답변 내역

건강한 생활 습관을 기르는 것은 간단합니다. 평상시 매일매일 일정한 시간에 규칙적인 식사를 해주고, 식단은 탄수화물, 단백질 및 지방이 골고루 밸런스 있게 구성하면 됩니다. 운동 또한 종목을 가리지 마시고 하실 수 있는 최대한 하시면 됩니다. 밤에 야식을 먹거나 술, 담배는 피하시길 바랍니다.

단순히 욕조에서 같이 목욕을 하는 것을 통해서 임신이 될 가능성은 없습니다. 실제로 관계를 하여 성적 접촉을 하지 않았다면 임신이 되지 않습니다.

1. 사진의 소견으로 볼 때에는 염증이 생긴 것 같지는 않으며 상처가 회복되고 있는 과정으로 보입니다.2. 환부 주변으로는 소독을 잘 해주어 피부상재균 등에 의한 기회감염을 예방해주는 것과 함께 환부에는 재생 연고를 발라주어 회복을 촉진하시면 되겠습니다.

써클렌즈를 끼고 눈이 아프다면 각막 손상 등의 가능성을 고려해 보아야 합니다. 증상이 지속된다면 안과에서 진료 및 상태 평가를 받고 적절한 치료를 진행하시길 권고드립니다.

집에 있는 물건들을 소독해주는 것이 도움이 되긴 하겠지만 필수는 아닙니다. 코로나 바이러스는 체외 환경에서 오래 생존하지 못하기 때문에 소독을 하지 않더라도 금방 바이러스가 죽어버려 감염이 될 우려가 적습니다.

말씀하시는 만성 피로감 증상은 충분히 코로나 바이러스 감염증에 감염된 이후 남게 된 후유증 증상일 가능성이 있습니다. 후유증이 맞다면 경구약 복용 등을 통해 증상을 조절하며 스스로 호전될 때까지 경과를 지켜보는 수밖에 없는데 안타깝게도 피로감에 대해서는 마땅한 약물이 존재하지 않습니다. 증상이 얼마나 지속될지는 사람마다 천차만별이라 현재로서는 알 수 없습니다.

거북목과 같이 장기적으로 불편한 자세가 지속되며 발생한 문제는 단기간에 좋아질 방법이 따로 없습니다. 최대한 올바른 자세를 교정하고, 자세를 바로 잡기 위한 피트니스, 필라테스 등의 운동을 해주면서 장기적인 관점에서 치료하는 수밖에 없습니다. 정형외과나 신경외과에 다니시며 물리치료를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.

눈을 비비거나 자극하지 마시고 생리식염수를 점안하고 흘려보내는 방식으로 가볍게 세척을 우선 해주시는 것이 바람직하겠습니다. 대부분의 경우 별로 문제될 것 없지만 혹시라도 각막 손상 등 문제는 없는지 안과에서 검진을 한 번 받아보시는 것을 권고드립니다.

코로나 바이러스 감염증에 의한 여러가지 증상들은 약물 복용을 통해서 대증적인 치료를 하는 수밖에 없습니다. 발열 증상은 아세트아미노펜 성분의 타이레놀이나 비스테로이드성 소염진통제를 복용하면서 조절하는 수밖에 없으며, 한 가지로 잘 되지 않으면 교차 복용을 해보시길 권고드립니다.

말씀하시는 증상만으로 목 상태를 정확하게 평가하기는 어렵습니다. 단순히 가벼운 인후염일 수도 있지만 다른 문제가 있을 가능성도 배제할 수 없습니다. 우선은 타이레놀이나 이부프로펜 같은 약물을 복용하여 증상을 조절해보시고 특별히 호전이 없다면 이비인후과에서 진료 및 처방을 받아서 치료하시길 권고드립니다.