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배변 활동에 좋은 자세는 어떤 자세?
배변 활동에 도움이 되는 자세는 항문이 열리는 자세로 허리를 쭉 펴서 척추와 다리가 90도가 되는 자세가 아니라 허리와 허벅지가 줄어드는 자세를 취해주어야 합니다. 즉, 몸을 앞으로 굽히고 다리도 들어주는 자세가 도움이 됩니다.
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당뇨 환자 블랙커피 적정량???
블래커피에는 당분이 포함되어 있지 않기 때문에 당뇨와 무관하게 섭취하여도 무방합니다. 또한 언급하신 정도의 카페인 섭취량에는 문제될 것 없어 보이므로 현재와 같이 섭취하여도 무방합니다.
전립선 비대증약을 먹고 있는데 평생먹어야하나요??
전립선비대증은 약물을 복용한다고 하여서 완치가 되지 못합니다. 관련하여서는 약물을 꼬박꼬박 먹어주며 증상을 조절하며 경과를 지켜보아야 하며, 만약 시간이 경과할수록 증상이 심해진다면 수술적 치료를 고려해 볼 수 있겠습니다.
세달 째 기침 중입니다. 원인과 해결방법을 알고 싶습니다.
아쉽지만 기침을 3개월간 한다는 증상 소견만으로 그 원인을 파악하고 치료 방향을 결정할 수 없습니다. 우선 원인이 무엇인지 최대한 찾아보는 것이 필요해 보이므로 호흡기내과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보시길 권고드립니다.
낮잠을 못 자면 뇌가 조여 오듯 불편해요
해당 비특이적인 증상을 통해서 구체적으로 어떠한 문제가 있는지 알기는 어렵습니다. 문제가 있다면 신경과 쪽일 가능성이 높으므로 신경과 진료 및 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
병원 가서 어떤 진료를 받아야 하는지 모르겠어요
가능성이 있어 보이는 부분들에 대해서 다 검사를 받아보시면 되겠습니다. 일단 부정맥 관련하여서 심장혈관내과적으로 진료를 받아보는 것이 가장 적절해 보입니다.
키 더 크고 싶은데 할 수 있는 방법 알려주세요
키 성장을 확실히 할 수 있는 특별한 비법은 따로 존재하지 않습니다. 아직 성장판이 열려있는 상황이라면 추후에 더 클 가능성이 있으며 얼마나 클지는 유전적인 요인 및 후천적인 영양 상태, 활동량 등이 영향을 줄 수 있겠습니다.
약이 목에 걸린 느낌인데 괜찮을까요??
일시적으로 목에 약물이 걸렸다가 발생한 자극 때문에 이물감이 발생하고 불편한 느낌이 있는 것일 가능성이 높아 보입니다. 보통은 스스로 호전되기 때문에 경과를 지켜보시길 권고드리며 시간이 경과하여도 차도가 없다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 적절하겠습니다.
헬스 후 팔꿈치 안쪽 근육통?
처음으로 PT를 받았다면 근육통일 가능성이 가장 높아 보이는 상황이긴 합니다. 그렇지만 인대가 다쳤을 가능성이 완전히 없다고는 할 수 없습니다. 일단은 일시적인 증상일 가능성이 높음으로 경과를 지켜보시는 것을 권고드립니다.
이 부위가 불편한건 어디가 안좋은건가요?
위치를 통해서 추측을 해 보았을 때에는 하부위관계보다는 상부위장관계 쪽의 문제가 있을 가능성이 높아 보입니다. 정확한 감별 진료를 위해서는 소화기내과 진료를 받아 보시길 권고드립니다.
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