답변 내역

산을 올라갈 때 무릎이 중력으로 인하여 받는 체중의 부하보다 산을 내려올 때 무릎이 중력으로 인하여 받는 체중의 부하가 훨씬 강력합니다. 그렇기 때문에 무릎이 좋지 않을 경우 산에 올라갈 때보다 내려올 때의 무릎 통증이 더 심한 것은 자연스런 현상입니다. 무릎을 강화하기 위해서 운동을 하겠다는 분들이 많은데 무릎 관절은 소모성 기관으로 사용을 하지 않는 것이 무릎 건강을 유지하는 방법이지 운동을 통해서 건강하게 하고 회복하고 할 수는 없습니다.

당뇨가 없는 사람이더라도 인슐린을 과도하게 투여할 경우 저혈당 및 그로 인한 쇼크가 발생할 수 있으며 심각한 경우 사망할 수 있습니다. 2형 당뇨 환자 역시 마찬가지입니다.

갑작스럽게 하지 않던 운동을 무리할 정도로 높은 강도로 하게 될 경우 사용하지 않던 근육에 부담이 가면서 복통 등 증상이 나타날 수 있습니다.

해당 게시판 상담을 통해서 수면제를 처방해드릴 수는 없습니다. 처방을 위해 병원에 가셔서 직접 처방을 받으시는 방법 밖에는 딱히 없습니다.

타이레놀은 하루에 6알까지 복용 가능합니다. 보통 최대치로 먹을 때에는 하루 3번, 한 번에 2알씩 먹거나 하루 6번, 한 번에 1알씩 복용을 합니다. 타이레놀로 조절이 잘 안 되면 비스테로이드성 소염진통제를 교차복용해보는 것도 방법입니다. 통증이 얼마나 갈지는 안타깝지만 예측 가능하지 않습니다.

폼폴러를 무리하게 사용할 경우 척추 건강에 오히려 좋지 않은 영향을 줄 수 있긴 합니다만, 질문자님의 사용법이 꼭 안 좋은 방법이라고 보기에는 애매합니다. 크게 문제 없을 것으로 사료됩니다.

외이도염 외에도 각종 세균 감염이 있을 때에 사용하는 항생제 약물입니다. 외이도염이 없이 통증만 있는데 해당 항생제를 복용할 필요는 없어 보입니다. 2번 먹은 것 자체가 크게 문제가 되거나 할 가능성은 낮습니다.

아쉽지만 통증 증상만 놓고 이유가 무엇인지 알기는 불가능합니다. 증상이 반복하여서 계속 생긴다면 정형외과적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 문제가 있는지 파악해보는 것이 필요하겠습니다.

이미 충분히 많은 정도의 종류의 영양제를 복용하고 계신 상태로 딱히 추가로 추천할만한 영양제가 따로 있지 않습니다. 과도하게 영양제를 복용하는 것도 좋지 않습니다.

생리 전 호르몬 변화에 영향을 받아서 생길 수 있을 법한 증상이긴 하지만, 유방 질환이 발생한 것은 아닌지 감별은 해보는 것이 필요해 보입니다. 관련하여서는 병원 진료를 받아보시길 권고드립니다.