답변 내역

안녕하세요. 오현수 의사입니다.total cholesterol Triacyl glycerol HDL, LDL 수치를 일반적으로 검사를 하게 됩니다. 고지혈증에 대한 생활습관 개선은, 고탄수화물, 고지방 식이를 줄이는 것도 중요하지만, 유산소 (30분 이상) / 무산소 운동 병행도 도움이 될 수 있으며, 생활습관 개선에 대해 전문적 진료를 보기 원하신다면, 가정의학과 또는 내과 내원하시길 바랍니다. 감사합니다. 최근 국가가 시행하는 만성질환 관리 사업에 참여하신다면(병원마다 시행하는 곳이 다를 수 있음) 보다 건강목표 달성을 위해, 보다 체계적 관리도 받으실수 있을것 같습니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.제로칼로리 아이스티의 경우에는 복통을 유발한다는 연구를 본적이 있습니다. 한두 모금의 소량은 복용해도 될것 같지만, 장염 증상에 있어, 찬 음료를 자주, 컵-단위의 섭취는 그닥 권유드리고 싶지 않네요. 차라리 따듯한 물 또는 녹차 권유드리고 싶습니다. 또한 보다 명확한 평가와 증상 조절 위해서, 내과 내원 권유드려요. 적절한 치료가, 해당 임상증상의 단축 및 회복에 더 도움이 되리라 판단됩니다. 감사합니다.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.무리한 운동이나 활동을 하지 않았음에도 근육통이 심하다고 하셨습니다. 물론, 독감이나, 일반적인 감기 또한 해당 증상을 나타낼수 있어, 대증적 치료도 기다려볼 수 있지만, 보다 명확한 평가 위해서는 기본적 혈액검사 시행 권유드리고 싶습니다. 국소적 부위의 통증이 심한경우라면, 정형외과 내원하실것 권유드리며, 전신적인 근육통이라면 내과 내원 권유드려요. 감사합니다.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.운동 등의 이유로 땀이나서 어쩔수 없이 감아야 하는 상황이라면, 어쩔수 없지만, 3회 이상 까지는 권유드리고 싶지 않습니다. 두피 또한 피부이며, 샴푸, 트리트먼트 등에 의해 지속적 노출은 오히려, 유분을 뺏고 두피건강에 부정적인 측면이 더 많을 수 있습니다. 또한, 머리를 말린 후에는 충분히 드라이 하실것 또한 권유드려요. 감사합니다.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.가급적 맵고 짠 음식 회피를 권유드립니다. 상하부 위장관에 자극적 음식이, 증상 악화를 유발할 수 있으며, 설사 양상이 심하다면 수액을 맞아 탈수를 예방하는 것도 도움이 될수 있으며 증상 조절을 위한 약제 처방이 요한다고 생각합니다. 보다 명확한 평가와 치료계획 설립, 및 보존적 치료 위해 내과 내원하시길 권유드립니다.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.깨끗한 컵, 보관 용기가 위생적이라면, 엄격한 관점에서 1-2시간은 특별히 해가 되지 않습니다. 다만 위생적이지 않은 환경에서 실온에 보관하게 되면 균이 번식하게 될 리스크는 있겠지요. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.두피 위생관리, 스트레스 관리가 가장 중요할듯 합니다. 또한 두피로 가는 혈류 개선 등을 통한 개선요법등 약제 치료도 있으니 병원 내원하여 전문의와 상담해보실것 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.당뇨에 대한 진단적 기준에는 맞지 않습니다. 다만, 공복혈당임에도 114라면, 당뇨에 대한 주기적 평가는 요할것 같습니다. 당뇨전단계에서 가장 중요한것은 생활습관 개선입니다. 생활습관 개선이라 함은, 고탄수화물 식이는 피하고, 운동(유산소/무산소) 의 병행입니다. 특히 당뇨의 경우 특히 성인병으로 알려진 Type2 당뇨의 경우에는, 인슐린 자체의 민감도가 떨어지는 것입니다. 인슐린은 근육세포에 작용을 하게 되는데, 근육이 수축을 하게 되는 것만으로도, 혈당 강하효과가 있고, 근력운동이 뒷받침된다면, 인슐린 민감도를 높히는 방법이 될 수 있습니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.질염에 대한 평가도 요할수 있다고 판단되나, 몸의 양상이 평소와 다른 부분이 있다면, 산부인과 내원하여 적절한 평가 받아보실것 권유드립니다. 답변이 도움되었길 바랍니다.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.어지러운 증상이 있을 정도의 저혈압이 있다면, 이에 대한 구체적 평가가 요합니다. 규칙적인 식이와, 가벼운 운동등을 권유드리고 싶으며저혈압의 요인등을 평가하기 위해 갑상선 기능검사 를 포함한 기본적 혈액검사 시행을 권유드리고 싶네요. 답변이 도움되었기 바랍니다.