답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증의 종류 중 수면을 유지하는 것이 어려우신 것 같습니다. 수면제를 복용하여 잠을 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기 (회식 등 불가피 한 경우 외에는 최대한 줄여보세요)위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각합니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치매 초기의 증상은 매우 다양하게 나타날 수 있습니다. 그 중 대표적인 증상들로 최근 일에 대한 기억력의 저하, 집중력 저하, 성격 변화, 무감각해짐, 우울감, 일상 생활을 수행하기 힘든 등의 증상이 있습니다. 치매를 예방하는 습관들로는 음주 및 흡연을 하지 않고, 적절한 운동 및 식이요법, 체중을 유지하기, 그리고 기억력에 도움이 되는 취미 생활(독서, 퍼즐, 화투 등)을 하는 것이 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱이 이상하게 자라고, 부서지는 등 이상 소견이 있다면 평소에 손을 너무 자주 씻어서 손톱을 너무 습한 상태로 유지하거나 지나치게 자주 손 소독제 등을 사용하여 손톱을 너무 건조하게 만들지는 않는지 우선 고려해보셔야 합니다. 손 위생을 위해 지나치게 손을 관리하는 것이 오히려 손톱을 약화시킬 수 있기 때문입니다. 만약에 그렇지 않다면 지용성 비타민인 비타민 A, D, E, K 및 철분 등의 결핍을 의심해보아야 합니다. 그러므로 종합비타민제 및 철분제를 복용해보시길 권유드리며, 그럼에도 큰 호전이 없다면 진료 및 건강 검진을 받아보시길 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강검진은 검사를 시행할 때 시점의 건강 상태를 반영하므로 자주 할수록 본인의 최근 건강 상태를 잘 알 수 있습니다. 그러므로 건강 검진을 매년 받을 수 있으면 받는 것이 좋다고 할 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.해당 질문에 답변을 남겼었습니다. 얀센 백신 자체가 새롭게 만들어진 백신이기 때문에 100% 안전한 것이냐 따지고 들면 답이 없습니다. 다만 알려진 부작용 중에 탈모약과의 상호작용은 없으니 너무 걱정하지 마시고 접종 받으셔도 될 것 같습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 알려진 코로나 백신들 중 통풍으로 인해 특별히 주사가 금기되는 백신들은 없습니다. 그러므로 너무 걱정하지 마시고 접종을 받으셔도 괜찮겠습니다. 접종 후 특별한 이상이 없는지 잘 관찰하시면 되겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴이 두근거리는 심계항진 증상은 스트레스 등으로 인해서 발생할 수도 있지만, 부정맥이 있으신 상황일 수도 있습니다. 과거에 동일한 증상으로 검사를 받아보신 적이 없다면 심장혈관내과를 방문하시어 검사를 받아보시는 것이 안전할 것 같습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마취를 한다고 하는 것은 수술을 하듯이 전신 마취를 하는 것은 아니고, 수면내시경을 하듯이 잠을 자는 약 정도만 하여 진정시킨 상태에서 진행하는 것일 겁니다. 2차 병원에서도 충분히 가능할 것으로 보이나, 미리 한 번 전화하여 문의해보시길 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1.타이레놀을 무조건 복용하는 것은 권고되지 않습니다. 백신 접종 후 부작용이 생길 경우에 복용하시는 것이 바람직합니다.2. 프로페시아와 백신은 큰 관계가 없어 접종 받으셔도 무방하겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목 디스크가 심해질 경우 뒷목의 통증과 함께 한쪽편으로 팔의 저릿저릿하고 찌릿찌릿한 뻗는 듯한 동증이 동반될 수 있습니다. 더욱 심해질 경우 팔의 힘이 떨어지고 감각이 변화할 수 있습니다. 그럴 경우에는 수술적 치료가 필요합니다.