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답변 내역

불면증 관련 치료는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지인분께서 불면증 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각합니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.07.08
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몸에 염증 수치가 높다고 하는데 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순히 염증 수치가 높다는 정보만으로는 제대로 된 상담을 해드릴 수 없습니다. 염증 수치는 말 그대로 단순히 수치일 뿐이기 때문에 그것만으로는 알 수 있는 정보가 많지 않습니다. 염증 수치가 구체적으로 어느 정도로 높으신지, 염증 수치가 높은 것 외에 다른 증상은 없으신지, 기저질환은 없는 상태이신건지 등 정보를 토대로 하여 몸 상태 평가가 필요합니다.아무런 문제 없이 염증 수치가 정상 범위보다 조금 높게 나오신거라면 큰게 신경 쓰지 않으셔도 됩니다.
의료상담 / 내과
21.07.08
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기름진 음식 먹으면 화장실 가게 되는 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서는 과민성 대장 증후군의 가능성이 커 보입니다. 실제로 장 건강에는 특별한 이상이 없으나, 장이 예민하여 발생하는 증상일 수 있습니다. 증상이 지속되고 불편할 경우에는 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.08
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요새 주기적으로 두통이 옵니다. 해결책이 뭘까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 두통이 있따는 증상만으로 특정한 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 신경과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.07.08
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친구가 과도하게 냉기를느낀다고 하는데어떻게해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특별한 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 병원 방문하시어 기본적인 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 / 이비인후과
21.07.08
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배변후에 기분이불쾌한데어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특별한 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 일시적인 증상일 수 있기 때문에 규칙적인 운동 및 식사를 해보시길 권유드립니다. 증상이 지속되신다면 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.08
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왼쪽 골반 통증, 씨티촬영하면 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.CT 검사는 근육, 인대, 디스크 등의 구조는 잘 보이지 않으며 뼈, 혈관, 그리고 내부 장기를 보기 적합한 검사입니다. 질문자님의 경우에는 허리가 되었든, 골반이 되었든 CT 검사 보다는 MRI 검사를 받아보시는 것이 맞겠습니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.08
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사마귀에 좋은 음식은 뭐가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 사마귀는 사람유두종바이러스게 감염면서 생깁니다.2. 사마귀는 먹는 것과는 큰 관계가 없습니다. 그러므로 사마귀에 좋은 음식은 따로 존재하지 않습니다.3. 사마귀를 치료하는 방법이 없지 않습니다. 전기소작법, 냉동요법, 레이저 치료법 등이 있습니다.어느 병원에 가셨는지는 모르겠으나 피부과 병원을 다시 한 번 방문해보시길 권유드립니다.
의료상담 / 피부과
21.07.08
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치질(혈전) 오래 방치해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치질은 그 자체가 점차 심해질 수는 있어도 몸에 다른 병을 일으키거나 하는 질환은 아니기 때문에 질문자님 본인께서 불편하지 않을 경우에는 치질이 더 진행하지 않다면 경과를 지켜보셔도 괜찮습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.07.08
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이상하게 가려운데 뭔가 문제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상만으로는 의심할 수 있는 질환이 없습니다. 증상이 지속되신다면 병원에 방문하시어 가려움증과 관련 있는 전반적인 검사들을 하나하나 받아보시는 수밖에 없습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.07.08
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