임수현님의 전문가 프로필

안녕하세요:)위염이 있을 때는 먼저 본인의 소화 상태를 보면서 음식 섭취를 조절하는 것이 중요하며, 병원에 진료를 받는 것을 추천드립니다.질문) 위염에 블루베리 바나나가 좋은가요?답변) 블루베리의 경우 안토시아닌이 풍부해 항산화 효과가 있지만, 산도가 있어 위를 자극할 수 있으므로 위가 민감한 경우 피하는 것이 좋습니다. 바나나는 알칼리성 식품으로 위산을 중화하는데 도움을 줄 수 있고, 소화가 쉬워 위염에 좋은 과일 중 하나입니다.질문) 모든 과일을 아예 안먹어야 하나요?답변) 모든 과일을 금지할 필요는 없지만, 산도가 높은 과일(귤, 오렌지, 키위, 파인애플 등)은 피하는 것이 좋습니다.감사합니다:)