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손톱모양이 이상해졌어요. 검사를 해야할까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다손톱 모양이 울퉁불퉁하거나 변형되는 경우 여러 원인이 있을 수 있습니다. 일반적으로 손톱의 변화는 외부의 물리적 충격, 영양 부족, 또는 건강 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 비타민 결핍이나 철분 부족, 갑상선 문제, 심장 질환 등 다양한 내부 건강 상태가 손톱에 영향을 줄 수 있죠만약 통증이 없다면 큰 문제는 아닐 수도 있지만, 변화가 지속되거나 다른 증상(예: 색 변화, 두꺼워짐 등)이 동반되면 검사를 받아보는 것이 좋습니다.따라서, 건강 검진을 통해 혈액 검사나 피부과적 검사를 해보는 것이 좋을 듯 해요. 특히, 손톱의 변화가 갑자기 생겼다면, 전문가의 조언을 받는 것이 확실한 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있죠
의료상담 / 내과
25.04.12
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오션스프레이 크랜베리 주스 vs 건크랜베리
안녕하세요. 김수비 의사입니다.오션스프레이 크랜베리 주스와 건크랜베리 둘 다 속쓰림을 유발할 수 있는 요소가 있지만, 각각의 특징에 따라 차이가 있습니다. 주스는 농축액이 포함되어 있어 산도가 높은 편이고, 설탕이 많아서 위에 자극을 줄 수 있어요. 특히 산성이 강한 과일인 크랜베리를 농축했을 때 속쓰림이나 위장 자극을 유발할 가능성이 큽니다.반면, 건크랜베리는 설탕이 50% 포함되어 있지만, 건조된 형태의 과일은 물에 비해 덜 산미가 강하게 느껴질 수 있습니다. 그러나 건조된 과일도 식이섬유가 많고 위에 자극을 줄 수 있기 때문에, 위가 민감한 사람에게는 여전히 속쓰림을 유발할 수 있어요. 두 제품 모두 속쓰림을 유발할 수 있지만, 오션스프레이 주스가 더 강한 산도와 설탕을 포함하고 있기 때문에 상대적으로 더 자극적일 가능성이 높습니다
의료상담 / 내과
25.04.12
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안경을 맞췄는데 빛번짐이 느껴지면 다시 맞춰야하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.새로 맞춘 안경에서 빛번짐이 발생하는 경우는 여러 원인으로 설명할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인은 난시 교정이 정확히 이루어지지 않았거나 렌즈 도수가 잘못 맞춰졌기 때문입니다. 난시가 있는 경우, 안경을 쓰더라도 시야에 왜곡이나 빛번짐이 발생할 수 있어요. 이럴 때는 안경의 도수를 다시 확인하고 조정하는 것이 중요합니다. 또한, 렌즈의 품질이나 코팅 문제도 원인일 수 있구요. 반사 방지 코팅이 제대로 되어 있지 않거나 렌즈 표면이 매끄럽지 않으면 빛이 반사되어 불편함을 줄 수 있습니다.또한, 안경을 처음 맞추었을 때 적응 기간이 필요합니다. 특히 난시 교정이 포함된 경우, 눈이 새로운 도수와 렌즈에 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있죠. 이 기간 동안 일시적인 빛번짐, 흐릿한 시야, 혹은 시각적인 불편함이 있을 수 있지만, 보통 시간이 지나면서 이러한 증상은 개선됩니다. 다만, 적응 기간을 지나도 여전히 문제가 지속되면 다시 검사를 받아볼 필요가 있어요마지막으로, 만약 빛번짐이 계속되거나 심각하다면, 안경점에 다시 방문하여 렌즈 도수나 렌즈 코팅을 재검사해보는 것이 좋습니다. 재검사를 통해 도수 조정이나 코팅 변경이 필요할 수 있으며, 이 경우 더 나은 시야를 제공할 수 있죠.
의료상담 / 안과
25.04.12
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열은 없는데 오한과 속쓰림 증상이 있어요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.오한과 속쓰림, 편두통 등의 증상은 여러 가지 원인에 의해 나타날 수 있기 때문에, 감기나 다른 질병과 관련이 있을 수 있습니다. 열이 없더라도 오한, 속쓰림, 편두통, 그리고 잠자면서 땀을 많이 흘리는 증상은 감기뿐만 아니라 다양한 건강 상태에서 나타날 수 있어요감기나 바이러스 감염: 감기는 열이 없을 때도 오한이나 목의 불편함, 속쓰림 등을 동반할 수 있습니다. 특히 바이러스 감염이 진행 중일 때 열이 나지 않더라도 몸이 불편한 증상들이 나타날 수 있죠위장 문제나 역류성 식도염: 속쓰림과 오한은 위장과 관련이 있을 수 있습니다. 특히 위염이나 역류성 식도염 등에서 속쓰림, 구역질, 편두통 같은 증상이 동반될 수 있어요스트레스나 불안: 편두통과 같은 증상은 스트레스나 불안, 과도한 피로로 인해 나타날 수 있습니다. 특히 잠을 잘 못 자고, 자는 도중에 땀을 많이 흘리는 것도 신체의 긴장 상태나 스트레스와 관련이 있을 수 있죠.호르몬 변화: 성인 남성에게도 호르몬의 변화가 증상에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 남성호르몬 변화나 다른 신체적인 불균형이 오한이나 땀과 같은 증상을 일으킬 수 있습니다.이러한 증상이 계속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋을 듯 해요
의료상담 / 내과
25.04.12
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족저근막염에 좋은 스트레칭이나 운동법이 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.족저근막염은 발바닥에 있는 족저근막에 염증이 생기는 질환으로, 걸을 때 발꿈치나 발 안쪽에 통증을 느낄 수 있습니다. 이 증상은 특히 아침에 첫 걸음이 어려운 경우가 많고, 장시간 서 있거나 걸을 때 통증이 더 심해질 수 있습니다. 족저근막염에 좋은 스트레칭과 운동법을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.발바닥 스트레칭:앉은 자세에서 발을 뻗은 후, 발끝을 손으로 당겨 발바닥을 늘려줍니다. 이때 발꿈치부터 발바닥 중간까지 스트레칭이 되도록 해주세요. 20-30초간 유지한 후, 2-3번 반복합니다.발꿈치 들어올리기:똑바로 서서 발꿈치를 들고 발끝으로 몸을 지탱하며, 천천히 발꿈치를 다시 내립니다. 이 운동을 10-15회 반복하며, 점차 반복 횟수를 늘려주세요. 발꿈치를 높게 들어올리면서 발목과 발바닥 근육을 강화시킬 수 있습니다.타올을 이용한 스트레칭:앉은 자세에서 발 앞부분에 타올을 걸고, 양손으로 타올을 당겨 발끝을 몸 쪽으로 당깁니다. 이 운동은 족저근막을 늘려주어 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.발목 회전 운동:발목을 시계방향과 반시계방향으로 돌리며 운동합니다. 발목의 유연성을 높이고 발바닥의 근육을 부드럽게 만드는 데 도움이 됩니다.아이싱:족저근막염으로 인한 통증이 심할 때는 얼음팩을 사용해 발바닥을 차게 해주는 것도 효과적입니다. 10-15분 정도 얼음팩을 발바닥에 대고 있으면 염증이 가라앉고 통증이 완화됩니다.운동과 스트레칭은 통증이 완전히 사라질 때까지 꾸준히 해야 하며, 급성 통증이 있을 때는 과도한 운동을 피하고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 편안한 신발을 착용하고, 발에 부담을 줄 수 있는 활동을 조절하는 것이 회복에 도움을 줄 수 있습니다
의료상담 / 정형외과
25.04.12
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Ct방사선 피폭량땜에 불안합니다~
안녕하세요. 김수비 의사입니다.CT 검사는 방사선 피폭을 동반하지만, 의학적으로 필요한 경우에는 위험성을 최소화하고 검사를 진행합니다. 방사선 피폭량에 대해 걱정이 되는 것은 자연스러운 일인데, CT 촬영을 여러 번 받았다고 해서 반드시 큰 위험이 생기는 것은 아니에요다만, 반복적인 CT 촬영은 장기적으로 누적된 방사선 피폭량이 건강에 영향을 미칠 수 있기 때문에, 가능한 한 필요한 검사에 대해서만 진행하는 것이 중요하죠CT 촬영에 의한 방사선 피폭량은 검사 종류에 따라 다릅니다. 예를 들어, 흉부 CT는 비교적 적은 양의 방사선을 사용하지만, 복부 CT는 더 많은 방사선이 필요합니다. 여러 번의 CT 촬영이 예정된 경우, 의사와 상담하여 "피폭 누적량"에 대해 우려를 표명하고, 다른 대체 검사 방법이 있는지 확인해보는 것이 좋습니다. 일반적으로 1년에 1회 정도의 CT 촬영이 권장되며, 피폭량이 안전한 수준이라면 심각한 문제를 일으킬 가능성은 적습니다. 그러나 다수의 CT를 받을 경우, 방사선 피폭량을 최소화하는 방법을 고려하는 것이 중요해요
의료상담 / 내과
25.04.12
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29세 남자 신장 크레아틴수치 질문드려요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.크레아틴 수치가 1.27로 높게 나왔다면, 운동과 관련된 요인이 있을 수 있습니다. 크레아틴 보충제를 섭취한 경우, 이는 신장에서 배설되는 과정에서 수치가 일시적으로 높을 수 있기 때문입니다. 정상적으로 신장이 잘 기능하고 있다면, 크레아틴 섭취를 중단하면 수치가 다시 정상 범위로 돌아올 가능성이 높아요. 그러나 크레아틴 외에도 신장 질환이나 탈수 등의 다른 원인이 있을 수 있기 때문에, 정밀검사를 통해 원인을 정확하게 파악하는 것이 중요합니다.크레아틴 수치가 높을 때 가장 큰 우려는 신장에 과부하가 가해질 수 있다는 점입니다. 특히 운동을 많이 하고 크레아틴 보충제를 꾸준히 섭취하는 경우, 신장에 부담을 줄 수 있죠. 이때 수치를 낮추기 위해서는 크레아틴 섭취를 중단하고, 수분 섭취를 늘리며, 정기적으로 검사를 받는 것이 좋습니다. 만약 수치가 계속 높다면, 의사의 상담을 받아 추가적인 검사를 받는 것이 필요합니다
의료상담 / 내과
25.04.12
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레이저 제모 기기는 긴 머리카락에도 반응을 하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.레이저 제모 기기는 모근에 반응하여 제모를 하는 방식이기 때문에, 머리카락과 같은 긴 털에도 반응할 수 있습니다. 하지만, 머리카락은 두피에 붙어 있고, 제모 기기에서 사용하는 레이저 빛의 파장이 다르게 작용할 수 있기 때문에 일반적으로 제모 기기로 머리카락을 제거하기는 어려워요레이저 제모 기기에서 사용하는 빛은 모낭에 있는 멜라닌 색소에 반응하여 열을 발생시키고, 그 열로 인해 모발의 성장 부분인 모낭을 파괴하는 방식입니다. 머리카락은 색소가 더 많이 포함되어 있지만, 두피와 모발의 굵기와 구조가 다르므로 효과적인 제모를 기대하기는 어렵죠. 단, 레이저가 두피에 미칠 경우, 약간의 자극이 있을 수 있으며, 이로 인해 두피에 탈모나 자극을 일으킬 수 있구요의사가 실수로 머리카락에 레이저 제모 기기를 사용한다면, 레이저 기기가 머리카락에 미칠 수 있는 영향은 상대적으로 적지만, 피부에 직접적인 자극을 줄 수 있습니다. 만약 머리카락에 레이저 제모 기기를 쓴다고 하더라도, 의도한 제모 효과는 나타나지 않으며, 오히려 두피 손상을 일으킬 수 있어요. 따라서 레이저 제모 기기를 사용할 때는 정확하게 피부와 털의 부위를 구분하여 사용하는 것이 중요합니다.결론적으로, 긴 머리카락에 반응하지는 않지만, 두피나 다른 부위에 실수로 사용되면 자극이 있을 수 있으니, 항상 주의를 기울여야 합니다
의료상담 / 피부과
25.04.12
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화상을 입었을 때에는 어떻게 응급 처치를 하는 게 좋나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.화상을 입었을 때는 빠르게 응급 처치를 하는 것이 중요합니다. 화상의 정도에 따라 다르지만, 기본적인 응급 처치 방법은 다음과 같습니다:차가운 물에 씻기: 화상을 입은 부위는 즉시 차가운 물에 10~20분 정도 충분히 헹궈주세요. 이는 화상의 온도를 낮추고, 피부 손상을 최소화하는 데 도움이 됩니다. 찬물이 없으면 찬 장갑이나 수건으로 대체할 수 있어요. 얼음은 직접 닿지 않도록 피하세요, 왜냐하면 얼음이 피부를 더 손상시킬 수 있습니다.물집은 터뜨리지 않기: 물집이 생기면 절대로 터뜨리지 마세요. 물집은 피부를 보호하는 중요한 역할을 하므로, 물집을 터뜨리면 세균 감염의 위험이 높아집니다. 물집이 생기지 않았다면 깨끗한 거즈나 붕대로 화상 부위를 덮어주는 것이 좋아요전문 치료 받기: 화상이 심한 경우(피부가 벗겨지거나, 물집이 크고 통증이 심한 경우), 또는 얼굴, 손, 발, 생식기 등 중요한 부위에 화상이 난 경우에는 즉시 병원에 방문하여 치료를 받는 것이 중요합니다. 심한 화상은 응급실에서 적절한 치료가 필요해요만약 화상 부위가 작고 경미한 정도라면 집에서 냉찜질 후 상처를 깨끗하게 씻고, 항생제 연고를 바르거나 붕대로 보호하면서 치료할 수 있습니다. 상처가 아물 때까지 적절한 관리가 필요합니다.주의 할 건 화상 초기에는 뜨거운 물이나 기름에 의한 화상, 화학물질 화상은 다르게 처리해야 하므로 상황에 따라 병원에 연락하거나 의사의 지시를 받는 것이 중요합니다
의료상담 / 피부과
25.04.12
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무좀으로 인해서 누렇게 된 발톱도 무좀크림을 바르면 좋아질까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.무좀으로 인한 발톱 변색(누렇게 변한 발톱)은 종종 시간이 걸려서 회복됩니다. 발톱이 누렇게 변하는 이유는 무좀을 일으키는 곰팡이가 발톱에 침투하여 발톱의 색을 변화시키기 때문입니다. 무좀 크림은 피부에 있는 곰팡이를 치료하는 데 효과적이지만, 발톱은 피부와 다르게 두껍고 단단한 조직이기 때문에 치료가 더디게 진행될 수 있어요무좀 크림을 발라도 발톱이 회복되지 않는 이유는 발톱의 두께와 발톱에 곰팡이가 깊숙이 침투한 정도가 영향을 미치기 때문입니다. 발톱이 자라면서 건강한 부분이 나오기까지 시간이 걸리므로, 발톱이 자라나는 동안 꾸준한 관리와 치료가 필요해요. 이 경우, 발톱 치료를 위한 항진균제를 사용하거나 전문적인 치료를 받는 것이 좋죠발톱의 상태가 계속 나아지지 않는다면 피부과 등에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 필요에 따라 경구용 항진균제나 전문적인 치료를 통해 발톱에 침투한 곰팡이를 제거하는 방법을 고려할 수 있어요. 발톱 치료에는 시간이 오래 걸릴 수 있으므로, 인내심을 가지고 꾸준한 관리가 중요합니다
의료상담 / 피부과
25.04.12
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