨 환자나 다이어트를 하는 분들에게도 적합한 감미료로 많이 사용되고 있습니다.크랜베리 당절임을 만들 때 보통 올리고당을 사용하는 이유는 점성과 단맛, 그리고 갈변 반응을 통해 조리 시 윤기와 풍미를 더해주기 때문인데요, 알룰로스도 조리 시 설탕처럼 갈변 반응이 일어날 수 있기 때문에 당절임 색이 약간 더 진해지거나 캐러멜향이 날 수 있습니다. 하지만 이런 변화는 오히려 풍미를 더해줄 수 있기 때문에 큰 단점은 아니며, 원하는 단맛 정도에 맞춰 양을 조절하면 충분히 대체 사용이 가능해요단, 알룰로스는 설탕보다 단맛이 약간 덜하기 때문에 (약 70% 수준), 원래 넣으려던 양보다 약간 더 넣는 것이 맛의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 또 한 가지 팁은, 알룰로스를 과량 섭취하면 드물게 배변 활동이 활발해질 수 있기 때문에 처음 사용 시엔 양 조절을 조금씩 하면서 반응을 보는 것이 좋습니다.의료상담 / 내과25.04.305.01명 평가00
- 맹장(복막염)수술 일주일차 설사같은 똥이 계속 나와요안녕하세요. 김수비 의사입니다.맹장 및 복막염 수술 후 일주일 차에 설사 형태의 대변이 여러 번 나오는 것은 비교적 흔한 회복 반응 중 하나입니다. 수술과 항생제, 금식 후 식이 재개 과정에서 장운동이 불규칙해지고, 장 점막이 아직 완전히 회복되지 않아 묽은 변을 보는 경우가 많아요가스가 나오지 않는 건 회복이 덜 된 신호일 수 있으나, 복부 팽만감, 통증, 발열이 없다면 일시적인 현상일 수 있습니다.간수치 상승은 수술, 마취, 항생제(특히 메트로니다졸, 세팔로스포린 계열 등)의 영향일 가능성이 높고, 병원에서 간 기능 보호 약을 처방한 것은 예방적 조치로 보입니다. 다만 간수치 수치가 계속 상승하거나, 황달, 극심한 피로감 등이 동반된다면 정기적인 간 기능 재검사가 필요합니다. 걱정이 크시다면, 퇴원 후 3~5일 내 외래 재진으로 경과 확인 받는 것이 가장 안전합니다.의료상담 / 내과25.04.305.01명 평가00
- 너무 심한 기침 증상에 병원에 갔습니다.안녕하세요. 김수비 의사입니다.현재 증상으로 보면 기침이 심해지면서 목과 가슴 통증, 노랗고 끈적한 가래, 그리고 기침으로 인한 수면장애 등이 계속되고 있으므로, 당초 예약된 5월 1일을 기다리기보다 오늘(4월 30일) 병원에 조기 재방문하는 것이 좋을 듯 합니다특히, 기침이 심하거나, 가래 색이 진해지고, 통증이 동반된다면 이는 2차 세균 감염이나 기관지염의 악화, 또는 드물게 폐렴 진행의 신호일 수 있기 때문이에요. 이미 여러 약제를 사용 중이기 때문에 현재 처방이 효과적인지, 또는 약제 변경이나 추가 검사가 필요한지를 확인하는 것이 중요합니다.지금 다니는 병원이 호흡기 전문 클리닉이 아니라면, 더 큰 병원(예: 호흡기내과 있는 병원) 방문도 고려해볼 수 있습니다. 특히 가슴 통증이나 심한 기침 지속은 간과해서는 안 되는 증상이므로, 증상이 심해지는 방향이라면 더 정밀한 진료가 가능한 병원에서 흉부CT나 폐기능 검사 등을 받아보는 것도 권장돼요의료상담 / 내과25.04.3000