답변 내역

체질적으로 혈압이 다소 낮은 저혈압은 딱히 치료가 필요하지 않습니다. 그렇지만 평상시 수분을 충분히 섭취해주고 다소 짜게 먹는 습관이 개선에 도움이 될 수 있습니다. 반면에 패혈증이나 과다출혈 등의 의하여 급격히 혈압이 떨어지는 쇼크에 대해서는 대량 수액 주입, 승압제 등으로 혈압을 상승시키고 쇼크를 유발한 원인을 교정해주어 치료하여야 합니다.

어두운 환경에서 밝은 빛을 내는 휴대폰 화면을 집중해서 바라보는 것은 안구에 매우 부담을 주는 행위입니다. 시력이 고정된 성인은 직접적으로 그로 인해 시력이 나빠질 가능성은 낮지만 난시 같은 문제나 노안, 백내장 등의 질환의 위험성이 증가하는 만큼 최대한 하지 않아야 합니다.

말씀하신 내용만으로 탈모 여부를 판단해드릴 수는 없지만 주관적으로 느끼시기에도 의심스럽다면 피부과에 방문하시어 진단을 받으시는 것이 좋겠습니다. 다만 탈모증은 근본적인 치료는 어려우며 진행하지 않도록 하고 증상을 완화시켜줄 수 있도록 탈모약을 꾸준히 먹어주면서 관리를 하여야 합니다.

애초에 병원을 다닌다고 감기를 예방할 수 있지 않습니다. 감기는 호흡기계 전염성 질환으로 걸린 사람과 접촉하고 비말 등을 통해서 전염이 되면 걸리게 됩니다. 그렇기 때문에 애초에 접촉이 되지 않도록 불필요한 외출은 지양하고, 외출을 하더라도 마스크를 잘 착용하여 바이러스 노출을 최소화 하여야 합니다. 또한 손에 비말 등이 묻을 수 있으므로 귀가 후에는 손 위생을 철저하게 해주는 것이 바람직합니다.

머리를 강하게 부딪혔다면 급성 뇌츌혈 소견이 있는지 확인해보아야 안전합니다. 부가적으로 두개골 골절에 대한 편가도 필요합니다. 관련하여 가장 적절한 검사는 뇌 CT 검사입니다. 빠르게 확인이 필요하므로 응급실 및 응급의료센터에 방문하여 검사를 받게 하시깅 권고드립니다.

다리가 붓는 증상만 가지고 그 원인이 무엇인지 알기는 어렵습니다. 그렇지만 부종 증상이 있을 때에는 신장의 문제 및 간, 심장 부위 이상의 가능성이 있습니다. 관련하여서는 원인을 최대한 찾아보기 위해서 내과적으로 정밀하게 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다.

코로나 바이러스 감염증에 대한 백신은 필수 사항이 아닌 만큼 득과 실을 고려하여 각자 판단을 하여야 합키다. 개인적인 관점에서 보았을 때에는 아직까지 코로나 대유행이 끝났다고 할 수 있는 시기는 아니며, 백신 부작용이 부담스럽더라도 심갇한 부작용의 확률은 매우 낮기 때문에 굳이 맞지 않을 이유는 없다고 봅니다. 아이들이라면 바깥 활동도 많을 것이기 때문에 언제든 바이러스 접촉 가능성이 있어 접종하는 쪽이 득이 더 크지 않을까 싶습니다.

저온 화상도 일반적인 화상과 마찬가지로 인지하였을 경우 흐르는 시원한 물에 환부를 15-20분 이상 식혀주어야 합니다. 쿨링 과정이 끝나면 화상 드레싱을 하면서 상처를 최대한 회복하고 최소화 하도록 하여야 합니다. 혼자서 관리하는 것은 쉽지 않기 때문에 되도록 병원에 다니면서 관리 받는 것이 좋습니다.

근육은 사용하지 않으면 쉽게 빠집니다. 6주 정도 병원에 입원한 상태로 별다른 미동 없이 침상 생활만 한다면 근육량이 쉽게 소실되며 눈에 띄게 근육이 빠져서 팔다리 등 몸이 가늘어지는 현상을 관찰할 수 있습니다.

불면증 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 시작하고 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 음주량을 줄이기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기6) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각됩니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.