하루에 한끼만 먹는게 건강상 나쁜건 아니죠?
식사를 하는 것에 정답은 없습니다만 건강한 식습관에는 두 가지 요소를 고려하여야 합니다. 첫 번째로 섭취하는 영양소에 결핍은 없는지, 그리고 두 번째로 한 번에 과식을 하지는 않는지입니다. 하루 한 끼만 먹을 경우 영양소의 결핍이 쉽게 발생할 수 있는데 이를 막기 위해 과식을 하게 되면 과식으로 인한 문제가 생기므로 썩 좋은 식습관은 아니라고 판단됩니다.
평가
응원하기
4차백신 얘기가 뉴스에 벌써 나오던데 사실일까요?
정부에서는 4차 접종을 검토하고 있다고 발표했습니다. 앞으로 4차 접종이 진행될지 여부는 전적으로 정부의 선택에 달려있기 때문에 4차 접종이 이뤄질지 여부는 당장 알 수 없습니다. 개인적으로 볼 때는 진행될 거 같습니다.
평가
응원하기
보람상간으로 두번 잠깐씩 의식을 잃은거 같은데 어떻해야하나요?
질문자님께서 이야기 하시는 증상은 기립성 저혈압의 전형적인 증상입니다. 기립성 저혈압은 자세 변화에 따라서 (특히 앉거나 누워있다 일어날 때) 발생하는 혈압의 저하로 인해 발생하는 증상입니다. 대부분은 혈압이 일시적으로 떨어지더라도 금방 회복하는 인체의 반응을 보이는데, 몸에 탈수가 있는 등 컨디션이 저조하거나 체질적인 원인에 의해서 종종 발생할 수 있습니다. 대부분은 건강 자체에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다. 다만 부정맥, 서맥 등의 원인에 의해서 발생할 수도 있으므로 과거에 검사를 받아보신 적이 없다면 심장혈관내과에서 진료 및 검사를 한 번 받아보시는 것이 안전합니다. 또한 도움이 될만한 요소로 평소에 일어날 때 단계적으로 일어나는 습관을 기르시고, 충분한 수분 섭취, 식이 및 휴식을 통해 몸 컨디션을 최상으로 유지하는 것이 많은 도움이 될 것입니다.
평가
응원하기
코로나 치료제는 백신밖에 전혀 없는건가요?
코로나 바이러스 감염증에 대한 백신은 사전에 바이러스 항원에 몸을 노출시켜 항체를 생성하여 바이러스 감염을 예방하고, 감염 시에 몸이 빠르게 대처하여 증상을 경하게 하는 목적의 주사입니다. 반면에 치료제의 경우에는 바이러스에 감염이 된 후에 바이러스를 죽이는 역할을 하는 약물입니다. 두가지는 엄연히 다릅니다.최근 뉴스 기사에 따르면 머크사와 화이자사의 코로나 바이러스 감염증에 대한 치료제가 미국에서 최종 승인이 되고 실제 사용이 될 예정입니다. 아직 일반 인구에서 사용이 시작되고 통계가 충분히 쌓이지 않아 약물의 효과가 어느 정도인지, 부작용이 있을지, 있다면 어느 정도일지 현재 상태에서는 구체적으로 알 수 없습니다.
평가
응원하기
바늘찔린곳 지혈 12시간 후 악력기 출혈
혈당 검사를 하면서 바늘을 다소 깊게 찌르게 되면 찔린 부위의 피부 회복에 다소 시간이 걸릴 수 있습니다. 그러한 회복 과정에서 악력기 등을 하며 압력이 가해지면 재출혈이 충분히 나타날 수 있습니다. 문제될 것 없어 보입니다.
평가
응원하기
백신 1차 2차 3차 공백기?
백신을 1차, 2차, 3차를 접종 받는 동안 발생하는 접종 간격이 길어질수록 아프다거나 백신의 이상반응 증상, 부작용이 더 심하게 나타난다는 의학적인 근거는 없습니다. 2차가 아픈 이유 또한 1차에 맞았던 항체로 인해 유발되는 것이 아니며, 백신 부작용은 그냥 무작위적으로 발생합니다.
평가
응원하기
5살여자아이가 손 발이 너무 차가운데 왜 그런지요.?
아이의 손발이 차가운 증상은 다소 비특이적인 증상으로 구체적인 원인이나 질병을 증상만으로는 의심할 수 없습니다. 다만 대부분 혈류가 원활하지 못하여 발생하는 증상일 수 있기 때문에 아이의 혈액 순환 및 건강 상태 평가를 위해 소아과에서 정밀 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다.
평가
응원하기
코로나 확진자 치료받은후 같이 식사해도 되나요ㅜㅜ
코로나 바이러스에 확진되었다가 완치되어 자가격리가 해제된 분들은 바이러스를 극복한 상태로 더 이상 전염력이 없다고 판단하였기에 격리가 해제된 것입니다. 하물며 두 달이나 경과한 상태라면 오히려 항체가 백신 접종자 보다 많을 것이기 때문에 같이 식사하는데 문제가 없습니다. 매우 안전한 상태로 보입니다.
평가
응원하기
중족골 골절로 오늘 산재가 끝나는데 회사복귀때문에
의학적으로는 주치의 선생님께서 조심스럽게 일을 시작하여도 괜찮다고 하였기 때문에 복직하시는 것에 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다. 다만 본인이 느끼기에 부담스럽다면 조금 더 쉬시는 것도 괜찮습니다만, 산재 연장과 관련하여서는 해주지 않을 수도 있어 보입니다.
평가
응원하기
코로나19의 백신이 정말 효과가 있는게 맞나요?
백신의 핵심적인 역할은 사전에 항체를 형성하여 면역력을 확보하고 실제 바이러스에 노출 되었을 때 감염되지 않고 지나가거나 감염 되더라도 감염증에 의한 증상을 약하게 하는 목적이 있습니다.코로나 바이러스 백신은 많은 의문점을 낳는데 그러한 이유는 백신 접종 후에 일반적으로 잘 생기지 않는 부작용이 너무 흔하다는 것과 돌파감염이 있어 백신을 맞았는데도 코로나에 감염되는 것이 뉴스를 통해 심심찮게 보도되기 때문입니다.이에 대해 설명드리자면, 첫 번째로 백신 접종 후 부작용은 어떠한 백신이라도 생길 수 있으나 코로나 백신을 너무 급하게 만들어졌기 때문에 그 정도가 심한 것입니다. 부작용이 있다고 하더라도 백신이 효과가 없는 것은 아니기 때문에 부작용이 걱정은 되지만 부작용 때문에 백신 접종이 의미 없다 생각하는 것은 다소 포인트가 어긋난 주장입니다.두 번째로 돌파감염 역시 마찬가지로 어느 백신이나 마찬가지로 생길 수 있습니다. 가장 흔한 비교 대상이 독감 백신인데, 독감 예방 접종을 맞은 뒤에도 독감에 걸리는 분들이 심심찮게 발생합니다. 다만 코로나 백신의 경우에는 현재 워낙 이슈가 되고 있는 감염병이며 언론사에서 뉴스를 너무 많이 보도하기 때문에 마치 코로나 백신만 돌파 감염이 발생하는 것처럼 여겨지고 있는 것이 문제 입니다. 만약 백신이 없었다면 지금보다 훨씬 확진자 수가 많고 중증도도 심했을 것입니다.저 또한 코로나 백신이 못 미덥고 부작용 때문에 걱정되는 것은 사실이나, 백신 자체는 분명 효과가 있고 맞는 의미가 있습니다.
평가
응원하기