답변 내역

안타깝게도 확실하게 키 성장을 보장할 수 있는 특별한 방법이나 비법 등이 따로 있는 것은 아닙니다. 그렇지만 현재 상태에서 최대한 키 성장이 이뤄질 수 있도록 하기 위해서는 정석적인 방법대로 생활하는 수밖에 없습니다. 가장 중요한 것은 충분한 수면을 취하는 것입니다. 특히 성장호르몬이 왕성하게 분비되는 오후 10시에서 새벽 2시 사이의 시간에는 잠을 자주어야 하며 하루 적어도 8-9시간 정도는 숙면을 취해주는 것이 바람직합니다. 이외에는 영양소를 충분히 섭취해주는 것인데 특히 단백질을 신경써서 잘 챙겨 먹어주는 것이 좋습니다. 칼슘 섭취도 중요하지만 그보다 비타민D가 충분치 않을 경우 키 성장에 방해를 받을 수 있기 때문에 잘 챙겨 먹는 것이 좋습니다. 운동을 꾸준히 해주는 것이 성장판을 자극하여서 키 성장에 도움이 되는데 특히 위아래로 점프를 하는 운동들이 좋습니다. 예를 들어 줄넘기, 농구, 배구 등의 운동 등이 있겠습니다. 체중은 평균적인 것이 좋습니다 너무 마르거나 과도할 경우에는 성장에 불리하게 작용할 수 있습니다. 힘내서 175cm까지 찍기를 기원하겠습니다.

가정의학과에서 진단이 내려진다면 그곳에서도 진단서를 발급 받을 수 있겠습니다만, 보통 이야기 하신 것과 같은 문제는 정형외과로 가는 것이 보다 정확하고 구체적인 감별 및 진단을 받으실 수 있는 방법이 될 것으로 사료됩니다.

찰과상 정도의 상처로 보이며 병원에 간다고 하여서 한 번에 빠르게 해결을 할 수 있는 뾰족한 방법이 있는 것은 아닙니다. 이차적인 감염을 예방하고 재생이 이뤄질 수 있도록 소독약 및 재생 연고 등을 발라주며 관리를 하고 경과를 지켜보는 것이 필요하겠습니다. 흉터가 남지 않으리라고 확실히 이야기 하기는 어렵겠습니다. 흉터가 남게 되면 추후에 레이저 시술 등을 통해서 최대한 희미하게 만들어볼 수 있도록 노력해볼 수 있겠습니다. 진료과는 피부과, 성형외과 모두 무방하겠으며, 보험 관련하여서는 잘 모르겠습니다.

추후에 어떻게 진행될지는 지켜보아야 알 수 있는 부분이 되겠습니다만, 미미한 정도의 각막 혼탁은 대부분 특별한 조치가 필요하지 않으며 경과를 지켜보는 것으로 충분합니다. 시간이 경과하면서 스스로 호전될 가능성도 충분히 있으며 반대의 경우도 가능성을 배제를 할 수는 없겠습니다. 물론 악화의 가능성이 상대적으로 훨씬 낮다고 볼 수 있겠습니다. 한편 각막강화술로 인한 일시적인 혼탁이 오는 경우가 충분히 있을 수 있으며 그것이 라식에 의한 것일 가능성보다 상대적으로 높을 것으로 사료됩니다.

사진 한 컷으로 무어라 이야기를 할 수는 없습니다만 허리 3, 4번 디스크 정도가 뒤로 탈출하여 척수 신경을 살짝 압박하고 있는 소견이라고 볼 수 있겠습니다. 다만 그 정도가 심해 보이지는 않으며 수술까지 필요하다거나 할 정도는 아닐 것으로 사료됩니다.

선크림을 바르는 것이 쿨토시를 착용하는 것보다 건강에 좋다고 이야기를 할만한 근거는 따로 없습니다. 두 가지 모두 자외선을 차단해주는 역할을 하며, UVB가 두 가지 모두에서 차단이 되기 때문에 비타민D 합성 등의 측면에서 보았을 때 큰 차이가 없습니다.

하지정맥류 수술 전에는 크게 주의하여야 할 것은 없습니다. 가볍게 일상생활을 하는 것은 무리 없으며, 아직 3일 남은 상태에서 찜질방에 가서 목용하는 것 또한 보통 문제될 것 없습니다. 다만 수술을 해야하는 부위에 부상을 입거나 하여 염증이 생기는 않도록 하는 정도의 주의는 필요하겠습니다. 혹시라도 아스피린 등 출혈 및 지혈 관련 이슈를 유발할 수 있는 약물을 복용 중이라면 수술 예정인 병원에 이야기를 하고 조절을 하여야 하겠습니다. 수술 이후에는 병원에서 안내하는 대로 주의사항을 지키시면 되겠습니다.

부비동염에 걸리게 되면 부비동의 농이 가득 차 있기 때문에 결과적으로 코를 풀었을 때 콧물이 계속 나오는 것이 매우 자연스러운 현상입니다. 부비동염이 해결이 되면서 콧물 증상 또한 알아서 해결이 되게 되어 있습니다. 그때까지는 중간중간 코를 잘 풀어 주는 것이 도움이 될 수 있겠습니다만 너무 과하게 할 경우에는 오히려 자극이 심할 수 있으므로 적당히 잘 풀어 주면서 관리하면 되겠습니다.

면도기로 민다고 하여서 문제가 될 것은 딱히 없습니다. 다만 그렇게 하는 것을 일시적인 조치이며 이후에 시간이 경과하면 새롭게 다시 다 자라나게 될 것입니다. 면도하는 것은 상관 없을 것으로 사료됩니다.

약물에 의한 알러지 등 부작용의 가능성을 의심해볼 수 있겠습니다. 증상의 정도가 너무 심하다면 일단 가까운 병원에서라도 항히스타민제, 스테로이드제 등 약물을 처방 받아서 증상을 완화해볼 수 있도록 조절해보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.