아침에 밤 먹는거 어떤가요 건강에 좋을까요?????
밤은 적당하게 먹을 경우 몸에 좋은 음식이 맞습니다. 하지만 밤은 탄수화물이 비교적 많이 포함되어 있는 음식이기 때문에 에너지를 소비해줄 수 없는 밤에 먹는 것은 좋지 않습니다. 아침이라면 남은 하루 동안 충분한 활동을 할 수 있으니 밤을 먹는 것은 좋습니다.
평가
응원하기
오미크론 예방하려면 외출금지, 마스크요?
오미크론 변이는 전파력이 매우 쎈 바이러스가 맞습니다. 그렇기 때문에 감염을 예방하기 위해서는 최대한 불필요한 외출을 자제하고 외출을 하더라도 마스크 착용, 손 씻기든 개인 방역을 철저하게 하여 감염을 예방하는 것이 필요합니다.
평가
응원하기
매복 사랑니 아닌데 발치 하려고 합니다.
사랑니는 충치나 통증 등을 유발할 경우에는 반드시 발치가 필요하지만 관리가 잘 된다면 꼭 발치하지 않아도 됩니다. 하지만 관리를 아무리 잘 하여도 결국에는 문제가 생길 가능성이 높아 개인이 희망한다면 그냥 발치하여도 괜찮습니다. 나중에 별로 쓸모 있지도 않습니다.
평가
응원하기
백신 부작용이 심하면 어떻게 해야하나요?
질문자님께서 이야기 하시는 두드러기와 발열 증상은 코로나 백신 접종 후 흔히 보고되는 경증 부작용에 해당하는 증상입니다. 우선은 타이레놀, 항히스타민제, 스테로이드제 등의 약물을 복용하여 증상을 조절하며 경과를 지켜보시길 권고드립니다. 시간이 경과하면 서서히 호전될 가능성이 높습니다. 만약 증상이 호전되지 않고 심하게 지속될 경우에는 응급실에 방문하시어 수액 및 주사제를 투약 받아 증상을 조절해보시는 것도 괜찮은 방법입니다.
평가
응원하기
잠을 오래 자고 일어나면 머리가
질문자님께서 말씀하시는 깊은 수면 후 두통 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 대부분의 경우 단순히 너무 깊게 자고 나서 생기는 일시적인 증상이며 증상이 병적인 상태로 보이지는 않기 때문에 경과를 지켜보시는 것이 좋을 것 같습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악을 희망하신다면 신경과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
평가
응원하기
노인장기요양보험 등급 시설급여 전환하려면
본 게시판은 의학적인 질병과 관련된 상담을 하는 곳입니다. 그렇지만 질문자님께서 문의하신 의료보험과 관련된 사항은 의료적인 내용에 해당하지 않기 때문에 적절한 상담 및 답변을 드리기 어렵습니다. 아하 정책에 어긋난 질문입니다.
평가
응원하기
헛구역질을 많이하는데 어디가 안좋은걸까요?
질문자님께서 말씀하시는 헛구역질을 자주 하는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
평가
응원하기
오미크론 노인 치명률 높은가요?
오미크론 변이는 기존의 코로나 바이러스 변이들 보다 전파력이 훨씬 높은 것으로 알려진 코로나 바이러스 변이입니다. 어디까지나 변이이기 때문에 코로나 바이러스이긴 합니다. 아직 변이가 발생하고 유행이 시작된지 얼마 되지 않아 바이러스의 치명률과 기존의 예방 접종이 어느 정도의 효과가 있는지 여부는 아직까지 명확하게 알 수 없습니다. 연령별 치명률도 아직 구체적으로 밝혀진 바 없습니다.
평가
응원하기
오미크론이 에이즈와 코로나가 결합했다는 소문이 있던데 사실인가요??
오미크론이 에이즈와 코로나가 결합했다는 소문은 아무런 근거가 없는 이야기입니다. 오미크론은 단순히 코로나 바이러스의 자체적인 변이이지 에이즈 바이러스화 결합하여 발생한 새로운 바이러스가 아닙니다.
평가
응원하기
고지혈증 수치가 높은데 낮추는 방법은 무엇이 있을까요?
고지혈증에는 고지혈증 치료제를 사용하여야 하며 이는 스타틴 계열의 약물로 -스타틴으로 끝나는 성분이 포함된 약물들입니다. 대표적으로 아토르바스타틴을 사용합니다. 이외에 고지혈증의 주된 원인인 내장 지방을 제거하기 위한 생활 습관 교정이 필요합니다. 고탄수화물, 고지방 음식을 최대한 멀리 하여야 하며, 고단백 및 야채 위주의 식단을 꾸준히 섭취하며 규칙적인 유산소 운동과 더불어 가능한 최대한 근력 운동도 동반하여 몸의 체지방률을 감소시켜야 합니다. 고지혈증이 유지가 된다면 당뇨, 고혈압 등의 각종 만성 대사성 질환의 원인이 됩니다.
평가
응원하기