콜라겐과 비타민c를 같이 먹으면 흡수율이 높아지나?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.흡수는 콜라겐 자체의 분자량에 달려있고, 비타민C는 콜라겐이 우리 몸에서 잘 이용될 수 있게끔 도와줍니다.그래서 콜라겐과 비타민C를 같이 먹으라고 하는것이구요.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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종합 비타민제와 철분제를 같이 먹으면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.철분제는 단독으로 복용하셔야 흡수율이 떨어지지 않습니다.종합비타민제에는 칼슘이나 마그네슘같은 미네랄이 들어있는데 철분의 흡수를 방해하기때문에 시간차를 2시간 두고 드셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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감기약 먹을때 같이 먹으면 안되는 음식은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.무슨 감기약을 처방받으셨는지에 따라 달라집니다.약마다 상호작용이 다르기때문에 무슨 약을 처방받으셨는지 알려주세요.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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영양제는 약이 아니어서 부작용이 없나?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.영양제도 잘못먹으면 독이됩니다.밥을 많이 먹어도 당뇨나 고지혈증이 생기는것처럼요.영양제도 아무거나 막 드시는것보다 전문가와 상의하여 좋은 영양제로 겹치지않게 선택하는것이 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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철분하고 마그네슘은 같이 먹으면 좋지 않나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.철분은 단독으로 복용하셔야 흡수율이 떨어지지 않습니다.마그네슘은 철분의 흡수율을 떨어뜨리기때문에 최소 2시간 간격을 두셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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타이레놀 및 생리통 약과 종합비타민 복용 텀은 얼마나 둬야 하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.타이레놀같은 진통제와 종합비타민, 질유산균은 시간간격을 두지않고 복용하셔도됩니다.종합비타민은 식후에 드셔야 좋고 타이레놀, 질유산균은 식사무관하게 드셔도됩니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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천연영양제가 합성영양제보다 몸에 좋은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.그런 영양소가 몇가지 있긴하지만 나머지는 비슷합니다.천연비타민은 가격이 비싸기때문에 가성비면에서는 떨어집니다.우리가 먹는 영양제 대부분이 합성하여 만듭니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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프로바이오틱스하고 항생제를 같이 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.항생제는 프로바이오틱스도 사멸시키기때문에 동시에 먹는것보다는 시간차를 두고 드셔야 좋습니다.최소 2시간간격을 두고 복용하시면됩니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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빈뇨약 중 처방전 없이 구매 가능한 좋은제품은?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.고혈압도 있으시고 나이도 있으시니 비뇨기과에서 검진을 받아보시길바랍니다.남자들은 나이가들면서 전립선이 비대해지는데 방광을 압박하면서 빈뇨가 생깁니다.검사를 받아보시고 약을 먹어야할 수치라면 약을 드셔야하고 그정돈아니라면 그때 영양제를 선택하시면됩니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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비리어드보다 더좋은약이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.내과전문의와 상의하시어 결정하는것이 좋을듯합니다.내성이 생기지 않았다면 그 약으로 쭉 가는것이 좋습니다.나중에 내성이 생길것을 대비하여 다른 약으로 바꾸지않는게 좋을듯합니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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