답변 내역

안타깝지만 스트레스를 줄이고 금연을 하고, 생활습관을 교정하는 것으로 정상 모양의 정자가 1%가 되지 않는 상태에서 큰 호전을 보일 것인지는 장담하기 어렵습니다. 하지만 최대한 안 좋은 요인을 제거하여 노력해보시어 회복을 도모해보시는 것이 최선이겠습니다.

사진의 귀 부분에 발생한 점의 소견으로 정확한 상태를 알기는 어렵지만 경계가 다소 모호한 부분이 있고 모양 또한 비특이적이기 때문에 흑색종의 가능성을 배제할 수 없습니다. 이비인후과나 피부과에서 가능하면 조직검사를 확인하여 흑색종을 배제해보시는 것을 권고드립니다.

카페인은 뼈에서 칼슘을 빼내어 골밀도를 저하시키는 효과가 있는 성분입니다. 그렇기 때문에 커피나 녹차에 많이 들어있는 것으로 알려진 카페인이 포함된 식음료를 많이 먹으면 골다공증이 발생할 수 있습니다.

갑상선기능항진증은 어떠한 원인으로 인해서 갑상선 호르몬이 과하게 분비되며 갑상선의 기능이 과도하게 항진되어 발생하는 질환입니다. 즉, 갑상선 호르몬 대사 이상으로 인해 나타나는 질병입니다.

질문자님께서 말씀하시는 두통 증상은 비특이적인 증상으로, 해당 증상만으로 구체적인 원인이나 질환을 의심할 수는 없습니다. 과거에 두통과 관련된 정밀한 검사를 받은 적이 없다면 기질적 원인을 감별하기 위해 CT, MRI 등의 정밀 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다. 만약 정밀 검사에서 이상이 없다면 신경성 두통일 가능성이 높으며 장기적인 약물 요법을 통해서 증상을 조절하며 경과를 지켜보는 것이 최선입니다. 신경과 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.

고밀도 콜레스테롤(HDL)은 우리 몸에 좋은 콜레스테롤입니다. 그렇기 때문에 해당 수치가 높게 나오면 나올수록 지질 대사 상태가 양호함을 의미합니다. 좋음 표시가 되어 있는 것이 정상이며 좋은 현상입니다.

혈압이 높아지지 않도록 조절하는 방법은 말씀하신 음식물을 싱겁게 섭취하는 것과 함께 체중이 과하지 않도록 잘 관리를 하고 꾸준한 운동을 하여 혈액 순환이 원활할 수 있도록 잘 유지하는 방법이 있습니다.

말씀하시는 증상은 비특이적인 증상이기 때문에 증상만으로 구체적인 문제의 원인이나 특정한 질환을 의심할 수 없습니다. 관련하여서 혹시 둔부에 이상이 없는지 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 일반외과 또는 정형외과 진료를 권고드립니다.

골다공증을 예방하기 위해서는 말씀하신 커피를 줄이는 것 외에 비타민D와 칼슘이 풍부한 음식 및 영양제 등을 챙겨 먹고 건강한 정도의 꾸준한 운동을 통해서 생활 습관을 교정하는 것이 도움이 되겠습니다.

1. 과도한 스트레스 및 불안 증상으로 뇌가 노화되고 기능을 둔화시킬 수 있습니다.2. 현실적인 뇌 건강을 위해서 운동은 도움이 될 수 있습니다. 운동을 함으로 인해서 잡념을 없애고 스트레스를 줄여줄 수 있기 때문입니다.3. 렉사프로가 뇌를 안 좋게 하지는 않습니다.