답변 내역

허리 통증이 있을 경우에는 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다.

허리 통증이 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다.발목 통증에 대해서는 정형외과적으로 정밀하게 검사를 받고 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

질문자님께서 말씀하시는 두통 증상은 비특이적인 증상으로, 해당 증상만으로 구체적인 원인이나 질환을 의심할 수는 없습니다. 과거에 두통과 관련된 정밀한 검사를 받은 적이 없다면 구조적 원인을 감별하기 위해 CT, MRI 등의 정밀 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다. 만약 정밀 검사에서 이상이 없다면 신경성 두통일 가능성이 높으며 장기적인 약물 요법을 통해서 증상을 조절하며 경과를 지켜보는 것이 최선입니다. 신경과 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.

질문자님의 여드름 상태가 구체적으로 어떠한지 모르겠으나 여드름의 심한 정도와 무관하게 항생제 투약을 통해서 치료를 시도해볼 수 있습니다. 효과적이지 않다며 이소티논을 통해서 치료를 시도해볼 수 있습니다. 관련하여서는 우선 피부과에서 정확한 상태 평가를 받고 상태에 맞는 처방을 받으시길 권고드립니다.

약물에 의한 부작용 증상은 투약된 약물의 효과가 다 될 때까지 지속될 수밖에 없습니다. 관련하여서 다른 증상 조절 약물을 통해서 조절해볼 수도 있겠지만 몸이 가만히 있지 못하는 증상에 대해서는 마땅한 약물이 따로 존재하지는 않습니다.

유감스럽지만 측두부에 머리가 빠지는 증상만 가지고 그 원인을 파악할 수 없습니다. 아무래도 탈모증은 유전적인 문제일 가능성이 크지만 다른 영향을 주는 원인이 있을 수도 있겠습니다. 피부과에 다니시며 관리하는 것이 최선이겠습니다.

목 디스크로 인해서 신경 주사를 맞은 것과 내시경 검사를 받는 것에는 크게 연관성이 없으며 문제될 것 없습니다. 수면 내시경을 한다고 하여서 특별히 무리가 가지는 않기 때문에 검사를 받으셔도 무방합니다.

단순히 도수치료를 받는 것은 일시적인 증상 완화 효과는 있겠지만 말씀하시는 고관절 통증에 대한 근본적인 해결책이 아닙니다. 엑스레이 검사만 가지고 고관절 및 허리 부위에 대한 완전한 평가가 가능하지는 않으며, 엑스레이에서 이상 소견이 없더라도 약물치료 등을 시도하였을 때 효과적이지 못하면 MRI 등의 더 정밀한 검사를 통해서 어떠한 문제가 있는지 감별을 하고 그에 맞는 치료를 진행하여야 근본적인 치료가 가능할 것입니다. 한의원은 추천하지 않으며, 개인의원 정형외과에서 답을 찾지 못하셨다면 대학병원 급의 큰 병원의 정형외과에 가보시는 것도 방법이겠습니다.

흉통과 관련하여 가장 먼저 감별을 해야 하는 것은 심장 질환이며, 그 다음으로 호흡기계 폐질환입니다. 이외에도 흉부 근골격계의 문제의 가능성도 있습니다. 흉부 엑스레이 및 피검사 만으로는 충분한 평가가 되었다고 할 수 없습니다. 가장 우선적으로는 심장혈관내과(순환기내과)에서 진료 및 정밀 검사를 받아보시길 권고드립니다.

단순히 눈이 자주 콕콕 쑤시는 느낌이 있다는 정보로는 안구의 어떠한 문제가 있는지 판단할 수 없습니다. 인공 눈물을 수시로 넣어주는 것은 크게 문제될 것 없지만 증상이 반복적으로 나타난다면 안과적으로 정밀 검사를 받아보시길 권고드립니다.증상의 양상으로 미뤄보아 안구건조증 증상이 있으신 것 같긴 합니다. 안구건조증은 쉽게 치료가 되지 않으며 만성화되는 경우가 대부분입니다. 원인이 명확하다면 원인이 되는 질환을 교정해주는 것으로 충분하지만 대부분은 그렇지 않습니다. 평상시에 인공눈물, 즉 안약을 수시로 점안하여 안구가 촉촉하게 유지될 수 있게 최대한 관리를 하시고, 주된 생활 반경에 가습기를 활용하여 습도를 잘 유지하는 정도의 관리 방법이 있겠습니다.