탈모가 심해지는데 영양제로 개선할 수 있을까요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.두피 위생관리, 스트레스 관리가 가장 중요할듯 합니다. 또한 두피로 가는 혈류 개선 등을 통한 개선요법등 약제 치료도 있으니 병원 내원하여 전문의와 상담해보실것 권유드립니다. 감사합니다.
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공복혈당 114로 나왔는데 당뇨병 전단계인가요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.당뇨에 대한 진단적 기준에는 맞지 않습니다. 다만, 공복혈당임에도 114라면, 당뇨에 대한 주기적 평가는 요할것 같습니다. 당뇨전단계에서 가장 중요한것은 생활습관 개선입니다. 생활습관 개선이라 함은, 고탄수화물 식이는 피하고, 운동(유산소/무산소) 의 병행입니다. 특히 당뇨의 경우 특히 성인병으로 알려진 Type2 당뇨의 경우에는, 인슐린 자체의 민감도가 떨어지는 것입니다. 인슐린은 근육세포에 작용을 하게 되는데, 근육이 수축을 하게 되는 것만으로도, 혈당 강하효과가 있고, 근력운동이 뒷받침된다면, 인슐린 민감도를 높히는 방법이 될 수 있습니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
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임신 초기에 냉이 많이 나와요. 괜찮은 걸까요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.질염에 대한 평가도 요할수 있다고 판단되나, 몸의 양상이 평소와 다른 부분이 있다면, 산부인과 내원하여 적절한 평가 받아보실것 권유드립니다. 답변이 도움되었길 바랍니다.
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저혈압 증상이 있는데 어떤 음식을 먹어야 할까요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.어지러운 증상이 있을 정도의 저혈압이 있다면, 이에 대한 구체적 평가가 요합니다. 규칙적인 식이와, 가벼운 운동등을 권유드리고 싶으며저혈압의 요인등을 평가하기 위해 갑상선 기능검사 를 포함한 기본적 혈액검사 시행을 권유드리고 싶네요. 답변이 도움되었기 바랍니다.
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다이어트 방법 중 건강에 가장 좋은 방법은 무엇일까요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.현재 몸무게가 어느정도인지, BMI 가 어느정도인지에 대해 평가와 접근이 다르지만, 단순히 생활습관 개선을 우선적으로 시작하신다면,운동의 경우 30분 이상 규칙적으로 하시고, 유산소와 무산소 운동이 병행되는 것이 좋습니다. 또한 식이의 경우 고탄수화물 식이를 피하실것 권유드립니다. 식사를 건너뛰면서 시행하는 무리한 다이어트의 경우 추후 요요현상이 발생할 가능성이 높습니다. 건강습관 개선에 대한 보다 구체적 상담을 원하신다면, 가정의학과, 내과 내원하여 현재 상태에 대한 적절한 평가와 생활습관 목표 설정 등이 도움이 될 수 있습니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
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카페인 섭취 후 피부 가려움이 심해지는 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 오현수 의사입니다.카페인 말고도, 커피 자체에 대한 특정 성분에 알러지 반응일 수 있습니다. 이에 대한 평가를 받아보시고, 만약 커피를 마실 때에만 해당 증상이 나타난다면, 사실 회피하는 방법이 가장 적절하다고 판단됩니다. 커피를 마시기 위해, 항히스타민제 복용을 한다던가 하는 방법까지 해야할 필요는 있나 싶긴 하지만, 알러지 반응에 대한 적절한 평가 위해서는 알레르기 내과 내원 권유드립니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
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위암 초기 증상이 이런 것인지 걱정됩니다
안녕하세요. 오현수 의사입니다.대한민국의 위암 특히 이미 손쓸수도 없는 상태 말기에서 발견되는 케이스가 매우 적어지고 있습니다. 이는 위암등에 대해 국가 검진 등을 통해 내시경으로 스크리닝하고, 병변이 있다면 조기에 제거하는 방법등이 있기 때문입니다. 속이 쓰린것은 질문자분이 말씀하신 위암 말고도, 위염, 위궤양, 역류성 식도염 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 이에 대한 평가도 내시경적으로 접근이 가능합니다. 40세 이상의 경우 국가검진으로도 내시경을 시행하기에, 이에 대한 평가를 받아보셨음 좋겠습니다. 답변이 도움되었길 바랍니다. 감사합니다.
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다낭성 난소 증후군과 성관계에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 오현수 의사입니다.다낭성난소증후군의 경우에는 희발월경, 초음파상 다낭성 난소 형태, 안드로겐증, 안드로겐 혈증 등으로 이를 진단하게 됩니다. 다낭성 난소 증후군이라 하여, 임신이 어려운것은 사실이나, 임신이 불가능한것도 아니며, 다만 배란 주기가 규칙적이지 않아, 배란일에 대한 평가가 어렵습니다. 임신이 아닌 피임을 원하신다면, 적절한 피임법을 사용하시길 바라며, 임신을 원할 때에는 임신을 원하는 상태로, 전문의와 상의하실것 권유드립니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
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가다실 백신 맞은 후에도 성병 검사 필요한가요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.예상치 못한 관계, 파트너가 여럿일 경우에는 성병에 대한 스크리닝이 요합니다. 가다실은 자궁경부암 예방 주사로, 물론 HPV 바이러스에 대한 예방효과가 있는 것은 분명하나, 성병을 일으키는 균주는 N. gonorrhea, chlamidia, 매독균 등 아주 많답니다. 답변이 도움되었길 바랍니다. 감사합니다.
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아무이유 없이 갑자기 식은땀은 왜 나는 건가요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.갑작스럽게 식은땀이 난다는 것은 발열이 있을 수 있으며, 감염에 대한 평가도 요합니다. 물론 이외에도, 다른 기저질환의 문제일 수 있으며, 말씀하신 기저질환인 부정맥에 대한 평가도 요할수 있습니다. 우선 내과에 내원하여 심전도, 기본적인 혈액검사 등이 요할것 같으며 이를 위해 내과 내원하여 진료 보실것 권유드립니다. 감사합니다.
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