영양제 섭취 순서와 시간 추천부탁드려요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.1. 아침공복에 유산균이랑 아르기닌1정 같이먹어도 되나요 ??,네 함께 복용해도 가능합니다.2. 점심식후 오메가1정,칼슘마그네슘1정,비타민B1정,비타민C1정저녁식후 오메가1정,칼슘마그네슘1정,눈영양제1정,강황1정 이렇게 먹는데오후공복 몇시쯤 아르기닌 1정을 먹는게 좋은가요 ??아르기닌의 경우 점심이나 저녁식후에 함께 복용해도 가능하기에 편한 시간에 끼워서 복용하길 권장드립니다.3. 바나바잎영양제는 언제시간에 같이 먹어도 될까요 ?? 혈당 수치개선에 도움을 주는 바나바잎영양제는 점심이나 저녁식후 편한시간에 복용하시면 됩니다.4. 영양제 섭취시 효과적인 시간이랑 순서좀 가르쳐주세요 !!!문의주신 영양제중에 유산균은 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 나머지 영양제들의 경우 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
평가
응원하기
해외직구로 구매한 오메가3의 보관법을 알려주세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.오메가 3의 경우 고온 및 빛과 습기에 약하기에 보관시에 서늘하고 빛이 들지 않는 건조한 곳에 보관해야 하기에 개별포장되어 있이 않은 오메가3의 경우 날이 습한경우에는 냉장고에 보관하길 권장드립니다.
평가
응원하기
킬레이트 마그네슘 용량을 늘려도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.킬레이트 마그네슘이 산화마그네슘에 비해 흡수율이 높으며 현재 쥐나는 증상이 반복되는 경우 2번의 킬레이트 마그네슘을용량을 더 늘려서 복용하시는 것을 추천드립니다.
평가
응원하기
소화제 자주 먹으면 몸에 안좋은가요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.소화제는 자주 복용해도 문제가 있는 약은 아니며 특별히 내성이나 부작용이 있지 않으나 반복적으로 소화불량증상이 나타나는 경우 빠른 시일내에 병원을 방문하여 내시경을 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
평가
응원하기
윌로겔은 꾸준히 복용해야 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.알긴산나트륨 5g/100mL, 탄산수소나트륨 2.13g/100mL, 침강탄산칼슘 3.25g/100mL 성분의 윌로겔 현탁액의 경우 위점막을 보호하고 위산을 중화하는 성분으로 꾸준히 복용하기보다는 필요시언 속쓰림이 있는 경우에만 복용하는 약이며 역류성 식도염치료를 위해서는 위산분비를 억제하는 약 복용이 필요로 되며우선 내과를 방문하여 내시경을 하고 약을 처방받길 권장드립니다.
평가
응원하기
나딕사 크림과 에피듀오겔 같이 발라도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.나딕사 크림과 에피듀오겔을 사용시에는 자기전에 함번에 사용시에 피부에 자극감을 줄 수 있기에 나딕사는 아침에만 바르고 저녁에 에피듀오겔을 사용하길 권장드립니다.
평가
응원하기
영양제는 오로지 단기적 효과만 주나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.영양제는 현재 체내에 부족한 영양소를 보충하여 건강하고 활기찬 생활을 유지하는데 도움을 줄 수 있으며 복용을 중단시에는 다시 피로감이 생길수 있으며 컨디션이 좋지 않다는 것은 그만큼 몸에 부족한 영양소가 있다는 의미이기에 이 경우 영양제를 꾸준하게 복용하는 것이 도움을 주며 일반적으로 몸이 회복될때까지 3-6개월정도 기간을 두고 복용하길 권장드립니다.
평가
응원하기
고농축 비타민C 영양제가 두통을 유발 할 수 있는지 궁금해요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민C 복용시에 위산분비를 촉진하여 속쓰림과 울렁거림을 유발할 가능성이 있으며 두통을 일으킬 가능성은 높지 않으나우선 현재 겪고 있는 불편감이 복용하고 있는 비타민씨로 인한 것인지에 대한 인과성을 파악하기 위해 약복용을 중단후에 증상이 사라지는 지를 확인하고 증상이 사라진 후 다시 비타민씨를 복용시에 동일한 증상이 나타난다면 약으로 인한 증상의 가능성이 높습니다.
평가
응원하기
수면유도제 이틀 연속 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성이나 내성이 있지 않기에 연속해서 복용해도 문제가 되지는 않으나 다음날까지 진정작용이 유지되어 활동에 불편감을 줄 수 있기에 다음날 운전이나 기계 조작 전에 반응을 지켜보시고 주의가 요합니다.
평가
응원하기
일회용 점안액 여러번써도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.일회용 인공눈물의 경우에는 보존제가 함유되어 있지 않기에 한번 개봉한 제품은 재사용하시면 안되며 개봉즉시 사용후에 폐기하길 권장드립니다.
평가
응원하기