답변 내역
- 장시간 앉아서 근무를 하는데 허리 통증의 주요 원인에 대해서 궁금합니다.허리 통증은 보통 허리 척추 부위가 과도하게 부담을 받고 과도하게 사용이 되었을 때 발생하게 됩니다. 허리가 좋지 않고 허리 부위의 통증이 있을 경우에는 기본적으로 척추가 받는 중력의 부담을 최소한으로 만드는 것이 통증 증상을 완화시키는 핵심입니다. 운동을 해주는 것 외에도 관련하여서 가장 우선적으로 식이 요법을 시행하여 체중을 줄인다면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로는 코어 근육과 척추 기립근을 강화하는 운동을 통해서 근육이 척추를 잡아주며 척추가 받는 부담을 줄일 수 있는데, 대표적으로 필라테스, 피트니스 등의 운동이 많은 도움이 됩니다. 이러한 운동들을 하는 것이 여의치 않을 경우 집에서는 간단하게 할 수 가있는 운동으로 플랭크 운동도 있습니다. 이러한 방법들을 통해서 최대한 근본적으로 허리 통증의 원인을 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지는 않은 과정이기 때문에 많은 노력이 필요합니다. 단순하게 병원에서 물리치료나 주사치료를 받는 것은 일시적인 통증 완화 효과만 있을 뿐 큰 도움이 되지 않을 가능성이 큽니다.의료상담 / 재활·물리치료25.04.0300
- 자고일어났는데 왼쪽 두통이 너무 심하네요코막힘 등 증상과 연관이 되어서 연관통으로 두통 증상이 발생할 가능성이 존재합니다. 충분히 연관성이 있을 수 있는 소견에 해당합니다. 그렇지만 해당 비특이적인 내용만 가지고 정확히 어떻다 이야기 하기는 어렵습ㄴ디ㅏ. 눈이 가려운 증상이 있고 결막이 붓고 하는 증상이 있으면 결막염의 가능성이 충분히 존재합니다. 관련하여서 구체적인 감별 진단은 안과적으로 진료 및 검진을 통해서 받아보는 것을 권고드립니다.의료상담 / 이비인후과25.04.0300
- 밖에 있다가 안에 들어오면 얼굴이 달아오르던데 혹시 피부에 문제가 있는걸까요?아쉽지만 해당 소견을 통해서 구체적으로 피부에 문제가 있는 것인지 어떤지 판단을 내릴 근거는 충분치 않습니다. 최근에도 날씨는 추운 편에 속하며 실내에 들어서면서 온도 차이에 의해서 얼굴이 빨갛게 변화할 수 있습니다. 증상만으로는 질병 여부를 판단하기 어렵습니다. 보다 자세하게 상태를 파악하고 감별해보기 위해서는 피부과 진료 및 검진을 통해서 문제가 있는 것은 아닌지 파악해보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.의료상담 / 피부과25.04.0300
- 치통이 생기면 두통도 같이 생기던데 연관이 있는건가요?연관이 있을 수 있습니다. 하나 쪽 부위의 문제에 의해서 통증이 생길 경우 그 주변 부위로도 영향이 가서 연관이 되어서 통증이 발생할 수 있습니다. 이를 연관통이라고 부릅니다. 치통이 있을 경우 연관통으로 두통 증상이 생길 수 있습니다. 안구에 통증이 있어도 두통 증상이 유발될 수 있습니다.의료상담 / 신경과·신경외과25.04.0300
- 두통이 빈번하게 생기는데 해결할 수는 없을까요?두통은 단순히 증상의 한 종류일 뿐입니다. 두통 증상이 있다는 소견만 놓고 그 원인을 알고 근본적인 치료 방법을 바로 파악하는 것은 가능하지 않습니다. 일단 증상 자체에 대해서는 약물 복용을 통하여 조절하고 완화하며 경과를 지켜볼 수 있겠습니다. 두통과 관련하여서 최대한 구체적인 원인을 감별하고 가능한 치료가 있다면 진행을 해보시길 희망한다면 신경과적으로 진료 및 치료를 받아보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.의료상담 / 신경과·신경외과25.04.0300
- 요즘 발생하는 감기의 주요 원인은 뭔가요?감기는 그것을 유발할 수 있는 수 백 가지의 원인 바이러스가 있으며 상기도가 감염이 되어서 기침, 콧물, 가래, 발열 등의 전형적인 증상을 일으키는 질환입니다. 감기를 두고 요즘 감기, 예전 감기, 옛날 감기 하는 식의 구분은 의미가 없습니다. 각설하고 감기가 발생하는 원인은 감염에 의한 것입니다.의료상담 / 내과25.04.0300
- 림프구 수치가 높으면 어떤 관련질병이 있는건가요?림프구 분율이 높게 나오게 되면 보통 바이러스에 의한 감염을 의심해보아야 하는 소견입니다. 그렇지만 이는 백혈구 수치가 늘어났을 때 해당하는 내용이며, 백혈구 수치가 정상적인 상황이라면 림프구 분율에 큰 의미를 부여하실 필요는 없습니다.IgE 수치가 높으면 알러지를 의심해볼 수 있는 소견입니다.두 가지 수치를 가지고 막 엄청난 큰 의미를 부여할 수는 없습니다.의료상담 / 내과25.04.0310
- 정말 감사해요100
- 눈을 아이한테 맞아서 실핏줄이 터진 것 같습니다.검은동자까지 침범을 하지 않았다면 시간이 경과하면서 서서히 스스로 호전될 가능성이 높겠습니다. 구체적으로 얼마나 지나면 좋아진다 어떻다 정해진 것은 없으며 개개인마다 회복 능력이 차이가 많이 나기 때문에 기간 또한 차이가 나게 됩니다. 추가적인 자극 및 손상이 생기지 않도록 주의하고 안구를 쉬어주며 경과를 지켜보시길 권고드리며, 인공눈물을 점안해주는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.의료상담 / 안과25.04.0300
- 100일이 덜 된 아기 만나러 갈때 주의사항이 있을까요?백일해 예방접종은 보건소나 지정된 의료기관에서 주사를 맞을 수 있습니다. 가정의학과, 내과 등 병원에서 접종이 가능할 수 잇는데 사전에 접종이 가능한지 문의해보시고 방문을 해보는 것이 좋겠습니다.의료상담 / 산부인과25.04.0300
- 밥을 먹어도 속이 계속 쓰리고 토할거같은데 어디 병원 가야하나요?아쉽지만 비특이적이고 흔히 발생할 수 있는 애매한 증상으로 해당 내용을 가지고 구체적으로 왜 그런 것인지 어떠한 문제가 있는 것인지 파악하고 감별하는 것은 가능하지 않습니다. 진료 및 치료를 위한 진료를 보기 위해 병원에 간다면 소화기내과 쪽으로 가시면 되겠습니다.의료상담 / 내과25.04.0300