답변 내역

맞습니다. 발목의 인대가 파열된 상태에서 수술적 치료가 필요한 정도가 아니라면 회복을 위해서는 최대한 안 움직이고 몸이 스스로의 치유 능력으로 치료를 할 수 있도록 자극 및 충격을 최소화 하는 것이 제일 좋습니다. 회복에 얼마나 걸릴지는 구체적으로 예측하기 어렵습니다.

안타깝지만 구체적인 문제가 무엇인지 파악할 수 있을 정도의 특징적인 증상은 아닙니다. 진료 및 정밀 검사를 위해서는 신경과가 가장 적절한 과가 되겠습니다. 개인의원에서 먼저 최대한 원인을 찾아보셔도 괜찮으며 종합병원으로 가셔도 크게 상관은 없습니다.

인데놀정과 같은 베타차단제 약물은 심박수를 낮춰주어 두근거림, 호흡곤란 등 증상을 진정시켜줄 수 있습니다. 그렇지만 신경안정제는 아니며 불면증을 해결해줄 수 있는 약물은 아닙니다. 계속 복용하신다고 하여서 문제가 될 정도로 위험한 약이 아니며 용량 또한 많지 않아 괜찮겠습니다.

귀지는 귀 속의 습도 등을 유지해주기도 하고 이물질을 예방해주기도 하는 등의 보호 기능이 있습니다. 귀지가 겉에서 보이게 심하다거나 하는 것이 아니라면 애초에 굳이 제거를 할 이유가 없습니다.

탄산 가스가 소화에 도움을 주는 것은 맞는 이야기입니다. 소화가 잘 되지 않을 때 탄산을 섭취하는 것이 소화에 도움이 될 수 있으며 매우 신빙성 있는 말입니다.

대변을 일주일에 한 번 싸는 것은 횟수가 매우 적은 것이 맞으며 변비라고 볼 수 있습니다. 본인이 불편함을 느끼지 않는다면 크게 문제될 것은 없지만 많이 불편해 한다면 수분 섭취를 충분히 해주고 육체적인 활동도 열심히 해주고, 유산균을 복용하는 등 노력을 해볼 수 있겠습니다. 변비 증상을 통해서 소화기계 다른 질환을 의심하기에는 무리가 있지만 우려스럽다면 내시경 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

병원에서 처방 받은 약물을 복용하였음에도 증상에 차도가 없고 지속되는 양상이라면 병원에 재차 방문하시는 것이 좋겠습니다. 조금 더 구체적으로 발열의 원인을 찾아보고 그에 맞는 치료를 시도하는 것이 필요해 보입니다.

증상을 유발하는 원인이 아무래도 부적절한 자세일 것으로 사료되는 상황에서 해결을 위해서는 그러한 자세를 취하지 않는 것이 중요하겠습니다. 병원에서 물리치료 등 여러 치료를 시도해볼 수 있지만 근본적인 원인이 지속된다면 근본적으로 문제가 해결되기는 어렵습니다.

코로나 바이러스 감염증은 약물이 아니기 때문에 부작용을 일으키지는 않으며 질병이기 때문에 여러가지 후유증 증상이 남을 수 있습니다. 가장 대표적인 후유증 증상이 미각 또는 후각 변화 및 저하 증상입니다. 이외에도 만성적인 기침과 같은 후유증이 남을 수 있습니다. 자잘하게는 감염증에 걸렸을 당시에 발생한 증상이 사라지지 않고 계속하여 지속될 수도 있습니다. 이런 후유증들은 거의 대부분이 시간이 경과하면 스스로 회복됩니다. 하지만 코로나 바이러스 감염증으로 인한 심한 후유증에는 폐 섬유화에 의한 비가역적인 폐 손상이 있는데 이는 안타깝게도 치료가 불가능합니다. 말씀하시는 증상들은 비특이적인 증상들로 후유증일 수 있다고 봅니다.

족저근막염은 현실적으로 쉽게 좋아지기가 힘든 질환이며, 과반수에서 만성화 되면서 장기적으로 통증을 유발하는 경과를 가지게 되는 것이 일반적입니다. 관련하여서는 물리치료 등 여러가지 치료 방법이 존재하지만 그 효과가 실제로는 썩 그렇게 크지는 않습니다. 족저근막염의 가장 근본적인 치료 방법은 발바닥에 자극이 가는 것을 최소화하고 회복이 될 수 있도록 해주는 것입니다. 때문에 가능한 발바닥에 무리가 가는 동작 및 행동들을 피해주시면서 경과를 지켜보시는 것이 가장 중요합니다. 이외에도 일상생활에서 통증이 발생하는 발바닥 부위를 가볍게 마사지 해주고 온찜질을 해주는 등의 간접적인 방법들이 도움이 될 수 있습니다. 부드러운 신발을 신어보는 것도 도움이 될 수 있습니다.