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답변 내역

너무 늦게 잠을자요 숙면 취하는 방법 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각합니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.19
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움켜지는 동작을 아파서 못하겠어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 / 정형외과
21.10.19
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땀을 많이 흘리면 소변의 양이 줄어들게 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리 몸은 항상성을 유지합니다. 콩팥은 체내의 수분량을 조절하고 항상 일정한 체액을 유지하도록 기능을 합니다. 동일한 수분량을 섭취하였다는 전제 하에 당연히 땀을 많이 흘리게 되면 소변량이 감소하게 됩니다.
의료상담 / 비뇨의학과
21.10.19
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손가락 관절에 결절이 생기는데 어느과로 가야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수부와 관련된 진료를 보는 전문 의과는 성형외과 및 정형외과입니다. 기존에 정형외과에서의 치료 방향이 마음에 들지 않으시다면 성형외과쪽 진료를 한 번 받아보시길 권고드립니다.
의료상담 / 정형외과
21.10.19
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코로나 백신 2차 미접종에 대한 불이익 문의합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본 게시판은 의학적인 질병과 관련된 상담을 하는 곳입니다. 그렇지만 질문자님께서 문의하신 사항은 의료적인 내용에 해당하지 않기 때문에 적절한 상담 및 답변을 드리기 어렵습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.10.19
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코로나 19자녀백신 맞추는게 나을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 자체가 워낙 급하게 만들어지고 장기적인 데이터가 불충분하기 때문에 무조건 괜찮다는 이야기는 드릴 수 없습니다. 실제로도 부작용이 흔하고 치명적인 경과를 겪는 사람도 있고 말입니다. 절대적인 확률은 높지 않기 때문에 그래도 맞기로 하셨다면 너무 걱정은 안 하시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.19
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1차 백신맞은후 샤워하면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종 후 약 1-2일 정도는 샤워 및 사우나를 피하는 것이 바람직합니다. 물이 주사 부위에 닿으면 국소 염증 반응을 일으키거나 악화시킬 우려가 있으며, 심부 체온의 상승은 백신의 항체 형성 효과를 저해할 우려가 있습니다. 되도록이면 하지 않길 권고드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.19
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모더나 백신 2차 피부발진이 궁금해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 백신 접종 후 발생하는 이상 반응 증상은 무작위적이기 때문에 2차 때에는 어떨지 미리 예측할 수 없습니다. 나타날 수도 있고 아닐 수도 있습니다.2. 1차 때 왼팔에 접종 받았더라도 2차 때 왼쪽 팔에 접종 받으실 수 있습니다.
의료상담 / 피부과
21.10.19
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열흘전에 화이자 2차 잡종후 허리 통증이 생겼어요.. 백신 부작용 가능성이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 이야기 하시는 증상은 코로나 백신 접종 후 발생 가능한 부작용 증상으로 보입니다. 우선은 타이레놀 등의 약물을 복용하여 증상을 조절하며 경과를 지켜보시길 권고드립니다. 시간이 경과하면 서서히 호전될 가능성이 높습니다. 만약 증상이 호전되지 않고 심하게 지속될 경우에는 병원에 방문하시어 수액 및 주사제를 투약 받아 증상을 조절해보시는 것도 괜찮은 방법입니다.
의료상담 / 정형외과
21.10.19
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얀센백신 2차 교차접종관련 문의드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.얀센 백신은 1회 접종으로 끝나도록 설계가 되었습니다. 그렇기 때문에 1차, 2차 나눠서 맞을 필요는 없습니다. 하지만 백신 접종 후 항체는 약 6개월 이상 지속된다고 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 해당 기간이 경과한 뒤에 항체 검사를 받아보고 음성으로 나올 경우에는 추가 접종을 받을 필요가 있겠습니다. 추가 접종에는 백신 종류는 크게 상관 없습니다. 일단 의학적으로는 그렇습니다.하지만 코로나 바이러스 백신 접종에 대해서는 개인적으로 할 수 있지 않으며 국가에서 시행하고 있는 정책 사업인 만큼 현재로써는 국가에서 결정하는 대로 따를 수 밖에 없습니다. 아직까지 면역 저하자, 고령 인구 및 의료종사자 외의 인구에 대한 추가 접종 계획은 발표된 바가 없기 때문에 정확한 사항은 더 기다려 보셔야 하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.19
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