답변 내역

간이 안좋은 경우 밀크씨슬과 고함량비타민b군을 같이 드시면 좋습니다.혈압, 당뇨도 있으시다면 더더욱 고함량비타민B군을 추천드립니다.

코엔자임큐텐은 보통 1알에 100mg 들어있는데 하루 2알 200mg 먹어도됩니다.식후드셔야 흡수율이 높으며 연질캡슐로 드셔야합니다..

테아닌이 신경안정제를 대신해줄 수는 없습니다.먹어서 나쁠건 없구요.신경안정효과가 있는 영양제로는 칼슘마그네슘, 테아닌, 오메가3를 추천드립니다.

비타민B군을 고용량 먹어야 피로회복효과가 좋기 때문입니다.10배, 100배 이상 들어있는 경우도 있는데 상한섭취량 이내로 드시면 안전합니다.

비타민B군처럼 피로회복효과가 있는 비타민은 저녁 늦게 드시고나서 잠을 방해할 수도 있습니다.특히 비타민B1, B12가 그렇습니다.

감기바이러스는 돌연변이가 쉽게 발생하기때문에 감기 예방백신도 없고 감기를 아예 없앨 방법도 없습니다.면역력을 높여서 감기에 잘 안걸리게 하는 방법이 가장 좋습니다.

요즘은 해가 길어졌기때문에 점심쯤 썬크림을 한번 더 발라주시면 좋습니다.썬크림은 시간이 지나면서 자외선차단효과가 떨어집니다.

17개월 아이가 먹을 수 있는 약이며 과하지 않으니 걱정하지마세요.해열제는 없으니 중간에 열도 나면 해열제를 추가로 먹이시면됩니다.

지금 증상이 너무 심하다면 새로 처방받은 약을 먹이세요.새로 처방받은 약이 더 강한 약으로 구성되어있습니다.처음 약은 아주 가벼운 약이구요.

SPF + 숫자 이렇게 적혀있는데 숫자가 높을수록 자외선 차단효과가 좋습니다.동남아시아처럼 햇빛이 강한 나라에는 200도 있는데 우리나라는 그렇게까지는 필요없습니다.