불면증 치료는 오떤병원으로가셔야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증과 관련되어서는 신경과 보다는 정신건강의학과가 전문적으로 합니다. 개인병원에서는 주로 신경정신과라고 걸어놓고 병원을 운영하나 실제로 신경과와 정신과는 다른 과입니다. 해당 병원이 어떤 과 전문인지 확인을 하시고 정신건강의학과 전문의 선생님을 찾아가 진료를 보시길 권유드립니다. 신경외과는 불면증과 전혀 관계 없는 과입니다.
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당뇨환자는 제로 콜라,제로 사이다 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이론적으로는 제로 콜라, 제로 사이다는 당분이 없으며 칼로리도 없기 때문에 섭취하셔도 당 조절에 문제가 없습니다. 하지만 제로 탄산음료 같은 경우 실제로 뇌에서는 당분을 섭취한 것으로 인식하였는데 몸에서는 당분은 부족하다고 느끼게 되어 단 음식을 찾게 되는 증상을 부르게 됩니다. 가급적 드시지 마시되 탄산이 드시고 싶을 때는 이용하셔도 무방하긴 합니다.
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잠이 모자랍니다.. 좋은 방법은 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각합니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.
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가슴통증 이유가궁금해요????
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.늑골연골염의 가능성이 있어 보입니다. 늑골연골염은 간단히 말 해 갈비뼈와 연골 사이에 가벼운 염증이 있는 상태입니다. 크게 문제될 것 없으며 시간이 경과하면 스스로 호전되는 경우가 대부분입니다. 소염제를 복용하시며 경과를 보시길 권유드립니다.
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자고나면입안이건조하여 혀와 입천장이 붙는 현상이 ,가끔있는데 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님이 무의식적으로 입을 벌리시는 습관과, 잘 때 입을 벌리고 주무시는 것은 아닌가 의심됩니다. 그 외에는 딱히 말씀하신 증상을 일으킬만한 원인은 없어 보입니다. 크게 걱정하실 부분은 아닌 것 같습니다.
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옆구리에 발생한 혹 잘라내야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹이 생긴 양상으로 보아서는 특별히 악성 같아 보이지는 않습니다만, 해마다 크기가 증가하고 있다면 예사로운 소견은 아닙니다. 당장 응급하게 제거를 해야하는 상황은 아니어도, 되도록이면 제거 및 조직 검사를 해보는 것이 안전할 것으로 보입니다.
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손세정제,비누 손씻을때 바이러스 차단 효과의 차이
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손세정제와 고체비누는 그 형태만 다를 분 비슷하거나 동일한 성분으로 만들어진 제품들입니다. 그렇기 때문에 두 가지 모두에서 올바른 방법으로 손 씻기를 했다는 가정하에 바이러스 차단 효과는 동일하다고 보시면 되겠습니다.
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장염 맞을까요? + 약국약 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 임상적인 증상으로 보아서는 장염의 가능성이 높습니다. 발열까지 동반되기 때문에 항생제를 포함하여 약물을 복용하는 것이 좋겠으나 항생제는 병원 처방전이 필요합니다. 우선은 자극적이지 않은, 죽 같은 음식 위주로 식이를 진행하시고 약국에서는 진경제 등 증상을 조절할 수 있는 약물을 구매하여 복용하시면 좋겠습니다. 이후로도 발열 등 증상이 지속되신다면 병원에 재방문하여 약물을 처방 받으시면 되겠습니다.
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발바닥이 아픈건 왜 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적인 증상이기 때문에 증상 설명만으로는 특별한 질병을 의심할 수 없습니다. 단순히 일시적인 증상일 가능성도 있습니다. 만약 증상이 지속될 경우에는 정형외과를 방문하시어 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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코로나 19증상순서는 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 바이러스 감염증 역시 호흡기계의 감염이기 때문에 편도염과 비슷한 증상이 생길 수 있습니다. 이외에도 후각, 미각의 저하, 가래, 호흡곤란 등 호흡기 증상들이 다양하게 나타날 수 있습니다. 질문자님 증상만으로는 코로나인지 알 수 없으며, 증상이 지속될 경우 PCR 검사를 받아보셔야 하겠습니다.
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