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답변 내역

불면증이 있어서 잠을 못자네요 잘자는방법좀...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각합니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.29
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화요일에 화이자 백신 맞았는데 오늘 둘코락스 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신을 접종 받으시고 현재 특별한 부작용이 없는 상태라면 둘코락스 같은 약물을 복용하는 것에 아무런 문제가 없습니다. 백신 접종 후 팔 통증 정도면 특별한 부작용이라고 볼 수 없습니다. 그러므로 안심하고 복용하셔도 무방합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.29
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화이자 맞은 20대인데요 1차 맞고 다들 엄청 아팠다는데 저는 그날 밤 재채기랑 콧물만 나오고 하나도 안 아팠고동요.. 이거 면역력이 없어서 그런 걸까요..?!?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종 후 부작용이 있어야 건강하다는 소문은 근거 없는 이야기입니다. 부작용 발생 여부는 개인마다 다르며, 백신 효과와는 관련 없습니다. 그러므로 접종 후 부작용이 없다고 면역력이 약한 것이 아닙니다. 오히려 부작용이 안 생기는 것은 운이 좋은 것입니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다.
의료상담 / 이비인후과
21.07.29
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아침부터 갑작스러운 치통이 느껴집니다..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 증상만으로는 충치 여부를 알 수 없습니다. 하지만 충치로 인한 치통은 갑작스럽게 시작되며, 증상 발생과 소실이 반복적으로 생길 수 있습니다. 충치 가능성이 있습니다.2. 타이레놀 효과가 나타났다 작용 시간이 지나 재차 통증이 생기시는 것으로 보입니다. 타이레놀은 1회 2정, 하루 3회 종 6알까지 복용 가능합니다.3. 치과는 기존에 다니던 곳이나 새로 가는 곳이나 어디든 상관 없어 보입니다. 하지만 평소 질문자님의 진료를 보았던 곳이 아무래도 나을 것 같습니다. 통증이 극심하여 참기 힘들 정도라면 새로운 곳에 가시길 권유드립니다.
의료상담 / 이비인후과
21.07.29
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철결핍 빈혈과 직장 유암종이 서로 인과관계가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직장암에 의한 만성 출혈 등으로 인해 철결핍성 빈혈이 유발될 수는 있어도 반대로 철결핍성 빈혈이 유암종의 원인이 될 가능성은 없습니다. 관련하여 발표된 연구도 찾아볼 수 없습니다.
의료상담 / 내과
21.07.29
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이상태로 계속 해도 괞찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.왜 식사를 제대로 하고 있지 못한 상황인지 모르겠으나 현재 상태가 유지된다면 영양 결핍으로 인해 각종 질병에 걸릴 위험이 매우 높습니다. 혈압 또한 많이 낮은 편입니다. 하루 빨리 정상적인 식이 및 건강한 생활 습관으로 돌아갈 필요가 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.29
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갑자기 갑각류 알러지 생겼습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알러지는 기존에 없더라도 면역 체계에서 감작이라는 과정을 통해 새롭게 생길 수 있습니다. 질문자님께서는 갑각류를 섭취하던 중 갑각류 항원에 감작이 생겨서 새롭게 증상이 생기신 것으로 보입니다. 한 번 감작된 항원은 탈감작 되기 쉽지 않습니다. 되도록이면 항원에 노출되는 것을 피하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.07.29
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치매 미리 예방할 수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치매는 조기에 발견한다고 하여 완치를 할 수 있는 질병이 아닙니다. 치매는 노화가 진행됨에 따라 뇌의 위축이 오면서 점차적으로 일상 생활이 힘들어지는 경과를 거치는 질환입니다. 그러므로 최대한 진행을 늦추기 위해서는 평소에 머리를 많이 사용하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 수학 문제를 풀거나 화투를 치는 등의 활동이 있습니다.
의료상담 / 안과
21.07.29
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탈모 관련 약이나 치료법이 정말 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모는 아직까지 인류가 정복하지 못한 질환 중 하나입니다. 현재로써는 탈모약을 복용하는 것이 가장 좋은 방법입니다만 이는 탈모 증상은 많이 개선해주기는 하지만 근본적인 치료법은 아닙니다. 탈모 샴푸와 린스도 어느 정도 효과는 있지만 마찬가지로 살짝 도움이 되는 정도밖에 안 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.29
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눈이 침침하고 뻐근한데 이유가 너무너무 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특별한 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 눈을 뜨고 자는 습관이 있으시다면 그로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 아무튼 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 안과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 / 안과
21.07.29
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