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밀크시슬 효과 있나요?? 궁금합니다
간이 안좋은 경우 밀크씨슬과 고함량비타민b군을 같이 드시면 좋습니다.혈압, 당뇨도 있으시다면 더더욱 고함량비타민B군을 추천드립니다.
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24.06.04
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코큐텐 복용시 하루 2알 먹어도 괜찮나요?
코엔자임큐텐은 보통 1알에 100mg 들어있는데 하루 2알 200mg 먹어도됩니다.식후드셔야 흡수율이 높으며 연질캡슐로 드셔야합니다..
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24.06.04
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저혈압 있는 사람 신경안정제 처방 대신 테아닌 먹어도 될까요?
테아닌이 신경안정제를 대신해줄 수는 없습니다.먹어서 나쁠건 없구요.신경안정효과가 있는 영양제로는 칼슘마그네슘, 테아닌, 오메가3를 추천드립니다.
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24.06.04
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비타민 영양제에 B군은 권장량이 훨씬 넘는 비중이 들어간 이유는 뭔가요?
비타민B군을 고용량 먹어야 피로회복효과가 좋기 때문입니다.10배, 100배 이상 들어있는 경우도 있는데 상한섭취량 이내로 드시면 안전합니다.
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24.06.04
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밤에 먹으면 절대 안되는 비타민이나 영양제
비타민B군처럼 피로회복효과가 있는 비타민은 저녁 늦게 드시고나서 잠을 방해할 수도 있습니다.특히 비타민B1, B12가 그렇습니다.
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24.06.04
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감기는 인류가 정복못하는 질병인가요?
감기바이러스는 돌연변이가 쉽게 발생하기때문에 감기 예방백신도 없고 감기를 아예 없앨 방법도 없습니다.면역력을 높여서 감기에 잘 안걸리게 하는 방법이 가장 좋습니다.
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24.06.04
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썬크림은 하루에 몇번이 적당한 도포일까요?
요즘은 해가 길어졌기때문에 점심쯤 썬크림을 한번 더 발라주시면 좋습니다.썬크림은 시간이 지나면서 자외선차단효과가 떨어집니다.
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24.06.04
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코감기 있어서 처방받은 약한번 봐주시면 감사하겠습니다
17개월 아이가 먹을 수 있는 약이며 과하지 않으니 걱정하지마세요.해열제는 없으니 중간에 열도 나면 해열제를 추가로 먹이시면됩니다.
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24.06.04
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약복용텀 관련 질문이 있습니다.!!
지금 증상이 너무 심하다면 새로 처방받은 약을 먹이세요.새로 처방받은 약이 더 강한 약으로 구성되어있습니다.처음 약은 아주 가벼운 약이구요.
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24.06.04
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자외선 차단제에 대해 궁금한 점이 있습니다.
SPF + 숫자 이렇게 적혀있는데 숫자가 높을수록 자외선 차단효과가 좋습니다.동남아시아처럼 햇빛이 강한 나라에는 200도 있는데 우리나라는 그렇게까지는 필요없습니다.
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24.06.04
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