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당뇨병 자가진단할 수 있는 쉬운 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨병은 증상만으로는 진단내릴 수 없습니다. 진단을 위해서는 혈액, 혈당 검사가 동반이 되어야 합니다.1. 당화혈색소 수치가 6.5% 이상2. 무작위 혈당 200 이상3. 식후 2시간 혈당 200 이상4. 8시간 이상 공복 혈당 126 이상요즘은 병원에서 보통 위의 진단 기준 중 1번 검사를 통해서 확진을 합니다. 다만, 집에 혈당기를 보유하고 계신다면 공복 및 식후 혈당을 확인해보시는 것이 도움이 될 것입니다.우리 몸의 당 수치는 먹는 것과 운동량과 밀접한 관련성이 있습니다. 때문에 당 관리는 첫번째로 식이, 두번째로 운동을 통해 할 수 있습니다.식이의 경우 당류와 탄수화물이 최대한 함유되지 않은 음식을 드셔야 잘 관리가 됩니다. 예를들면 고기류, 회류, 채소류 등은 당분과 탄수화물이 거의 없어 혈당관리에 유리합니다. 반면에 짜장면 같은 음식은 당 관리에 최악이라 할 수 있겠습니다.운동 같은 경우에는 식후 30분-1시간 사이에는 유산소 운동을 하여 에너지를 소모해주는 것이 식후 당관리에 좋습니다. 하지만 장기적인 관점에서 보았을 때는 충분한 근력운동을 통해 근육량을 늘려 당 저장량과 소모량을 늘려줄 필요가 있습니다.
의료상담 /
내과
21.04.28
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소변보러 자주 가는데 당뇨병일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변을 자주 보는 증상만으로는 당뇨를 의심할 수 없습니다. 당뇨의 대표적인 증상으로 다뇨 외에도 다음(많이 마시고), 다갈(갈증이 심한) 증상들이 있습니다. 세 가지 증상이 모두 있으면 당뇨의 가능성을 염두해 두고 검사를 받아볼 필요가 있습니다. 이외에도 당뇨의 가능성을 시사할 수 있는 증상들로는 급격한 체중 증가(초기) 혹은 감소(말기), 거품뇨, 기력저하 등 비특이적인 증상들이 있을 수 있습니다.다만, 당뇨는 증상만으로 진단을 내리는 질병은 아니며, 혈당 검사를 통해 진단을 내립니다. 다른 진단 기준들도 있지만 최근에는 당화혈색소 수치가 6.5% 이상이 되면 당뇨로 진단을 합니다.
의료상담 /
비뇨의학과
21.04.28
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뇌졸증 초기 CT로 확인 안될수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뇌졸중은 크게 뇌출혈과 뇌경색으로 나누어집니다. 두 가지 모두 신경학적 증상을 동반하기 때문에 질문자분의 장모님께서 이상 증상이 있으셨다면 빠른 정밀검사를 받아보시는 것이 바람직합니다. 다만 치매 등 다른 질환의 가능성 또한 염두해 두어야 합니다.CT 검사를 찍으셨다고 하셨는데, 만약 조영제를 사용하지 않은 촬영이었다면 이는 뇌출혈을 확인할 수 있지만 뇌경색, 특히 급성은 확인하기 어렵습니다. 보통 뇌경색은 조영증강 CT 혹은 MRI를 통해서 진단하기 때문에 증상이 계속 되시거나 한다면 정밀검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.04.28
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알러지 갑자기 생길수가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기존에 알러지가 없었더라도 얼마든지 알러지 항원에 의해 감작되어 새롭게 알러지가 발생할 수 있습니다. 반면에 알러지가 있는 환자 또한 탈감작 되어 알러지가 좋아질 수도 있습니다.
의료상담 /
이비인후과
21.04.28
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눈꺼플이 떨릴때 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분의 경우 질문자님께서 호소하시는 증상은 신체의 마그네슘이 부족해서 발생하는 증상입니다. 이 경우 견과류의 섭취를 통해 부족한 마그네슘을 보충해주어 증상 호전을 기대해볼 수 있습니다. 이것으로 부족할 경우 마그네슘이 함유된 약물을 복용해보는 것이 도움이 되겠습니다.여담으로 필자의 경험으로는 푹 쉬어주면 증상이 많이 좋아지기도 하였습니다.
의료상담 /
안과
21.04.26
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입술에 수포가 자꾸 생기는데 어떻게 치료 하는 것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헤르페스 바이러스에 의해 생기는 입술 주변의 단순 포진의 경우에는 신체의 면역 저하 등의 원인으로 인해 몸 속에서 활동하지 않던 바이러스가 활동하게 되며 발생하는 것으로, 사실 대부분이 특별한 치료 없어도 몸의 컨디션이 회복되며 스스로 좋아지기 때문에 특별한 치료가 필요하지는 않습니다. 다만 스테로이드 연고 등을 발라주면 회복되는 속도가 빨라져 병변의 해소에 도움이 될 수 있습니다. 연고는 약국에서 구매하셔도 무방하나, 아무래도 진료를 보고 상태에 맟게 병원에저 처방된 약물이 더 효과가 좋을 수 있습니다.
의료상담 /
피부과
21.04.26
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고혈압약 언제쯤 끊을 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압이 진단되어 약물 복용을 시작하면 평생 약을 먹는 것이 정석입니다. 다만 생환습관 교정을 통해 신체의 항상성이 개선되고 혈압이 개선된다면 약물을 끊어볼 여지가 있을 수도 있습니다. 다만 환자 임의로 약물을 중단 하시면 안 되며 주치의와 상의하여 점차적으로 약물을 감량해보고 약물 용량이 줄어도, 그리고 궁극적으로 약물 복용 없이도 혈압이 잘 유지된다면 끊어볼 수 있겠습니다. 따라서 정해진 기간은 없습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.26
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양쪽 귀 체온이 0.5도 이상 다르게 나오면 어떤것을 기준하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체온은 혈압, 혈당 등의 수치와 마찬가지로 어느정도 일괄성은 있으나 측정할 때마다 다르게 측정됩니다. 뿐만 아니라 몸의 어느 부위에서 측정하는지에 따라 몸의 심부에 가깝게 측정할수록 높게, 말단일수록 낮게 측정되기도 합니다. 예를 들면 고막에서 측정한 온도가 직장에서 측정한 온도보다 낮습니다.질문자님께서 해주신 질문으로 돌아가서, 양측 귀를 통해 측정한 체온 중 어떤 것이 기준이 되는지는 정해진 것이 없습니다. 다만, 조금이라도 더 정확하게 체온을 알고 싶다면 여러차례 반복하여 체온을 측정해서 반복적으로 나오는 값으로 생각하는 것이 좋겠습니다. 여담이지만 필자의 경우에는 열이 나는 것은 질병이 있을 수 있다는 것이기 때문에 더 예민하게 받아들여 더 높은 쪽으로 체온을 생각합니다.
의료상담 /
이비인후과
21.04.23
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어깨가 가만히 있을 때 는 안아프고 팔을 올 리면 아픈데?왜그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별한 외상 없이 움직임에 의해서만 유발되는 어깨 통증에 대해서 문의해 주셨군요. 가능성을 배제할 수는 없지만 단순히 이런 증상만으로는 오십견을 바로 진단할 수는 없습니다. 전문의의 신체검사 및 MRI 등의 정밀한 영상검사가 필요하실 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시길 권유드립니다.
의료상담 /
정형외과
21.04.18
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온찜질과이 좋나요 얼음찜질이 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육통이 심할 경우에는 온찜질을 하시는 것이 통증 완화와 근육 이완 등에 효과가 좋습니다. 냉찜질의 경우에는 근육 염좌 등의 손상으로 급성기 상태에서 몸이 뜨끈뜨끈하게 붓는 것을 가라 앉히기 위한 용도로 사용하시는 것이 좋습니다.즉, 단순한 운동 후 근육통은 온찜질만으로 충분하시며, 삐끗한 경우에는 그 직후 1-2일 정도 붓는 증상에 냉찜질을 하여 붓기와 열감을 가라앉힌 뒤, 그 뒤로는 온찜질을 해주시는 것이 바람직하겠습니다.
의료상담 /
이비인후과
21.04.18
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